肉桂精油功效百科

肉桂全身是寶,枝葉可煉桂油,嫩枝可做桂粒,桂皮是藥材,肉桂是樟科植物的一個變種,屬常用名貴中藥材,既可藥用又是香料副食品。目前,市面常見中醫成藥中有上萬個品種含有肉桂成分,許多暢銷飲料也需要用到肉桂,在新加坡產的風濕跌打、止痛止血的「紅花油」其中主要成分也是肉桂。

在談肉桂精油功效之前,先談談肉桂這種植物。這種充滿異國情調的鏽色樹木終年開花,原生於印尼,但18世紀時開始由荷蘭人栽植於斯里蘭卡。肉桂淡棕色的厚羽管卷曲成莖,雖然在自然狀態下能長到5公尺,但為了商業上的目的,一般只讓肉桂長到1.8公尺。肉桂也生長在東印度群島、爪哇、及馬達加斯加。全世界生產的肉桂主要有兩個品種,一種是錫蘭,另一種是中國,目前多栽種於熱帶國家如:印度、斯里蘭卡等地。

一般慣稱的肉桂(Cinnamon)和中國肉桂(cassia)其實是兩種不完全一樣的香料,中國肉桂原產在印度和緬甸北部,是世界上最古老的辛香料之一,它和原產在印尼的肉桂,都是用月桂樹科屬植物的樹皮,曬乾後製成。這兩種香料的植物屬性雖然接近,但有些許差異,中國肉桂質地堅硬,多半研磨成粉末使用。顏色上,中國肉桂的樹皮外層是深灰色,內層為紅褐色,與質地較細、色澤較淡的肉桂明顯不同。很多國家這兩種肉桂可以交替使用,美國甚至把中國肉桂當成一般肉桂販售,但在英國兩種肉桂壁疊分明,一般來說,中國肉桂在美國本土的使用較普遍,歐洲則常用肉桂。

肉桂精油檔案

  • 科屬:樟科樟屬
  • 拉丁學名:Cinnamomum zeylanicum
  • 萃取部位:樹皮、葉、樹枝
  • 萃取方法:蒸餾
  • 精油顏色:透明偏黃棕色至深棕色
  • 氣味:濃郁的芳香與辛香味,略衝鼻,甜甜的麝香味。
  • 主要成分:芫荽油醇、苯甲醛、肉桂醛、糖醛、丁香酚、黃樟腦、繖花烴、苦艾萜、水茴香萜、松油萜
  • 推薦產地:斯里蘭卡
  • 速配星座:白羊、巨蟹
  • 速配心情:提振萎靡不佳的情緒、溫暖激勵、安撫沮喪
  • 生活應用:按摩、擴香、精油入菜
  • 適合的場所:起居室和臥室,冬天使用給人保暖的感覺。
  • 最佳搭檔:薑、甜橙、依蘭、安息香、檸檬、羅勒、茴香、迷迭香、百里香、葡萄袖、薰衣草、野馬鬱蘭、乳香、豆蔻、丁香、芫荽、白松香、松針。

肉桂精油的中醫屬性

  • 五行屬性:火
  • 陰陽屬性:陽
  • 歸經:心經、脾經
  • 四氣:熱
  • 五味:辛溫
  • 性味:辛

肉桂精油功效

肉桂是一種非常古老的香料,一直被視為珍貴物品,特別用做寺廟里的焚香。神話中的火鳳凰蒐集肉桂、沒藥與印度甘松香,用以燃起神奇之火,好浴火重生。埃及人認為肉桂是有益於足部的好油,肉桂也是膽汁過多的絕佳療藥。早在千年前,肉桂便已是印度、中國以及埃及之間的重要貿易商品。

歐洲人喜歡在冬季聞到肉桂的香氣,肉桂甜甜的香味,像一襲暖被,聞著自然會有一種被安撫的感覺,這跟肉桂溫熱屬性很有關係,這種原產於印尼的樟屬植物,有一種陽性能量,中國藥理稱肉桂有溫補腎陽、溫中逐寒的作用,中國人用肉桂治脹氣、降肝火。希臘人看重肉桂利胃、抗菌的特性,能刺激胃液分泌,過去曾被用以治療像霍亂、傷寒等嚴重的疾病。羅馬人把肉桂用在他們著名的香水Susinum中。第9世紀時,歐洲人開始將肉桂加入酒類和調情酒內,婦女臨盆時也用肉桂做鎮定劑。英國在18世紀末期佔領斯里蘭卡後,肉桂工業就成了東印度公司的獨占事業。

肉桂全身是寶,枝葉可煉桂油,嫩枝可做桂粒,桂皮是藥材,肉桂是樟科植物的一個變種,屬常用名貴中藥材,既可藥用又是香料副食品。目前,市面常見中醫成藥中有上萬個品種含有肉桂成分,許多暢銷飲料也需要用到肉桂,在新加坡產的風濕跌打、止痛止血的「紅花油」其中主要成分也是肉桂。

肉桂精油功效之心靈療效

  1. 肉桂精油對筋疲力竭和虛弱、沮喪的安撫功效絕佳。
  2. 肉桂精油能提振萎靡不佳的情緒,有激勵振作的暖意。

肉桂精油功效之身體療效

  1. 肉桂精油可刺激體液分泌,如眼淚、唾液與其它黏液。
  2. 肉桂精油可以減輕呼吸困難,在暈眩襲擊時幫助人保持清醒,抵抗病毒感染和預防疾病傳染的效果良好。
  3. 肉桂精油是非常強勁的抗菌劑,對呼吸道有補強的效果,藉肉桂精油暖性的作用略為升高體溫,以減輕感冒症狀,因此是流行性感冒的療方,為身體保溫是肉桂精油的主要特性。
  4. 肉桂精油能幫助消化、溫熱腸胃道、預防胃寒,並可燃燒下腹部堆積的脂肪。
  5. 肉桂精油是腸道感染的紓緩劑,能安撫消化道的痙孿、改善胃下垂、消化不良、結腸炎、脹氣、胃痛、腹瀉、反胃及嘔吐。
  6. 肉桂精油是腸胃系統的強效滋補劑,對於胃腸蠕動障礙,脹氣,食慾不佳,莫名虛寒者非常有效。
  7. 肉桂精油是腺體的強勁刺激劑,能減輕經痛,調節過少的月經流量,治療白帶。
  8. 肉桂精油對全身均有緊實、調理的效果,特別是循環系統,也能紓緩肌肉痙攣和關節的風濕痛。
  9. 肉桂精油催情的屬性對男性陽痿的功效最有名。
  10. 肉桂精油能減輕昆蟲叮咬的痛楚。

肉桂精油功效之皮膚療效

  1. 肉桂精油對皮膚有溫和的收斂效果。
  2. 肉桂精油能緊實鬆垮的組織。
  3. 肉桂精油清除疣類的功效良好。
  4. 肉桂精油較少用於頭髮。

肉桂精油配方及常見用法

  • 肉桂精油用於室內擴香,可以營造一種暖意上心頭的感覺,可促進食慾、幫助消化與抗菌的作用。
  • 肉桂精油3滴+檸檬精油3滴+羅勒精油2滴,冬天時用於擴香,除了可以暖身,還有有提振精神的作用。
  • 肉桂精油以基底油稀釋後,可用於皮膚按摩,可以增強皮膚的保暖能力,但使用時須採用低劑量,以免過渡刺激。
  • 肉桂精油與茴香精油混和後,可以基底油稀釋,用於上腹部的按摩,具有禦寒助消化的效果,有止腸胃虛寒的作用。
  • 肉桂精油搭配甜橙精油、依蘭精油、玫瑰天竺葵精油,加入伏特加,可製作成相當甜蜜可人又有魅力的女性精油香水。

肉桂精油禁忌和使用注意事項

  1. 懷孕期間避免使用,因為肉桂精油可能會導致流產。
  2. 肉桂精油用的劑量過高時,可能會導致反胃。
  3. 肉桂精油因含有肉桂醛的濃度較高,使用上需採低濃度,即使泡澡也需要與基底油或奶精混和後才可以滴在水裡,避免純精油與皮膚直接接觸引起灼傷。
  4. 一般較偏愛用葉片蒸餾出來的肉桂精油,而不用樹皮或花苞蒸餾出來的肉桂精油,因為後兩者含有高量的肉桂醛,常會引發嚴重的皮膚過敏。即使如此,肉桂葉精油的威力還是很強勁,使用時宜小心謹慎。

 

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幸福之泉-肉桂精油

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