杜松子精油功效百科

在談杜松子精油功效之前,先談談杜松這種植物。杜松是一種常綠灌木,一般可長到1.8公尺高,有一種斯堪地那維亞的野生杜松可以長到9公尺高。杜松在北極區生長茂盛,但在世界各地都可以發現杜松的踪影。樹幹呈紅棕色,葉子呈針狀,每三片葉子以螺旋形緊密排列,會開小黃花。結的果實在成熟後會由綠轉為黑色或深藍色。
杜松子或稱杜松莓,是杜松的果實,如漿果一般,為萃取精油的主要部位。雖然幹或枝葉也可以取出精油,名為「杜松」,兩種都有在芳香療法中使用,為杜松莓因為利尿排水效果佳,安全度高,備受推崇,但也由於取油量叫杜松枝葉少,所以杜松莓的價格是比較高的。

杜松子精油檔案

  • 科屬:柏科刺柏屬
  • 拉丁學名:Juniperus communis
  • 萃取部位:毬果
  • 萃取方式:蒸餾
  • 精油顏色:透明淡黃綠色
  • 味道:清新中又帶點微涼的木頭香氣
  • 主要成分:松油萜、杜松萜烯、雪松烯、龍腦、松油醇
  • 推薦產地:克羅埃西亞
  • 速配星座:射手、雙魚
  • 速配心情:積極工作的心情、全心學習的心情
  • 生活應用:擴香、淨化心靈
  • 適合的場所:
    1. 書房-木質與針葉林的味道,給人實在的感覺,可以激勵出內心的誠意與積極的態度。
    2. 工作區-同樣的氣質也適合在上班工作區域,這是一種很務實的氣味,相信也是您希望公司員工工作時的本質!
  • 最佳搭檔:絲柏、檜木、葡萄柚、檸檬、安息香、佛手柑、乳香、玫瑰天竺葵、葡萄柚、甜橙、檸檬香茅、萊姆、香蜂草、迷迭香、檀香。

杜松子精油的中醫屬性

  • 五行屬性:金
  • 陰陽屬性:陽
  • 歸經:肺經、膀胱經
  • 四氣:涼
  • 五味:苦澀
  • 性味:辛

杜松子精油功效

在接觸性傳染的疾病如霍亂、傷寒熱的治療上,杜松扮演十分重要的角色。在西藏, 杜松被用以防瘟疫。希臘、羅馬與阿拉伯的醫者都很看重杜松的抗菌功效。在蒙古,婦女臨盆時會以杜松來助產。15、16世紀的藥草學者極為讚賞杜松,不僅是由於杜松能防瘟疫,也因為杜松是咬傷的特效藥。有趣的是,古凱爾特語的「杜松」意思是「咬傷」。
有很長的一段時間,法國醫院都拿杜松子和迷迭香的枝條焚燒,以清潔空氣。在南斯拉夫, 杜松子則被尊為萬靈丹,一度還被認為可改善糖尿病。
聖經中會提及杜松補給疲憊心靈的效果,在列王紀19章第4節及第5節中,記載了筋疲力竭的以利亞倒臥在一棵羅騰(即杜松)樹下。另外,杜松子還以琴酒的成分之一而聞名。
杜松子精油功效的涵蓋範圍包含了抗菌、抗風濕、抗痙攣、催情、收斂、祛腸胃脹氣、促進結疤、淨化、排毒、消毒、利尿、通經、利神經、殺蟲、助產、使皮膚發紅、激勵、利胃、催汗、補身、治創傷等。

杜松子精油功效之心靈療效

  1. 杜松子精油能夠醒腦、激勵、活化、集中注意力。
  2. 杜松子精油有著淨化心靈的作用,對於體質較為敏感的人,可以幫助其淨身與淨心。
  3. 杜松子精油能淨化氣氛,讓心靈在挑戰性的情況下獲得支援,對服務業、醫療、美容業人員而言是一個好幫手。
  4. 杜松子精油能夠將焦躁的感情與內心的煩躁一掃而空,幫助及早擺脫憂鬱的情緒,使人充滿活力。

杜松子精油功效之身體療效

  1. 松莓精油是非常有效的利尿劑,生殖泌尿道的抗菌劑, 對膀胱炎、尿急痛(無力排尿)和腎結石是極佳的藥劑。攝護腺腫大時, 杜松子精油可幫助排尿,還能使蜂窩性組織炎、水腫與體液滯留均回復正常。
  2. 杜松子精油排毒的功能十分出名,特別是攝取過量的食物和酒精時,能排出堆積的毒素,淨化腸道黏膜,有效對抗痔瘡。一般而言對消化系統有利,可調節胃口,幫助肥胖症。
  3. 杜松子精油能以清血的方式排毒,在病媒昆蟲滋生的區域成為無價之寶。
  4. 杜松子精油也是非常好的肝腎滋補劑,能輕微地激勵肝臟,調整肝膽失調的問題,是肝的補藥,對肝硬化的幫助十分出名。
  5. 杜松子精油對於腎臟功能也有提振的效果,幫助身體排除多餘的體液與毒素。
  6. 杜松子精油能夠清除尿酸,所以對關節炎、風濕、痛風和坐骨神經痛十分有益,可能強化四肢,而身體僵硬、活動困難時, 杜松莓精油可以減輕疼痛。
  7. 當身體感覺沈重、疲倦時,可能肇因於身體囤積太多廢物。此時用杜松子精油進行足浴可減輕某些充血的現象。
  8. 杜松子精油另外還可以規律經期、紓緩經痛,促進生產順利。
  9. 杜松子精油可以緩解運動後肌肉疼痛。

杜松子精油功效之皮膚療效

  1. 杜松子精油具有消毒及治療面皰的作用。
  2. 杜松子精油淨化的特性可改善粉刺、毛孔阻塞、皮膚炎、流湯的濕疹、乾癬和腫脹,是油性、充血皮膚的好幫手。
  3. 杜松子精油能改善頭皮的皮脂漏。
  4. 杜松子精油也是很好的止血收斂劑,通常和乳香精油搭配作為治療痔瘡的外用劑,用於泡澡或局部清洗液。
  5. 對於橘皮組織嚴重者, 杜松子精油具有排水利尿與排毒的重要幫助,所以對於頑強脂肪,不易推散之皮下硬團脂肪, 杜松子精油有著令其瓦解的幫助。

杜松子精油常見用法

  • 迷迭香精油能加強杜松子精油刺激和發紅的效果。
  • 柑桔屬精油能加強杜松子精油鎮靜作用。
  • 玫瑰精油能使杜松子精油氣味甜美。
  • 使用杜松子精油擴香,對菸味、腥臭味、室內異味都能空氣淨化、清心除煩。
  • 在裝熱水的臉盆中加入4滴杜松子精油,沾濕毛巾敷腿部,能舒解痙攣疼痛。
  • 在裝冷水的臉盆中加入4滴杜松子精油,沾濕毛巾冷敷並抬高患部,能紓解筋骨扭傷疼痛。
  • 用杜松子精油4滴做熱敷,能紓解腿部痙攣的疼痛。
  • 筋骨扭傷時,可用杜松子精油4滴冷敷,並抬高患部。
  • 於浴盆中滴入杜松子精油將8-10滴(可視水量多寡調整精油使用量),可作全身或局部浸泡。
  • 於洗澡水中加入杜松子精油5滴,能放鬆運動後僵硬的肌肉。
  • 杜松子精油與基底油稀釋後按摩痠痛處,可發揮利水、排毒、消水腫的效果。
  • 在20ml的基底油+杜松子精油4滴+迷迭香精油4滴,按摩臉部,能減緩宿醉引起的反胃和頭痛。
  • 搭配甜橙精油,與基底油稀後按摩腹部,能減緩反胃、胃灼熱、陰道阻滯,並且改善便秘。
  • 在20ml的基底油+杜松子精油4滴+甜橙精油4滴,按摩腹部能減緩胃灼熱引起的不適。

杜松子精油使用注意事項與禁忌

  1. 杜松子精油使用過久可能會過度刺激腎臟,若有嚴重的腎病或其它的腎感染時,要避免使用杜松莓精油。
  2. 因為杜松子精油能通經,懷孕期間不可使用,幼童也須慎用。
  3. 必須注意是,欲用杜松子精油來加強身體的排毒能力時,需要飲用足夠的水分(即無口渴現象),才能真正加強體內的排毒。

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