六個可以清肝瀉熱理氣養血的穴位如下: 行間穴、太衝穴、中封穴、中都穴、章門穴、期門穴,以上穴位皆可於睡前搭配柴胡按摩油按摩,揉按穴位或是暖暖石推磨,可起到疏肝理氣、清瀉肝火的作用。
如果先油再水,可以先保護皮膚最外層的角質層,使其皮膚的完整性受到照顧,也防止了皮表的水分散失,再進行其他的水溶性保養,不但可以起到油包水的保濕加成,也可以防止皮膚表面受到過度的化學刺激與傷害,防止有害物質的入侵。
中醫芳療應用天然植物精油,搭配穴位按摩,除了可以促進腸胃道的蠕動,降逆止嘔,消除脹氣,安撫躁動的腸胃,還能促使排便正常,擺脫腹瀉與便祕。此篇將針對上消化道常見的疾病,脹氣、胃食道逆流、慢性胃炎與其在精油配方的臨床應用做進一步之探討。
人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的。如果長期睡眠不足或睡眠品質太差,就會嚴重影響大腦的機能,可能會出現頭昏腦脹、全身無力、神經衰弱、自律神經失調、憂鬱症、記憶減退、肥胖等疾病。睡眠的重要性無庸置疑,但是有的人就是無法好好的入睡,什麼方法都試過了,躺在床上就是怎麼樣也睡不著。據說芳香療法利用嗅覺刺激法,對失眠有奇效,卻又不知道該如何選擇適合自己的睡眠精油? 先看看你的失眠是屬於哪一種類型吧!
五行精油是一種根據中醫五行相生相剋的原理,從中醫的真正角度來看,五行精油可迅速補充人體能量、提高人體免疫力和修復能力、迅速補充身體五行所需的能量元素,瀉出邪氣(風、寒、暑、濕、躁、火),舒解疲勞,補充元氣,恢復人體的自愈能力,強健身體,使人精力充沛、神采奕奕、面色紅潤、思路清晰,從根本上調理及預防問題性皮膚,達到身、心、靈三位一體的整體和保健養生效果!
「IIME國際香草精油經絡學會」為全球性的學會組織,為培育漢方芳療健康管理師而設立,為唯一中西結合的芳療師、漢方芳療經絡健康管理師專業培訓機構。
本會「IIME國際香草精油經絡學會(International Institute of Meridian Essence)」與「NAHA美國國家整體芳療協會( National Association for Holistic Aromatherapy)」教學合作, 以中醫臟腑與經絡理論為本,結合西方生理及芳療護理為用,推出全球首張 IIME-NAHA漢方芳療國際雙證照的專業課程。
中醫芳療完整知識體系,從中西醫基礎理論、中醫辯證、中醫養生與人體經絡落實、到精油與藥草應用,共五大主軸,共計124學分。此課程以中醫為本,西醫為用,由中醫芳療權威李淳廉博士親授,中西結合,讓理論結合實務,以達到治標又治本的效果,不僅可提升學員自我價值,儲備跨領域專長,還可開展職涯的多元可能。上課時間自由彈性,全球皆可線上學習,讓知識無遠弗屆。
南京中醫藥大學-中醫內科博士,首創精油經絡學,20年來在精油活性與中醫芳療領域深耕,將西方精油融入中醫基礎理論,以黃帝內經的氣血陰陽與五行養生法為本,科學的精油化學活性分析,擁有超過5,000名臨床實證,豐富的中醫芳療護理的經驗。
中醫芳療的學習是一個日漸浸潤的過程,淳講堂從開始到現在一年半以來,有的人從懵懂到懂得,有的人從過去只玩香味到真正懂得原來精油是這樣,有的還在猶豫要不要加入的,也有人已經拿到好幾個主軸的學分證明,而差距只會越來越大……
適合的精油可以讓自己產生 自我療癒功能,就像聞到汽油味會產生厭物感,聞到好的味道會自然產生愉悅心情,我們可以學著 用大腦來嗅聞,活化腦細胞,享受精油芳香的氛圍,同時讓自己產生愉悅的心,愉悅的心會產生健康激素,讓大家都身心心靈健康
小孩子今年幼稚園,皮膚容易過敏,用醫生的處方,也未見起色,甚至還有復發問題,從上課中才發現原來還要看是那些過敏型,而不是以為紅腫就好,讓我真的重新上了一課,原來過敏分好多種,連塗抹的乳液或是保養品,都要對症下藥
2024起淳講堂只給上課學員課後研習諮詢之用,非學員旁聽採預約申請制(每人限參加2次),歡迎對中醫芳療 感興趣的朋友與班主任聯繫!
國際香草精油經絡學會特約講師Sally老師,2023/12/1晚上6點受邀至桃園市政府人事處授課,以「氣味舒壓體驗」為主題,結合「擴香索拉花手作」,帶領大家認識索拉花這種特別的擴香材質,製做「索拉康乃馨&蒲公英擴香小物」,並教大家如何利用圓潤甜美的甜橙精油,舒緩溫柔的薰衣草精油,以及大地芬芳的廣藿香精油,調配「秋收」擴香劑,讓大家在家也能享受來自大地的居家芳香氣息。
這次我們不是每週三的淳講堂見,而是Adeline和老公都一起來到我的診間。因為知道鋰電磁不能空運所以親自來買心儀已久的暖暖石和負離子擴香儀,以及全部的康茵漢方精油,並且連同先生一起親自來做一次VIP經脈檢測,Adeline上了中醫芳療課程,對於漢方應用原理相當感興趣,也確實的把老師教的學理用在了自己和老公身上,這次脈檢出adeline心血管要特別注意了,因為平常心跳速度過快,我讓她多泡腳,拍膽經、並且教導拍八虛,緩和舒張壓。
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