Category: 精油入門

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「好轉反應」等於「退病反應」？還是「二度傷害」？

在許多自然療法，飲食療法，中醫療法，或其他另類療法過程中常聽到的「好轉反應」這幾個字，這種發生在剛接受自然療法時，身體可能會經歷或多或少的不舒服的反應的統稱，有的在治療期間會出現如眩暈、發疹的情況，當身體毒素愈多，好轉反應就愈強，等毒素排完了，病也就好了。很多病患對此說法深信不疑，以致於很多急性的問題，因此被拖成了慢性。精油按摩引起的過敏反應究竟是不是一種「好轉反應」?中醫芳療權威李淳廉博士告訴你。

精油中那些模稜兩可的字眼 l 精油中的偽科學

『乳香精油不是活血化瘀的嗎？是不是代表懷孕期間不能使用呢？因為他聽人說不宜使用在孕婦身上，因為有活血化瘀的功效？』精油中的那些「活血化瘀」到底代表什麼呢？與中藥材中的桃仁紅花的活血通經是一樣的意思嗎？哪些形容詞代表的是行銷語言還是量化後的結論呢？精油中還有哪些充滿了是似而非的偽科學呢？李淳廉博士表示，其實，在論功效之前，我們必須先有統一的量化標準。

香氛蠟燭浪漫中毒！?化學芳香劑危害大

營造氣氛、製造浪漫，許多人會選擇香氛蠟燭，五顏六色的蠟燭，除了可以帶來視覺上的感官刺激，燃燒的同時又有柔和的香味點綴，原本乏善可陳的餐點變得美味，忠厚老實的另一半突然變得很可愛，彷彿世界瞬間變得美好！不過，現在有研究發現，香氛蠟燭釋放的物質，可能會引發肺部損傷的疾病。想要用氣味營造舒適、浪漫的生活空間? 天然精油會是你更好的選擇！

沒抽菸也會得肺癌！要小心肺癌醫籲40歲起應定期檢查！

許多民眾生活當中為了增添生活質感，會使用香氛蠟燭、精油等香氣產品，也有可能造成肺部刺激。林美秀院長提醒，這類的產品最好挑選天然成分、少化合物的為主，若在燃燒時會產生芳香胺等化合物，長期也有可能藏有致癌的風險。

[DIY手作課程]芳香療癒擴香石DIY手作課程-聖誕節擴香石

壓力讓你情緒遊走在崩潰邊緣嗎?當你情緒需要抒發舒緩壓力時，你會怎麼做呢?國際香草精油經絡學會將打造一系列實用的芳療手作課程，我們要給你的不只是單單的手作課程，還要給你一系列的芳香療癒的實用知識，你可以選修，也可以全修，學會會將所有手作課程的時數認證轉為學分認證，做為日後取得國際芳療手作師的學分累計認證，我們開拓了不一樣的視野，將手作課程提升到芳療認證與專業實作結合，為所有學員打好基礎開闢未來創業之路。

歐薄荷精油功效百科

在台灣隨處可見到的薄荷葉，是唇型科植物中最易栽種的香草植物之一，英文名稱：PEPPERMINT 在台灣己有很長使用薄荷的歷史，它時常用於防止旅途暈眩及反胃，主要它具有清涼的氣味，全世界幾乎都有種植，英國、日本的品質不錯，高度平均為70公分，花為紫色或淡紅，整棵植物幾乎都可作為蒸餾的原料，精油為透明無色。芳香氣味薄荷味清涼舒爽，心神振奮。

精油到底可不可以吃？原來是這樣～

精油可不可以吃？精油雖然來自植物萃取精華，但精油的功效並非來自口服腸胃吸收，精油是一種油溶性有機化合物，不含任何人體所需營養，吃了也沒有意義，反而因為精油濃度過高，容易刺激黏膜，甚至造成細胞的傷害，李淳廉博士一再重申『精油不可以吃』、『純天然不等於可以吃』。

妳噴的是香水還是毒水? 用天然精油取代化學香精，創造屬於妳自己的味道！

檢視一下自己的梳妝台和浴室，你會發現，裡面擺放的爽膚水、化妝水、面膜、精華液、乳液、洗髮精、沐浴乳、身體乳、香水、香粉、香膏等，幾乎所有的保養品中都加了人工香精，其中的「香水」更是完全由香精和酒精所組成，完全可以說是「香精的酒精溶液」。”香水”是現代人時尚禮儀的一種配備，它可以彰顯了品味，增添個人魅力，而且味道持久，但你可曾想到它也是你身邊最可怕的化學武器?香水的具體危害到底有哪些你知道嗎?