2025年1月更新
腳是人體的“第二心臟”，保護它要講究科學。用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液循環，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，在中醫理論中，泡腳有益於其他全身性的疾病，比如說風濕、關節炎、感冒等常見疾病，只要堅持每天泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質，起到減緩症狀的保健作用。
精油可不可以吃？精油雖然來自植物萃取精華，但精油的功效並非來自口服腸胃吸收，精油是一種油溶性有機化合物，不含任何人體所需營養，吃了也沒有意義，反而因為精油濃度過高，容易刺激黏膜，甚至造成細胞的傷害，李淳廉博士一再重申『精油不可以吃』、『純天然不等於可以吃』。
多年來我發現一個很特殊的現象，很多人因為經常感到壓力大，容易心悸、焦慮、失眠，找上我們，所以我也發現在使用精油的族群裡，有甲狀腺方面疾病的人特別多。因為甲狀腺是一個很重要的內分泌，他影響的範圍會遍及全身的各個器官的症狀，主要跟三方面息息相關：一方面是新陳代謝，體重。二方面是情緒，中樞神經系統，三方面，誘發腎上腺的分泌。中醫認為之病因為肝火亢盛、心肝陰虛、心腎陰虛，如果你曾檢查出甲狀腺有亢進或是低下（也就是甲亢或是甲減），不管是不是有在服用藥物治療或是已經控制到一個穩定的狀態了，還是隨時提醒自己保持心境的平和，戒除急躁，怎麼樣才能放輕鬆？中醫芳療權威李淳廉博士告訴你。
「IIME國際香草精油經絡學會」為全球性的學會組織，為培育漢方芳療健康管理師而設立，為唯一中西結合的芳療師、漢方芳療經絡健康管理師專業培訓機構。
本會「IIME國際香草精油經絡學會(International Institute of Meridian Essence)」， 以中醫臟腑與經絡理論為本，結合西方生理及芳療護理為用，推出全球首張【漢方芳療經絡健康管理師證照】。
「中醫芳療權威李淳廉博士，20年專業指導上千場上萬名精油芳療師堪稱精油老師們的老師。 「IIME國際香草精油經絡學會」各級課程由李博士偕同各專業領域的專家，共同編教材與進行授課。
「IIME國際香草精油經絡學會」國際招生為向,開設專業數位頻道,以線上研習、繳交作業、考試、課後輔導、線下定期講座、實作練習,二元方式教學搭配。
「IIME國際香草精油經絡學會」 配合不同單位,提供以下服務: 康茵會員就學方案、淳講堂課後輔導、就業輔導、創業媒合。
中醫芳療完整知識體系，從中西醫基礎理論、中醫辯證、中醫養生與人體經絡落實、到精油與藥草應用，共五大主軸，共計124學分。此課程以中醫為本，西醫為用，由中醫芳療權威李淳廉博士親授，中西結合，讓理論結合實務，以達到治標又治本的效果，不僅可提升學員自我價值，儲備跨領域專長，還可開展職涯的多元可能。上課時間自由彈性，全球皆可線上學習，讓知識無遠弗屆。
南京中醫藥大學-中醫內科博士，首創精油經絡學，20年來在精油活性與中醫芳療領域深耕，將西方精油融入中醫基礎理論，以黃帝內經的氣血陰陽與五行養生法為本，科學的精油化學活性分析，擁有超過5,000名臨床實證，豐富的中醫芳療護理的經驗。
感覺自己一直在學新東西，只是看跨界多還是在相近圈底下的分支，學的東西跨界多的時候，會比較緩慢與吃力，但同時也會激起想克服的心，當多跨出一步的時候，會感到開心，也產生更多自信，不知道是否算是多巴胺安的作用。當學的東西多的時候，學新東西可以使用既有認知與想法作為支撐，感覺學起來也會比較快。這是因為神經系統就是來自於我們的所見，所知、所感，所想，這些觸動你的神經，刺激著你的化學傳遞物質。
我本身是自由工作者，因為工作時間比較彈性，想要利用空檔的時間多學一門專業背景，目前正在上中醫芳療的第一主軸，也就是【人體十二大系統中西醫生理學】，還沒有進入到經脈、中醫基礎理論、診斷與辯證的部分。因為之前完全沒有醫療或是芳療的相關知識背景，本來還有點擔心會不會跟不上，但是老師講的很清楚，一聽就懂，而且僅僅通過這些內容，我就可以解決自己和家人許多疑難雜症了！現在爸媽都開始問我問題了，因為他們發現我教他們的方式，比醫生開的藥還有用!
「啊~這才是我一直想學的!」這兩週聽到老師課程內容時，真的太雀躍了~一直在找想學到的就是能夠實際判讀並應用在身邊日常生活裡的芳療精油知識~感謝李淳廉老師每日都如此用心幫學員準備教材，並更新提供案例內容，每次上課或登入FB時都有受用~中醫芳療學習路上會一直黏著老師的~謝謝老師
IIME學員中不乏碩博士與醫療從業者，他們為何放棄碎片化芳療資訊，選擇投入124小時系統課程？答案在於李淳廉博士創立的「中醫芳療之道」——拒絕背誦功效、跳脫玄學符號，轉而以陰陽五行為人體運作邏輯、以經絡為生命之網，結合科學實證與臨床可操作性。每週三「淳講堂」更持續整合最新研究，讓知識不只被學習，更能被活用。
中醫芳療的智慧，不在複雜的理論堆疊，而在「大道至簡」的生活實踐。康美惠護理師在2年11個月的學習中體悟：當她放下「死背穴位」的焦慮，選擇「先走再說」，知識竟在日常觀察中自然內化——節氣轉涼時留意保暖、情緒波動時察覺身體訊號、與家人對話時用生活語言轉譯理論。養生不必是額外負擔，有時只是睡前多五分鐘深呼吸、換季前調整飲食溫涼的「很小調整」。真正的掌握，不是腦中裝滿名詞，而是身體自然回應生活。這門課不追求速成，只邀請你從今天開始，多給自己一分覺察，多一份與身體對話的耐心——因為最深的智慧，往往藏在最簡單的日常裡。
在2年11個月的學習中，當她放下「背不起經絡穴位」的焦慮，選擇「先走再說」，知識竟在日復一日的觀察與實踐中，不知不覺長進了生活裡。她體悟：「中醫不是拿來背的，而是用來過日子的」——節氣變化、情緒起伏、身體訊號，這些曾被忽略的細微線索，如今成為溫和介入的契機。真正的收穫不在成績單上，而在某個清晨自然為家人準備的溫薑茶、某次夜班後選擇的深呼吸。慢，是為了讓知識沉澱為直覺；時間，是中醫芳療最好的老師。這段旅程不為快速達陣，而是陪你在不知不覺間，重新學會與自己的身體對話。
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