中醫裡的「腎精」與滋陰補腎的精油經絡按摩
2021 年 11 月 4 日
「補腎」的意義是什麼? 所謂的「補腎」補的到底是什麼? 「補腎」的方式男女有差別嗎？用精油也可以做到補腎嗎？補腎的方法很多，除了服用補藥，透過飲食調理，還是靠鍛煉的方式來強腎，還可以透過穴位按摩的方式來補腎，按壓時如果可以輔以具有「滋腎陰，補腎陽」特性的精油來輔助，可以起到相輔相成的效果。
2025年1月更新
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「補腎」的意義是什麼? 所謂的「補腎」補的到底是什麼? 「補腎」的方式男女有差別嗎？用精油也可以做到補腎嗎？補腎的方法很多，除了服用補藥，透過飲食調理，還是靠鍛煉的方式來強腎，還可以透過穴位按摩的方式來補腎，按壓時如果可以輔以具有「滋腎陰，補腎陽」特性的精油來輔助，可以起到相輔相成的效果。
椰子油是一種飽和脂肪酸相對高的一種植物油，也就是存在較多的低密度膽固醇，雖然比一般植物油的含較多不飽和脂肪酸來說，相對安定，不容易酸敗，但是分子量太大，皮膚塗抹較不易吸收，雖有保濕性，但會因為停留在皮膚表面下不去，而形成黏膩潮濕感，搭配精油反而不利精油的滲透。
本週淳講堂中，學員O惠提出了關於左右手脈象不一樣的問題。李淳廉博士解釋，右手搭的是氣，左手搭的是血，女生容易出現陰液不足的情況，因此左手脈象通常較弱。此外，還介紹了寸關尺對應的不同部位和功能。
李淳廉博士解析熬夜追劇、睡前滑手機如何過度刺激多巴胺分泌，導致生理與心理依賴，並分享如何打破這種惡性循環。
李淳廉博士解析年輕女性常見的心悸問題，並分享如何透過中醫觀點理解二尖瓣脫垂的真正成因與調理方法。
李淳廉博士解析五行人體質的真正辨識方法，並分享如何透過膚色、骨架、步態等多維度觀察掌握自身體質特徵。
「IIME國際香草精油經絡學會」為全球性的學會組織，為培育漢方芳療健康管理師而設立，為唯一中西結合的芳療師、漢方芳療經絡健康管理師專業培訓機構。
本會「IIME國際香草精油經絡學會(International Institute of Meridian Essence)」， 以中醫臟腑與經絡理論為本，結合西方生理及芳療護理為用，推出全球首張【漢方芳療經絡健康管理師證照】。
「中醫芳療權威李淳廉博士，20年專業指導上千場上萬名精油芳療師堪稱精油老師們的老師。 「IIME國際香草精油經絡學會」各級課程由李博士偕同各專業領域的專家，共同編教材與進行授課。
「IIME國際香草精油經絡學會」國際招生為向,開設專業數位頻道,以線上研習、繳交作業、考試、課後輔導、線下定期講座、實作練習,二元方式教學搭配。
「IIME國際香草精油經絡學會」 配合不同單位,提供以下服務: 康茵會員就學方案、淳講堂課後輔導、就業輔導、創業媒合。
中醫芳療完整知識體系，從中西醫基礎理論、中醫辯證、中醫養生與人體經絡落實、到精油與藥草應用，共五大主軸，共計124學分。此課程以中醫為本，西醫為用，由中醫芳療權威李淳廉博士親授，中西結合，讓理論結合實務，以達到治標又治本的效果，不僅可提升學員自我價值，儲備跨領域專長，還可開展職涯的多元可能。上課時間自由彈性，全球皆可線上學習，讓知識無遠弗屆。
南京中醫藥大學-中醫內科博士，首創精油經絡學，20年來在精油活性與中醫芳療領域深耕，將西方精油融入中醫基礎理論，以黃帝內經的氣血陰陽與五行養生法為本，科學的精油化學活性分析，擁有超過5,000名臨床實證，豐富的中醫芳療護理的經驗。
中醫芳療與一般坊間芳療證照課程不同，中醫芳療的層次比較高，不會從一開始就教你用了滿手的精油，中醫芳療更注重於瞭解人體結構，生理系統、疾病問題的解決，人與自然的關係。以”人”為本，按照這套規律上下去，你會豁然開朗，會發現大道至簡，所有的真理都相通。
香港學員張云菁在同步進行產品研發、治療師工作與課程學習的高壓節奏下，善用課程彈性安排與每週「淳講堂」，於一年三個月內完成「漢方芳療經絡健康管理師證照課」。她的經驗證明：只要方法對，忙碌不是阻礙，而是淬煉專業的契機。云菁在學習中醫芳療的過程中，將課程中的經絡思維與精油應用融入產品開發與個案服務，實現理論與實踐的深度整合，不僅提升專業深度，更開拓跨領域的獨特優勢。
直到去年，我開始參加漢方芳療經絡健康管理師證照課程，跟著李淳廉博士學習中醫芳療。課程從人體十二系統的中西醫生理學開始，系統性地重新認識了身體，通過豐富的臨床案例了解了中西醫療臨床應用實際情況。現在每當自己的身體出現不適，或是家人遇到了一些緊急狀況時(如: 拔牙流血不止、大拇指撞到腫起來、五十肩嚴重到完全不能動等等)，我都可以很自信的告訴他們應該怎麼做，每次聽到他們反饋說問題解決時，我就特別的開心。期間最令我印象深刻的是媽媽傳來的訊息，說外婆每天用銀杏按摩油，在洗澡後按摩全身，結果最近長出黑髮了，臉上的脂肪瘤也消失了，雖然一直都知道銀杏按摩油可以幫助補腎氣，但是當奇蹟真的發生了，還是令人很驚艷!
IIME學員中不乏碩博士與醫療從業者，他們為何放棄碎片化芳療資訊，選擇投入124小時系統課程？答案在於李淳廉博士創立的「中醫芳療之道」——拒絕背誦功效、跳脫玄學符號，轉而以陰陽五行為人體運作邏輯、以經絡為生命之網，結合科學實證與臨床可操作性。每週三「淳講堂」更持續整合最新研究，讓知識不只被學習，更能被活用。
中醫芳療的智慧，不在複雜的理論堆疊，而在「大道至簡」的生活實踐。康美惠護理師在2年11個月的學習中體悟：當她放下「死背穴位」的焦慮，選擇「先走再說」，知識竟在日常觀察中自然內化——節氣轉涼時留意保暖、情緒波動時察覺身體訊號、與家人對話時用生活語言轉譯理論。養生不必是額外負擔，有時只是睡前多五分鐘深呼吸、換季前調整飲食溫涼的「很小調整」。真正的掌握，不是腦中裝滿名詞，而是身體自然回應生活。這門課不追求速成，只邀請你從今天開始，多給自己一分覺察，多一份與身體對話的耐心——因為最深的智慧，往往藏在最簡單的日常裡。
在2年11個月的學習中，當她放下「背不起經絡穴位」的焦慮，選擇「先走再說」，知識竟在日復一日的觀察與實踐中，不知不覺長進了生活裡。她體悟：「中醫不是拿來背的，而是用來過日子的」——節氣變化、情緒起伏、身體訊號，這些曾被忽略的細微線索，如今成為溫和介入的契機。真正的收穫不在成績單上，而在某個清晨自然為家人準備的溫薑茶、某次夜班後選擇的深呼吸。慢，是為了讓知識沉澱為直覺；時間，是中醫芳療最好的老師。這段旅程不為快速達陣，而是陪你在不知不覺間，重新學會與自己的身體對話。
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