原來薰衣草精油也不是萬能的
玫小編分享：
今天一早起來，感覺有點反胃有點想吐，這時我最先想到的精油是學苑的安古薰衣草，因為據以往經驗，身體有所不適時(經痛、頭痛、疲勞、緊張壓力大引起的胃痛等)，聞聞安古薰衣草的味道，大部分的時候都能快速見效，但是這次沒有，而且聞了反而更想吐。

詢問了李淳廉博士後，老師推斷是生理期來之前雌激素過高所引起的不適，可以聞點薑精油或是含有薑的樂活淨化配方純精油，薰衣草的味道比較上揚，反而會有反效果。薑精油我手邊沒有，樂活淨化配方純精倒是有(之前趁著特惠活動的時候有買，只是一直不太知道可以怎麼用)，聞了一小會，也不知道是心理作用還是怎樣，想吐的感覺確實馬上削弱了很多，到了下午，已經沒有不適感了，真的挺神奇的，就只是單純的聞那個味道而已。

李淳廉答覆：
一般來說，在月經前期，如果有些嘔心，甚至發生嘔吐感的情況，通常是雌激素相對黃體素過高所致，這種因荷爾蒙不平衡的情況多會伴隨著下肢水腫，生理痘，頭痛的情況，在此情況下薰衣草，或橙花，玫瑰這類具有副交感神經的舒壓模式精油，就未必合適了，反而適合含有薑的降胃氣特質的精油，特別是主成分中有薑與檸檬香茅的特別適合腸胃系統的反胃，避免反胃及改善經前的食慾不振，消化不良的情況。