2025年1月更新

分類：精油知識庫

壓力大容易胖？用精油調節壓力荷爾蒙，甩掉情緒脂肪！

2026 年 1 月 22 日

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春天肝火旺？李淳廉博士教你疏肝理氣，擺脫煩躁易怒！

2026 年 1 月 21 日

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別再怕「胃空」傷身！李淳廉博士揭開中醫「六腑以通為用」與間歇性斷食的隱藏連結| 淳講堂討論內容

2026 年 1 月 20 日

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三焦經多「髎」字穴，竟是膠原蛋白能否有效分配到皮膚的關鍵！| 淳講堂討論內容

2026 年 1 月 19 日

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【黃帝內經】說「五穀為養,五果為助]為什麼現代人吃五穀反而不合適了呢| 淳講堂討論內容

2026 年 1 月 19 日

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清瘦≠健康！陰虛體質的人，其實最需要「身體動起來」| 淳講堂討論內容

2026 年 1 月 19 日

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泡完澡突然眼前一黑？長輩冬天洗澡，這4件事一定要注意| 淳講堂討論內容

2026 年 1 月 18 日

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夜間養生的關鍵不在「動」，而在「靜」——三焦經與迷走神經的關聯| 淳講堂討論內容

2026 年 1 月 18 日

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雌激素不是「有症狀才補」！「定時定量」是關鍵| 淳講堂討論內容

2026 年 1 月 18 日

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天氣回暖反更危險？「小中風」常被忽略的3個身體訊號| 淳講堂討論內容

2026 年 1 月 17 日

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