6月12日，李淳廉博士主講的「淳小聚」活動，為學員與朋友們帶來了一場融合中醫芳療、現代腦科學與心理學的深度對話。這場讀書會不僅是一次知識的盛宴，更是一場感官與心靈的啟發之旅。
嗅覺的力量：從嗅神經修復到精油的神奇應用
活動一開始，李淳廉博士以「嗅上皮神經元是可以修復的」這一主題拉開序幕。她提到，嗅覺是人類最原始的感知之一，與記憶、情緒緊密相連。即使因疾病或外力導致嗅覺短暫喪失，嗅上皮的再生能力也能讓嗅覺恢復。而精油作為植物的揮發性有機化合物，能夠透過嗅覺刺激大腦的杏仁核與海馬迴，進而影響我們的情緒與記憶。
那麼，為什麼精油要用「聞」的？讓大家思考。結果大家都把問題想遠了。李博士解釋，不是因為精油可以刺激大腦神經元才用聞的，而是精油本來就具有強烈的揮發性香氣，自然在與腦神經系統產生互動上會比較活躍，透過刻意的嗅覺訓練，甚至可以幫助嗅覺失靈的人重新找回感知能力。這樣的理論不僅適用於日常保健，也為許多焦慮、憂鬱等情緒問題提供了自然療癒的可能性。
迷走神經與精油按摩：腸胃健康的秘密武器
除了嗅覺，李博士還深入探討了迷走神經的重要性。作為人體第10對腦神經，迷走神經貫穿心臟、肺部與腸胃系統，是調節自律神經的關鍵。當我們感到壓力或焦慮時，迷走神經會受到抑制，導致腸胃不適。而精油按摩正是透過刺激迷走神經，幫助身體達到放鬆與平衡。
活動現場，李博士特別介紹了「暖腹神氣按摩油」，這款精油配方結合黑胡椒、羅文莎葉與肉豆蔻等成分，具有雙向調節的功效。透過順時針按摩腹部，不僅能溫暖腸胃，還能促進排氣與消化。學員們親身體驗後紛紛表示，這款按摩油既輕薄又有效，是日常養生不可或缺的好幫手。
精油 vs 香水：揮發性與氣的差異
另一個引人入勝的話題是精油與香水的不同。李博士指出，雖然兩者都具揮發性，但精油因其天然成分與獨特的「氣」，能夠刺激血清素的分泌，幫助身心放鬆。而香水則多為化學合成，僅能短暫刺激多巴胺，難以帶來深層的療癒效果。透過精油的揮發性強度，我們還能判斷味道是上揚還是下沉，進一步了解其作用於人體的方式。
這些專業知識其實只是「漢方芳療經絡健康管理師證照課」的一部分內容。課程涵蓋人體十二系統的中西醫生理學、性味歸經等五大主軸，幫助學員全面掌握中醫芳療的核心理念與實務應用。
下一站：夏日的芳香療癒
淳小聚，李淳廉博士每月與學員，會員及更多朋友們的讀書會 分享精油與現代腦科學應用，中醫芳療實證效果，中醫心理學，我們一同來相聚。如果你錯過了這次精彩的活動，別擔心！7月10日（四）下午13:50，李淳廉博士將再次舉辦「淳小聚」活動，主題聚焦於「夏日」。在炎炎夏日中，如何運用精油調節身心、舒緩暑氣？這場活動將為你揭開答案。
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