丁香酚(Eugenol)，是一種有機化合物，為苯丙類化合物中的一員，是一種無色至淡黃色油狀液體，分子式為C10H12O2，為許多植物精油的主要活性成分之一，存在於丁香、肉桂、肉豆蔻、羅勒、月桂葉等精油中，是丁香獨特辛辣香氣的主要來源，被廣泛用於製藥、食品、化妝品(香料、護膚品、香水)、牙科、農業等各個行業的各種用途，具有抗菌、抗炎、鎮痛和抗氧化等作用，丁香油自古就是中醫領域裡常見的抗菌劑、防腐劑和解痙劑，在醫學領域中常用於局部麻醉、抗氧化和降血壓，外用時有良好的滲透力。
內容目錄
丁香酚(Eugenol)的功效
- 丁香酚(Eugenol)具有抗氧化的作用，可以清除自由基的活性，對脂質過氧化有抑制作用。
- 丁香酚(Eugenol)具有很好的抗菌活性。
- 丁香酚(Eugenol)對蠟狀芽孢桿菌、枯草芽孢桿菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、傷寒沙門氏菌、銅綠假單胞菌、幽門螺桿菌、表皮葡萄球菌、肺炎鏈球菌、化膿性鏈球菌等有抑制作用。
- 丁香酚(Eugenol)具有抗感染的特性，可用於抗菌、抗蠕蟲、抗病毒、抗真菌、抗寄生蟲和殺蟲劑。
- 丁香酚(Eugenol)在食品業常被用於保護食品免受單核細胞增生李斯特菌和乳酸桿菌等微生物的侵害。
- 丁香酚(Eugenol)具有抗炎作用，有壓制環氧化酶活化和抑制巨噬細胞表現的作用，對於外傷、感染，引起的紅、腫、熱、痛、血管擴張等反應有消炎的作用。
- 丁香酚(Eugenol)對細胞增殖有抑制作用，可降低胃腫瘤的發生率。
- 丁香酚(Eugenol)具有鎮痛的特性，在醫學領域中常用於局部麻醉，特別是牙科。
- 丁香酚(Eugenol)對關節炎有恢復作用可作為治療關節炎的有益補充劑。
- 丁香酚(Eugenol)有很好的解熱作用，可以幫助退燒。
- 丁香酚(Eugenol)對多巴胺抑制和脂質過氧化有預防作用，有預防抑鬱症的作用。
- 丁香酚(Eugenol)具有驅蟲的作用，在農業常作為殺蟲劑和薰蒸劑。
李淳廉博士提醒：
精油的功效主要來自於其植物體內，每一化學元素之間的協同作用，以及其微量元素碰撞的結果。
任何就精油中單一化學元素的功效或單一合成與提取的元素而論其功效，而忽略其量度的皆不可採信。
精油的功效，不但需要完整天然的植物精油，其活性與其萃取方式及新鮮度有關，且必需是天然栽種，完整提取，才能有其與人體產生生物化學傳遞物質，協同作用。
含有丁香酚(Eugenol)的精油
丁香酚(Eugenol)是許多植物精油的主要活性成分之一，存在於丁香、肉桂、肉豆蔻、羅勒、月桂葉等精油中。
丁香精油檔案
- 科屬：桃金娘科蒲桃屬丁子香種
- 拉丁學名：Eugenia caryophyllata或Syzygium aromaticum
- 萃取部位：花苞
- 萃取方式：蒸餾
- 精油顏色：透明淡黃
- 味道：有強勁溫和的香料氣味，有助於振奮沮喪
- 主要成分： Eugenol(丁香酚)-81%、β-Caryophyllene(β-石竹烯)、Isoeugenyl acetate(乙酸丁香脂)等
- 推薦產地：印度
- 速配星座：天瓶、牡羊
- 速配心情：振奮沮喪的心情
- 生活應用：冥想、靜坐、漱口、身體護理
- 適合的場所：
辦公室、書房-激勵的作用可強化記憶，有助於振奮嗜睡的精神，適合於書房及辦公室使用。
2. 浴室-可用於一般口腔保養，使口氣芬芳。 - 最佳搭擋：茴香、薑、迷迭香、冬青木、羅勒、安息香、黑胡椒、肉桂、香茅、葡萄柚、檸檬、肉豆蔻、甜橙、薄荷。
肉桂精油檔案
- 科屬：樟科樟屬
- 拉丁學名：Cinnamomum zeylanicum
- 萃取部位：樹皮、葉、樹枝
- 萃取方法：蒸餾
- 精油顏色：透明偏黃棕色至深棕色
- 氣味：濃郁的芳香與辛香味，略衝鼻，甜甜的麝香味。
- 主要成分： Eugenol(丁香酚)-84%、β-Caryophyllene(β-石竹烯)、Eugenol acetate(乙酸丁香酯)、Benzyl benzoate(苯甲酸苄酯)、Linalool(芳樟醇)等
- 推薦產地：斯里蘭卡
- 速配星座：白羊、巨蟹
- 速配心情：提振萎靡不佳的情緒、溫暖激勵、安撫沮喪
- 生活應用：按摩、擴香、精油入菜
- 適合的場所：起居室和臥室，冬天使用給人保暖的感覺。
- 最佳搭檔：薑、甜橙、依蘭、安息香、檸檬、羅勒、茴香、迷迭香、百里香、葡萄袖、薰衣草、野馬鬱蘭、乳香、豆蔻、丁香、芫荽、白松香、松針。
肉豆蔻精油檔案
- 科屬：肉豆蔻科肉豆蔻屬
- 拉丁學名：Myristica fragrans
- 萃取部位：種仁
- 萃取方法：蒸餾
- 精油顏色：透明偏黃
- 氣味：強烈的香辛料味，有點像麝香，令人感覺溫暖。
- 主要成分：Anethole(茴香腦)、m-Eugenol(丁香油酚)-14%、α-Terpineol(松油醇)、α-Santalene(α-檀香烯)、Diethyl Phthalate(鄰苯二甲酸二乙酯)、Nerolidol(橙花叔醇)等
- 推薦產地：印度
- 生活應用：擴香、按摩、身體護理、皮膚護理。
- 適合場所：餐廳
- 最佳搭檔：薑、白朮、黑胡椒、肉桂、丁香、芫荽、絲柏、乳香、白松香、檸檬、萊姆、香蜂草、甜橙、廣藿香、迷迭香、茶樹。
羅勒精油檔案
- 科屬：唇形科羅勒屬
- 拉丁學名：Ocimum basilicum
- 萃取部位：莖、葉、花
- 萃取方式：蒸餾
- 精油顏色：透明偏淡黃帶綠
- 味道：非常清甜，略帶香辛料的味道，類似九層塔。
- 主要成分：苯丙烯(Estragole)、芳樟醇(Linalool)、丁香酚(Eugenol)-10%、茴香腦(Anethole)、甲基丁香酚(Methyleugenol)、桉葉油醇(1,8-Cineole)
- 推薦產地：西班牙
- 速配星座：天秤、金牛、雙魚、射手、處女
- 速配心情：希望從沮喪中恢復的心情、低潮與食慾不振的心情
- 生活應用：促進食慾、集中注意力、消除壓力緊張
- 適合的場所：
餐廳-羅勒當然是屬於廚房與餐廳的味道，除了在餐桌上常遇到它，羅勒的藥效也是一絕，如果你正經歷了沮喪引起的頭痛或低迷，記得這個「餐廳中的氣味」能改變眼前灰色的一切！ - 最佳搭檔：安古薰衣草、迷迭香、香桃木、甜橙、香蜂草、佛手柑、黑胡椒、快樂鼠尾草、天竺葵、牛膝草、薰衣草、馬鬱蘭、橙花、檀香。
含丁香酚(Eugenol)的精油配方
以下介紹了幾個精油配方，活性成分中皆含有丁香酚(Eugenol)，太陽神經輪精油、喉輪精油、溫暖的詩句精油、銀杏按摩油等，皆具有很好的情緒調節與抗抑鬱作用。
太陽神經輪精油配方
- 太陽神經輪精油配方：甜橙精油、檸檬香茅精油、肉桂精油、岩蘭草精油
- 太陽神經輪精油味道：沉厚濃郁帶煙燻味的草根香，帶有似柑桔，似檸檬的酸甜果香，略帶肉桂特有麝香似的辛香味。
- 太陽神經輪精油的活性成分：(+)-Limonene(檸烯)-55%、Eugenol(丁香油酚)-18%、Citral(檸檬醛)、cis-Citral(檸檬醛)、n-Octyl Ether、 β-Caryophyllene(β-胡蘿蔔素)、4-Terpinenol(萜品烯-4-醇)、Linalool(芳樟醇)
- 太陽神經輪精油的作用機轉：‧肉桂精油有強化個人勇敢的特質，增強自信，走出自我，在太陽神經輪受阻，容易感
受畏縮的人來說，具有強大的能量補給效果。 檸檬香茅精油可加強使太陽神經輪的動力，掃除恐懼畏縮的負能量，加強正面能量的注入。岩蘭草精油擁有極強烈的穩固功效，同時也具有平衡及保護的特性。甜橙精油的顏色透明中帶點金黃，與太陽神經輪的能量可以產生共鳴。 - 太陽神經輪精油的適用對象：太陽神經輪能量缺乏，需要修補或是放鬆者。
喉輪精油配方
- 喉輪精油配方：德國洋甘菊精油、丁香精油、玫瑰木精油
- 喉輪精油味道：強勁溫和的香料氣味中，帶有花果香氣的木味，以及略似蘋果的藥草味。
- 喉輪精油的活性成分：Eucalyptol(桉葉油醇)、Linalool(芳樟醇)、n-Octyl Ether、meta-Eugenol(丁香酚)-11%、β-Caryophyllene(β-胡蘿蔔素)
- 喉輪精油的作用機轉：德國洋甘菊精油藍色的光譜與喉輪共振，是促進溝通與表達的能量。丁香精油的某些特性可發揮在口腔、牙齒、牙齦、喉嚨及氣管上。玫瑰木精油穩定的特性，對於躁動、過於興奮或沮喪、低潮的心情激動都有收斂的作用，可以使人放鬆，有益心靈的表達。
- 喉輪精油的適用對象：喉輪能量缺乏，需要修補或是放鬆者。
- 喉輪精油功效
1. 喉輪精油可以促進溝通，使人放鬆，促進邏輯思考與創造能力。
2. 喉輪精油具有鎮靜與緩和神經系統的功效，可以防止失眠，並避免情緒激動，降低血壓。
3. 喉輪精油對皮膚具有冷卻、鎮靜以及防止發炎的功效，可以放鬆，使血管收縮，讓皮膚恢復健康，並強化神經。
4. 喉輪精油處理的情感問題是：個人表達，運用個人創造力，做決定的能力，判斷。
依蘭甜橙溫暖的詩句精油配方 (溫暖的詩句)
- 配方：依蘭精油、安息香精油、甜橙精油、肉桂精油、玫瑰天竺葵精油。
- 味道：前味由甜橙，帶出輕快香甜的橘子味，然後漸漸進入依蘭所鋪呈的浪漫花香，再由肉桂的熱力，導引您進入熱情豐富又溫馨的浪漫情懷，最後由安息香的樹脂給此味道徐徐暖意的定調。
- 活性成分：Limonene(檸檬烯)、Eugenol(丁香油酚)-9%、β-Caryophyllene(β-胡蘿蔔素)等
作用機轉：甜橙精油酸甜清新的果香，可以放鬆緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠，讓人保持身心愉悅。依蘭精油濃郁甜美的花香味依蘭精油在抗憂鬱、抗沮喪、產生自信的方面能給人帶來極大的能量，還能提升兩情相悅的歡愉。肉桂精油溫暖的辛香味，對筋疲力竭和虛弱、沮喪的安撫功效絕佳，能提振萎靡不振的情緒，帶來暖意。安息香精油香甜的氣味，能安撫安撫悲傷、寂寞和沮喪的情緒，可以幫助排除憂慮、樹立信心，紓解筋疲力竭的身心狀態。整體而言，此配方對於情緒性的抗憂鬱，或是情緒性的焦躁有很好的轉化作用，可以幫助心理負能量的代謝。 - 適用對象：
1. 情緒低落，缺乏自信者。
2. 壓力大，無法放鬆者。
3. 關係僵化，需要緩和者。
4. 氣氛營造，熱情加溫。 - 適應症狀：壓力大、容易緊張、憂鬱、沮喪、沒有自信心、性冷感、筋疲力竭、萎靡不振、悲傷、寂寞。
- 應用方式：擴香、泡澡。
- 暖心擴香方法：使用負離子擴香儀擴香，每次6-10滴。
銀杏艾草按摩精油配方
- 配方：茴香精油、薑精油、銀杏精油、女貞子精油、依蘭精油、艾草精油、肉豆蔻精油，以基底油稀釋。
- 味道：濃郁的藥草香中帶有淡淡的甜味、辛味及濃郁的依蘭花果味，味道安定、緩和，給人溫暖的感覺。
- 活性成分：Benzyl Benzoate(苯甲酸苄酯)、Anethole(茴香腦)、Patchouli alcohol(廣藿香醇)、α-Cedrene(雪松烯)、Palmitic anhydride、Eugenol(丁香油酚)-8%、Linalool(芳樟醇)。
- 作用機轉：女貞子，味苦性平，入肝、腎經，具有養肝明目、補腎滋陰的功效。銀杏葉，味甘苦，性平，入歸心、肺經，具有斂肺，平喘，活血化瘀，止痛，有助於提高記憶力。而薑，茴香，肉荳蔻，性偏熱，能補腎陽、暖脾胃、散風寒，此兩種偏性相和，可以同時具有滋腎陰，清虛火，可引火歸元，補腎陽，恢復元氣，改善整體循環及代謝。
- 適用對象：
1. 可作為現代人的一般養生用油。
2. 過度勞累，操勞過甚，思慮過極，房室過度者。
3. 長期思考，用腦過度者。
4. 年高體衰，正氣不足者。 - 適應症狀：慢性疲勞、腰膝痠軟、頭暈腳重，耳鳴、鬚髮早白、記憶早衰、頭身困重、腎虛、手腳冰冷、四肢循環不良。
- 應用方式：穴位按摩。
丁香酚(Eugenol)的注意事項
- 過量攝取丁香酚(Eugenol)會出現心悸、頭暈、嘔吐、腹瀉、昏迷及抽搐等症狀，可引起皮炎及皮膚過敏。
- 高劑量的丁香酚(Eugenol)可引起皮膚炎和皮膚過敏。
- 丁香酚(Eugenol)對動物可能具有肝毒性，高劑量的丁香酚(Eugenol)可能會引起胃黏膜脫落、毛細血管出血、肝臟充血、胃炎和肝臟變色(discoloration of liver)。
延伸閱讀
