2025年1月更新

如何改善便秘?從肺與大腸的關係談起

肺主氣,主行水,與皮膚的潤澤度及保溼度有關;大腸主傳導,主津,故肺與大腸的關係主要表現在傳導和呼吸方面。當肺主行水不足時,大腸主津,對水分的重吸收比例也就提高,此時亦表示身體水液不足了,需補充水分。如大便秘結為例,當肺主行水不足時,表示虛火特別大,造成直腸火不斷地將津液燒灼乾枯,導致糞便硬實,中醫就會採用滋陰潤燥,增水行舟法治療,可增加水分的攝入及多食含果膠的食物鎖住水分,增加堆體排出。以個人為例......

Q: 請說明肺與大腸的關係,生活中有哪些情況體現「增液行舟法」,試舉個人或週遭個案說明?

肺與大腸的關係:肺為臟,屬陰;大腸為腑,屬陽,兩者相距甚遠,但由於手太陰肺經屬肺絡大腸,手陽明大腸經屬大腸絡肺,通過經脈的相互絡屬,夠成臟府表裡關係,因此二者在生理及病理上有密切的關係。

肺主氣,主行水,與皮膚的潤澤度及保溼度有關;大腸主傳導,主津,故肺與大腸的關係主要表現在傳導和呼吸方面。大腸的傳導功能,有賴於肺氣的清肅下降。肺氣的清肅下降,大腸之氣亦隨之而降,以發揮其傳導功能。此外,大腸傳導功能正常與否,同肺主行水及大腸主津的作用也有關係。 肺主行水,通調水道,與大腸主津,重新吸收剩餘水分的作用相互協作,參與水液代謝的協調,使大腸既無水濕停留之患,又無津枯液竭之害,從而保證了大便的正常排泄。

當肺主行水不足時,大腸主津,對水分的重吸收比例也就提高,此時亦表示身體水液不足了,需補充水分。如大便秘結為例,當肺主行水不足時,表示虛火特別大,造成直腸火不斷地將津液燒灼乾枯,導致糞便硬實,中醫就會採用滋陰潤燥,增水行舟法治療,可增加水分的攝入及多食含果膠的食物鎖住水分,增加堆體排出。

以個人為例,因工作需要,有時須外勤,現外在天候炎熱,易大量流汗,且外出如廁不便,水分多補充不足,常有水體水液不足的現象,故常有大便秘結的情形發生,所以當回到辦公室或家時,就會大量補充水分或吃水果,增加大腸的津液,確實有助糞便的排出。

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以上內容擷取自【漢方芳療經絡健康管理師證照課】優秀學員劉O吟【中醫基礎理論-臟象學說(五)】作業3-13。

 

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作者:李淳廉

南京中醫藥大學中醫內科博士,首創「精油經絡學」,著有「中醫芳療應用全書」等十四本醫療保健及芳療相關著作,IIME國際香草精油經絡學會及康茵生技有限公司創辦人,現任台北市生物技術服務商業同業公會理事長

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