2025年1月更新

熬夜導致肝火過旺?從「木火刑金」看現代人常見健康問題

作業中解析「木火刑金」作為五行傳變中的反克現象,強調肝臟作為身體化學工廠的重要性,並建議透過情緒管理與作息調整實現預防性養生。

Q: 請問木火刑金是屬於五行傳變中的哪一種傳變? 並說明

A: 肝屬木,肺屬金,在五行裡,肺金克肝木屬正常的相剋關係。當木火刑金發生時,意旨肝木(肝火)過旺傷及肺金,影響肺氣清肅– 相侮關係傳變。肺金無法制約肝木,反遭肝火反向克制,在情緒上會出現急躁易怒,面紅目赤,並有乾咳、胸脅疼痛、心煩、口苦、喀血等症狀出現。

案例: 先生近期都有熬夜,明顯發現他的脾氣容易躁怒、心煩,而且開始聽到他說喉嚨怪怪的。 原本認為他是感冒—因為現在澳洲是冬天,猜測他涼到了,但是卻無其他感冒症狀,並且腸胃道也不順暢。在寫功課當下,才發現他也許是肝火過旺,引發了喉嚨不適還有腸胃道問題。因此這段時間在家時會讓他在辦公室薰香他喜愛的味道,並且在睡前塗抹安神安眠精油,盯著他確認早點去睡覺。

李淳廉博士反饋
今天作業中的例子都舉得相當好。

木火刑金,本是一個反克的現象。

肝是剛臟又是身體新陳代謝及最大的化學工廠。雖然再生能力很強,但也很容易出問題,但他自己不發生往往是徵兆在提醒你。

五行學的很好,我會在本週淳講堂來跟大家分享與分析,以後臟腑的問題都可以找這個邏輯來做養生預防。

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以上內容擷取自【漢方芳療經絡健康管理師證照課】優秀學員黃O茵【五行學說】3-5作業。

 

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作者:李淳廉

南京中醫藥大學中醫內科博士,首創「精油經絡學」,著有「中醫芳療應用全書」等十四本醫療保健及芳療相關著作,IIME國際香草精油經絡學會及康茵生技有限公司創辦人,現任台北市生物技術服務商業同業公會理事長

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