2025年1月更新

失眠背後的「心腎暗戰」——解開水火既濟的奧秘

從腎水不足無法上濟心火的病理機制,解析焦慮性失眠與遺精頻發的關聯。

Q: 請解釋何謂「水火既濟」?

水火既濟又稱爲水火不濟、水火相濟。腎水與心火二者互相制約、互相作用。以維持生理的動態平衡。如果腎水不足,不能上濟心火,或因心火妄動下傷腎陰,便失去這種協調。出現心煩,失眠,遺精等症,就是這種病變。又稱”心腎不交”。

李淳廉博士反饋

水火既濟,指的是「水火相濟」,而不是「水火不濟」 心火如果過大,火會克金,金被克不足以生水,腎水就不足以上濟於心。就是心腎不交。所以如果讓那把火從下面上來,讓腎水蒸騰,就可以上濟於心,心腎就相交了,人也就放鬆了,睡著了。適度下濟於腎。

 

以上內容擷取自【漢方芳療經絡健康管理師證照課】優秀學員張O菁【中醫基礎理論-五行學說(三)】3-5作業。

 

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作者:李淳廉

南京中醫藥大學中醫內科博士,首創「精油經絡學」,著有「中醫芳療應用全書」等十四本醫療保健及芳療相關著作,IIME國際香草精油經絡學會及康茵生技有限公司創辦人,現任台北市生物技術服務商業同業公會理事長

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