以下內容摘自淳講堂課後研習2025/4/16 紀錄。淳講堂的討論主要從中醫芳療的角度，針對學員提出的問题給予簡要解答。若欲深入了解背後的中西醫理論基礎與系統性知識，歡迎報名「漢方芳療經絡健康管理師」證照課程，將有更完整的說明與實務應用教學。
本週淳講堂O寶學員提到，老師曾在課堂上提醒，在人體陽經上不要直接使用純精油，因為可能會引發虛火過旺的問題，如何判斷我們購買的精油產品是已經稀釋過的還是純精油?
李淳廉博士回應：康茵的商品如果標示為按摩油則是已經稀釋過的，可以直接使用。如果標示為「純精油」，則確實是未稀釋的高濃度精油(包含康茵的配方精油)，這類精油不建議直接接觸皮膚，因為對神經系統的刺激較大。
O寶同學接著問：但有些人說精油不能直接接觸皮膚，即使是泡澡時也不能直接滴在水中，因為精油無法完全溶解，或者擔心對皮膚造成過度刺激。這樣的說法是否合理？
李淳廉博士回應：這樣的說法並不完全不合理。精油滴入水中確實可能對皮膚產生刺激，但我們需要注意的是，精油與水之間具有微融性。為什麼建議在泡澡或泡腳時使用蓮蓬頭沖打精油？這是因為水溫與水流的幫助下，精油能夠被微融並均勻分散，從而減少對皮膚的刺激。精油本身的降解速度很快，但如果直接接觸皮膚，仍可能引發短暫的刺激感，例如漱口時使用的精油可能會讓口腔黏膜感到刺痛，但這種感覺通常只持續幾秒鐘，隨後便會消失。
為什麼漱口時老師會建議使用純精油？這是因為純精油的殺菌力較強。如果再用橄欖油或其他媒介油稀釋，反而會降低其效果。因此，精油確實可以放入水中，透過溫度來幫助溶解，但不同精油的刺激程度各不相同。這些內容在第五主軸會詳細說明，精油的新鮮度越高，活性越強，但也可能帶來更大的刺激性，因此需根據實際情況選擇合適的使用方式。
以上為中醫芳療權威李淳廉博士於【淳講堂在線答詢課程】講述內容，,2025/4/16重點筆記。
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