在本周的淳講堂當中，有一份作業李淳廉博士覺得非常值得大家分析，是最近新同學提交的。這位新同學已經開始從第一主軸的內容學習，並且在撰寫作業時，以自己為案例進行描述。她在皮膚系統相關的作業中提到，當皮膚出現瘙癢時，她會塗抹藥膏並配合保濕措施，避免自己抓撓，同時也會進行冰敷。這些步驟完全符合課程中所講的一些處理常式。
她進一步分享了自己的經驗，提到在梅雨季節，也就是即將進入夏天的這段時間，濕疹特別嚴重。她的手背上出現了類似蚊蟲叮咬的紅疹，有時會伴隨瘙癢或滲出液體，甚至抓破後形成傷口。這種情況並沒有明顯的過敏源或其他外力介入，而是與濕氣有關。除了手臂上出現這種症狀，他的上背部也出現了圓形的濕疹，伴隨掉屑現象。
她曾看過中醫，中醫診斷為錢幣型濕疹，並根據體內的痰濕、寒濕或濕熱進行治療。不過，醫生最後都會提醒他幾點注意事項：早睡、多喝水促進新陳代謝、保持下肢溫暖（如泡腳），以及避免抓撓傷口。抓撓等同於刺激皮膚，會導致肥大細胞釋放到細胞外液，進而引發更強的瘙癢感。這種瘙癢可能從一個地方擴散到另一個地方，甚至是因為免疫反應而傳播開來。
另外，李淳廉博士也提到了一個常見的現象：有時候皮膚的瘙癢並非完全由過敏或特殊飲食引起，而是情緒緊張導致的。許多同學反映，當情緒緊張時，抓著抓著就會出現紅腫和瘙癢。這種情況其實很常見，也是皮膚科醫生在治療瘙癢問題時感到棘手的原因之一。
通常醫生會開一些膽固醇類藥物或消炎藥，但這些藥物對緩解瘙癢的效果有限。類固醇藥膏雖然可以暫時緩解症狀，但一再復發的問題仍無解。事實上，早在上個世紀，美國就成立了精神皮膚科協會，專門研究皮膚問題與神經系統之間的關係。例如，青春痘常常在壓力大的時候加重，尤其是青春期的學生在考試期間容易冒痘；而脂漏性頭皮或大腿內側的小顆粒狀皮疹，則可能出現在成年人身上，尤其是在焦慮或緊張時更為明顯。
因此，皮膚問題的第一守則就是絕對不能抓撓，因為抓撓會刺激神經反應，加劇免疫反應，使瘙癢更加嚴重。如果需要緩解瘙癢，可以使用冰敷（推薦使用純露），或者通過其他方式減輕瘙癢感。此外，保持正常作息、搭配皮膚保濕也非常重要。如果皮膚過於乾燥，皮屑增多，從而更容易引發瘙癢問題。乾癢還會改變皮膚表面的微生物生態，導致問題反復。因此，保濕是關鍵。
按摩油（如漢方按摩油）是一種很好的選擇，它不僅能保濕，還能促進氣血循環。任何類型的按摩油都可以依據個人需求使用，幫助護理皮膚。通過這種方式，我們可以從神經系統入手干預皮膚問題，這也是未來跨領域治療的重要方向之一。如果同學們有相關問題，歡迎預約VIP經脈檢測，李淳廉博士可以更清楚地瞭解你的情況。遠距的同學也可以填寫表單，透過設計好的問卷，基本上可以大致判斷你的經脈問題，或者採用舌診的方式也能掌握症型。
總結來說，皮膚問題往往只是外顯的反應，它實際上是在告訴你，你的情緒、壓力和睡眠品質已經受到影響。下次再遇到皮膚問題時，請不要依賴藥膏，而是先止癢，再保濕，避免抓撓，同時儘量維持正常作息和皮膚保濕。這樣才能從根本上改善皮膚狀況。
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