會員yichen問到，我想跟老師請教頭皮的保養。我容易頭皮緊緊的，去洗頭時理髮師說我頭皮角質層較厚（去角質後是真的有比較舒服）而且有點敏感的微紅，易有皮屑，只要一天不洗頭就覺得頭皮酸緊不舒服。可以如何調理呢？
李淳廉博士答覆：
yichen你問的這個問題真的非常好哦！這也是我之前都漏掉的跟大家講這個問題，頭皮去角質原本是一個很好的東西，但是大家不知道市面上那些頭皮去角質的藥水等級差別太大，在去角質的時候使用一些酸性的溶劑，溶解你頭皮上一些塊狀的頭皮屑， 在溶解的過程當中，很容易因為時間掌握不好，或是操作過當而傷害到我們的頭皮，這是最大的一個重點。
而一旦頭皮受到傷害，頭皮的角質就會不斷地在增生，就像我們的疤痕組織一樣，她不斷的長出新的皮，覆蓋在原本很脆弱的角質層，那這樣子反而會造成頭皮上生生不息的頭皮屑，所以這種問題反而是更棘手，所以我都勸大家說盡量能不要去美容院去角質是最好的，去角質的動作其實往往會傷害我們的頭皮，而且你不去矯正頭皮還不會那麼容易出現這個，這個就是皮膚角化症，那你去了頭皮角質以後，反而容易造成毛囊炎或是頭皮角化症。
造成頭皮角化症往往要復原，最少需要一兩個月的時間，所以會建議你這段時間可以使用我們的頭皮滋養按摩油B，這款頭皮滋養按摩油B很溫和，只要抹在頭皮上面，每一次洗頭之前都先抹上去，抹上去後也不需要包也不需要蒸哦！抹完一分鍾後就把它洗掉，洗頭就直接把它洗掉，那在洗頭的時候呢，不要用手指甲去抓頭皮，盡量用指腹去按摩它，如果說家裡有比較圓的木梳，平常可以促進我們的頭皮的血液循環。
你剛剛說平常會感覺你的頭皮緊緊的，其實頭皮緊緊的原因就是你不常去梳理你自己的頭皮，我們頭皮是需要按摩的，我會建議你按摩頭皮就好了，不需要再去角質了，下次要特別注意，千萬別再去角質了。
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