2025年1月更新

中醫經絡啟蒙:足厥陰肝經與太沖穴的應用 | 淳講堂討論內容

本週淳講堂李淳廉博士針對中醫經絡學習的第二主軸——足厥陰肝經去做延伸,並強調其作為啟蒙教學的重要性。說明肝經中太沖穴的主要作用在於疏導肝氣,並提供實際應用方法,如精油熱水泡腳緩解高血壓。此外,還提及章門穴與期門穴對疏肝利膽的功效。

本週淳講堂李淳廉博士提到,本周的作業分佈非常平均,涵蓋了第一主軸、第二主軸、第三主軸以及第四主軸的內容。上完第一主軸的同學可以松一口氣了,接下來進入第二主軸的部分。

第二主軸是關於經脈的內容,這是中醫理論中非常獨特的一個領域。李淳廉博士選擇將其放在第二主軸作為啟蒙教學,因為它相對容易學習,標準也較為統一,每個知識點都像是“一個蘿蔔一個坑”,即使需要記憶,也並不困難。 然而,真正學好中醫需要實踐。這也是李淳廉博士在第二主軸一直強調的重點。雖然李淳廉博士會帶領大家逐一認識每條經絡和每個穴位,但李淳廉博士也特別提醒大家注意虛線標注的部分。這些虛線標注的內容往往隱藏著重要的功能,而這些內容通常在考試中不會涉及,因此很多人容易忽視。然而,它們實際上是非常關鍵的知識點。

首先,碧霞在作業2-12中寫到了肝經。肝經是我們人體非常重要的一條經脈,稱為足厥陰肝經。肝與膽相表裡,這一點在第二主軸的學習中已經有所提及。到了第三主軸,我們會進一步探討陰陽的配置關係,例如:為什麼肝經稱為“足厥陰肝經”,膽經稱為“足少陽膽經”?少陽與厥陰之間有什麼關係?為什麼肝與膽相表裡?這些問題在淳講堂中都會詳細講解。 如果同學們在作業中出現錯誤,其實是一件好事,因為通過錯誤我可以知道大家哪裡不懂,進而拿出來討論。

以足厥陰肝經為例,這條經脈中有一個非常重要的穴位——太沖穴。肝經起始於我們的腳趾,從大拇指指甲旁0.1寸的大敦穴開始,經過行間穴,最後到達太沖穴。太沖穴是足部陰經的腧穴,在陰經中,腧穴與原穴同源,因此太沖穴也被稱為原穴。不過,我個人更喜歡稱它為“腧穴”,因為這樣更能體現它的功能。“腧”有疏導之意,太沖穴的主要作用就是疏導肝氣。

那麼,什麼時候需要疏導肝氣呢?當肝氣過旺時,例如肝陽上亢、血壓升高或情緒激動時,就需要通過太沖穴來疏解。上一堂課在淳講堂中提到,“厥陰”的意思是“盡”,也就是“沒有”。因此,肝雖然是陰髒,但由於陰即將耗盡,它是一個非常陽剛的臟器。正因為如此,肝氣往往不需要補,而是需要瀉。我們通常會滋補肝陰、肝血,同時疏泄肝氣,因為肝氣容易燥、容易亢。

四物湯是滋補肝血的經典方劑,但如果處於更年期後且體質偏燥的人,可以將配方中的熟地換成生地,這樣就不會過於燥熱。同樣地,如果更年期女性想通過四物湯滋陰補血,也可以用生地代替熟地。 肝經在人體中是一個容易燥熱的部位,而太沖穴可以通過按摩或按壓來平肝潛陽、降低血壓。例如,當有人血壓突然升高,甚至有腦溢血風險時,可以用熱水泡腳並滴入幾滴精油(如地中海朝露精油或甜橙精油),當熱水覆蓋到太沖穴時,血壓會迅速下降。這正是中醫芳療的實際應用之一。

此外,足厥陰肝經還有一些重要穴位,例如章門穴和期門穴。章門穴位於第11肋間,靠近側邊;期門穴則位於乳頭下方附近。這兩個穴位對應的是膽囊的位置,因此按摩章門穴和期門穴可以起到疏肝利膽的作用。如果肝氣鬱結,就可以通過按摩這些穴位來緩解。

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此次老師檢討的作業來自【人體十二經脈、任督奇經八脈-肝經脈】,這在我們的課堂中的第二主軸,都有詳細的講解,歡迎大家來到我們的「IIME漢方芳療健康管理師課程」中,我們一起學習。如果有任何不清楚的地方,都可以在淳講堂中一起討論,加深印象鞏固學習。

(正式學員可申請回放看完整內容 )

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淳講堂是【漢方芳療經絡健康管理師證照課】專屬的課後研習輔導,每週三中午12:30準時開講,上課學員皆可於此時段上來與李博士提問、交流,目前僅對正式學員開放,非正式學員如想試聽,請聯繫LINE/Messenger線上客服,預約試聽參加,試聽以2次為限,歡迎尚未加入的學員一起加入跟著李淳廉博士一起學中醫芳療的行列喔!

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作者:李淳廉

南京中醫藥大學中醫內科博士,首創「精油經絡學」,著有「中醫芳療應用全書」等十四本醫療保健及芳療相關著作,IIME國際香草精油經絡學會及康茵生技有限公司創辦人,現任台北市生物技術服務商業同業公會理事長

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