本週淳講堂李淳廉博士提到,本周的作業分佈非常平均,涵蓋了第一主軸、第二主軸、第三主軸以及第四主軸的內容。上完第一主軸的同學可以松一口氣了,接下來進入第二主軸的部分。
第二主軸是關於經脈的內容,這是中醫理論中非常獨特的一個領域。李淳廉博士選擇將其放在第二主軸作為啟蒙教學,因為它相對容易學習,標準也較為統一,每個知識點都像是“一個蘿蔔一個坑”,即使需要記憶,也並不困難。 然而,真正學好中醫需要實踐。這也是李淳廉博士在第二主軸一直強調的重點。雖然李淳廉博士會帶領大家逐一認識每條經絡和每個穴位,但李淳廉博士也特別提醒大家注意虛線標注的部分。這些虛線標注的內容往往隱藏著重要的功能,而這些內容通常在考試中不會涉及,因此很多人容易忽視。然而,它們實際上是非常關鍵的知識點。
首先,碧霞在作業2-12中寫到了肝經。肝經是我們人體非常重要的一條經脈,稱為足厥陰肝經。肝與膽相表裡,這一點在第二主軸的學習中已經有所提及。到了第三主軸,我們會進一步探討陰陽的配置關係,例如:為什麼肝經稱為“足厥陰肝經”,膽經稱為“足少陽膽經”?少陽與厥陰之間有什麼關係?為什麼肝與膽相表裡?這些問題在淳講堂中都會詳細講解。 如果同學們在作業中出現錯誤,其實是一件好事,因為通過錯誤我可以知道大家哪裡不懂,進而拿出來討論。
以足厥陰肝經為例,這條經脈中有一個非常重要的穴位——太沖穴。肝經起始於我們的腳趾,從大拇指指甲旁0.1寸的大敦穴開始,經過行間穴,最後到達太沖穴。太沖穴是足部陰經的腧穴,在陰經中,腧穴與原穴同源,因此太沖穴也被稱為原穴。不過,我個人更喜歡稱它為“腧穴”,因為這樣更能體現它的功能。“腧”有疏導之意,太沖穴的主要作用就是疏導肝氣。
那麼,什麼時候需要疏導肝氣呢?當肝氣過旺時,例如肝陽上亢、血壓升高或情緒激動時,就需要通過太沖穴來疏解。上一堂課在淳講堂中提到,“厥陰”的意思是“盡”,也就是“沒有”。因此,肝雖然是陰髒,但由於陰即將耗盡,它是一個非常陽剛的臟器。正因為如此,肝氣往往不需要補,而是需要瀉。我們通常會滋補肝陰、肝血,同時疏泄肝氣,因為肝氣容易燥、容易亢。
四物湯是滋補肝血的經典方劑,但如果處於更年期後且體質偏燥的人,可以將配方中的熟地換成生地,這樣就不會過於燥熱。同樣地,如果更年期女性想通過四物湯滋陰補血,也可以用生地代替熟地。 肝經在人體中是一個容易燥熱的部位,而太沖穴可以通過按摩或按壓來平肝潛陽、降低血壓。例如,當有人血壓突然升高,甚至有腦溢血風險時,可以用熱水泡腳並滴入幾滴精油(如地中海朝露精油或甜橙精油),當熱水覆蓋到太沖穴時,血壓會迅速下降。這正是中醫芳療的實際應用之一。
此外,足厥陰肝經還有一些重要穴位,例如章門穴和期門穴。章門穴位於第11肋間,靠近側邊;期門穴則位於乳頭下方附近。這兩個穴位對應的是膽囊的位置,因此按摩章門穴和期門穴可以起到疏肝利膽的作用。如果肝氣鬱結,就可以通過按摩這些穴位來緩解。
此次老師檢討的作業來自【人體十二經脈、任督奇經八脈-肝經脈】,這在我們的課堂中的第二主軸,都有詳細的講解,歡迎大家來到我們的「IIME漢方芳療健康管理師課程」中,我們一起學習。如果有任何不清楚的地方,都可以在淳講堂中一起討論,加深印象鞏固學習。
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