2025年1月更新

增強陽氣與排毒:督脈與膀胱經脈的關鍵交會點與治療效益

探討中醫理論中「督脈」與「膀胱經脈」的關係及其治療方法的異同,不僅深化我們對傳統醫學的認知,也提供了實際的保健指南。督脈,作為奇經八脈之一,主要負責調節全身的陽氣與中樞神經系統,而膀胱經脈則是身體最大的排毒通道,專門負責升發陽氣與身體排毒。治療上,兩者均可透過溫灸、按摩等方式進行調理,特別是在陽虛的情況下,可利用漢方按摩油來強化督脈和膀胱經脈,增進身體健康與活力。

Q: 督脈與膀胱經脈的關係為何,治療上有何異同?

  • 「督脈」是奇經八脈之一,而奇經八脈縱橫交錯於十二經脈之間,具有加強經脈間聯繫,調節經脈氣血的作用。督脈掌管全身的陽氣,一個臟腑陽氣衰弱,另一個臟腑的陽氣也不可能好,所以督脈不通,常會引起多種症狀。
  • 膀胱經脈在十二正經中,主要的作用是升發人體的陽氣。當人體若感覺沒有精神,氣虛、有氣無力、氣短、乏力,可針對膀胱經脈拔罐疏通,其阻塞就疏通了,膀胱經脈不通,代表五臟六腑的排毒不通。膀胱經脈為人體最大的排毒器官,亦是最大疏通陽氣的經脈,不管是抵抗力變差,如外感、風寒、頭痛、失眠、消化不良等亞健康狀況及淋巴排毒,都可使用膀胱經脈。
  • 若以督脈與膀胱經脈的交會關係而言,督脈與兩旁的足太陽聯繫最為密切。太陽為三陽之首,由足太陽擴展為足三陰及手足三陽,如大椎為最主要的交會穴。風府、啞門,是陽維聯繫各陽經而直通督脈的要穴。由此說明督脈「督領經脈」為「陽脈之海」,在全身中起「都綱」、統率的作用。督脈與足太陽相通而絡于腦,「腦為髓海」,也為督脈所屬。其穴上為百會,下為風府。督脈又與足少陰相聯繫而通於腎;前則與任、衝脈相聯繫而通於心。與任脈上下相接,構成營氣運行的通路。
  • 督脈與膀胱經脈的交會穴有精明穴、風門穴。其功能分別為散風清熱、明目退翳、解表宣筋、護衛固表。足太陽膀胱經與督脈的交會穴有:神庭穴、百會穴、腦戶穴、風府穴、大椎穴、陶道穴。其功能為解表清熱、截瘧止癇、凝神、平肝熄風、升陽固脫。
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  • 當有陽虛症狀發生時,可選用木類精油來養督脈,增加身體的陽氣,另外亦可用暖暖石搭配銀杏按摩油按摩膀胱經脈,固腎經。為守護下半身寒濕的關口及行動力,可用暖暖石搭配當歸益母草或銀杏按摩油按摩督脈上的腰陽關穴、命門穴,守護腰腹部的陽氣,固守腎氣。督脈的脊中穴可用暖暖石搭配銀杏按摩油小刮痧,去脾胃濕氣。若刮痧時有出現小出血點,表示脾胃寒氣重,並已傷到身體的陽氣。督脈的至陽穴位於肩胛骨下緣其高,可冬病夏治;小兒發燒感冒可用辛夷按摩油搭配暖暖石小刮痧至陽穴、靈台穴及神道穴,可緩解感冒發燒的情況。膀胱經脈位於肩胛骨上的穴位亦可小刮痧來疏通。另外敦踵法(即踮腳跟)、跳繩亦可疏通膀胱經脈,暢通督脈,喚起大腦的思維能力。

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李淳廉博士反饋

很好,膀胱經脈和督脈都是精油經絡常用的經絡。

 

以上內容擷取自【漢方芳療經絡健康管理師證照課】優秀學員劉O吟【人體十二經脈與奇經八脈-督脈】作業2-14。

 

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作者:李淳廉

南京中醫藥大學中醫內科博士,首創「精油經絡學」,著有「中醫芳療應用全書」等十四本醫療保健及芳療相關著作,IIME國際香草精油經絡學會及康茵生技有限公司創辦人,現任台北市生物技術服務商業同業公會理事長

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