經痛、月經失調與脾經脈不通有關

「脾」不僅能生化氣血，又能「統血」，與女性生殖系統有非常的關連，因「經、孕、產、乳」都是以「血」為用；若脾經脈不通時，就不能生血統血，則經痛、月經失調等症狀，均可能發生。可從三陰交穴、公孫穴、漏谷穴、血海穴著手。

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經痛、月經失調，用脾經脈的哪些穴位？分別說明其功效與用法。

以中醫而言，脾為後天之本，氣血生化之源，故脾胃功能的盛衰與否與疾病的發生有密切的關係。因此脾經脈保養的好，人體的各個組織器官就可以得到氣血充分的滋潤，免疫力也就自然會變好，進而預防慢性疾病的發生。

「脾」不僅能生化氣血，又能「統血」，與女性生殖系統有非常的關連，因「經、孕、產、乳」都是以「血」為用；若脾經脈不通時，就不能生血統血，則經痛、月經失調等症狀，均可能發生。

三陰交穴：為肝、脾、腎三條經脈交會之穴。中醫調經先調血，故三陰交穴是一個大補穴，能補氣及補血。常按揉三陰交穴可促進氣血暢通，達到保養子宮及卵巢外，亦可改善皮膚相關問題；另外三陰交穴還能調治脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉、白帶過多、子宮下垂、小便不利、腳氣及失眠等。
按摩三陰交穴時，可用當歸益母草按摩油＋暖暖石溫灸5-10分鐘。
公孫穴：按摩公孫穴有助於皮機脈的運血能力。此穴位於足內側緣，第一蹠骨肌底前下方凹陷處，當太白穴往後1吋的位置。
公孫穴對於血液循環可發揮良好的功能，因為公孫穴為「絡穴」，能通氣、活血及解瘀，具有調動脾經脈的運血能力，讓新鮮血液輸送至身體各部位。所以對於體內因氣血淤滯造成的經痛或失調等，可按壓公孫穴，同時可促進小腸蠕動，幫助消化，改善腸胃免疫系統。
漏谷穴、地機穴、陰陵泉穴：平日亦可按推小腿內側脾經脈循行穴位，可加強陰陵泉穴、地機穴及漏谷穴的按柔，可改善婦科疾病。
血海穴：為氣血匯集之處，按壓或用暖暖石溫灸，有活血化淤、通絡止痛的效果，對婦科疾病如經痛或月經不調等有療效，長期按摩亦可使肌膚變細緻，因促進血液循環。