Q: 兩個分屬心包經和心經脈的穴位，內關和神門，請比較內關穴與神門穴的應用功效與應用時機，適用對象及用法?
A: 內關穴是心包經的絡穴，有寧神鎮痛，疏肝和中的功能，對治精神相關疾病、腹痛、腹瀉、腹脹、胃痛、失眠、中風、心血管疾病、自律神經失調。
若是情緒很焦躁不安，可將暖暖石加上苦參按摩油或是舒緩情緒用油，放在內關穴上，一分鐘後，急躁情緒就能稍緩，講話也會變得和顏悅色。
若是想舒緩暈車、嘔吐、心痛或是疏解疲勞、失眠狀況，也可以揉按內關穴，下壓穴道時，緩緩吐氣，數到五，再放鬆，再重複按壓，數分鐘後症狀即會緩解。
孕期前期的嘔吐噁心感也可揉按內關穴，可緩解胃脹氣。
神門穴是心經的輸穴與原穴，可扶正祛邪，寧心安神，主治心痛、心煩、失眠、恍惚、健忘、驚悸、怔忪、癡呆悲哭、癲狂癇症、嘔血、吐血、目黃脅痛、失喑、喘逆上氣。簡而言之，就是調節自律神經、補益心氣與安定心神之作用，可用食指中指指腹揉按或用暖暖石溫灸1~3分鐘，以瀉心火。
揉按神門加上內關穴，可治失眠與穩定情緒、調節自律神經失調問題。
李淳廉博士反饋
原則上神門比較用於腦神經，比沒有作用到腸胃系統，可以試試看！
以上內容擷取自【漢方芳療經絡健康管理師證照課】優秀學員吳O潔【人體十二經脈任督奇經八脈-心包經脈】作業2-9。
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