全台近日白天天氣高溫炎熱，尤其中午前後溫可以來到37、38度，且紫外線指數偏高，有外出需求的民眾就得特別注意防曬了，就有一名30歲女性，因為使用了柑橘精油，外出時，精油殘留皮膚再曬到陽光，結果就曬出斑點，甚至發紅起水泡。因為柑橘類水果是感光植物，如果沒有防曬就很容易曬出斑點，嚴重就會引起感光性皮膚炎。
那是否所有精油都會有這種一曬太陽就出現斑點、發紅的情況呢?別擔心，讓精油達人李淳廉博士來為您解答!
精油Q&A
(Q):網路上流傳，有人使用柑橘類精油產品後曬太陽，皮膚出現黑斑，請問是所有精油都會出現在這種狀況嗎?
(A):李淳廉博士:「萃取自果皮的精油，本身含有一種咈喃香豆素，如果直接塗抹皮膚，經過陽光照射，是會形成斑點及曬黑的狀況。且不只萃取自果皮類精油會有此現象，許多種子類的精油如：歐芹子，歐白芷，芫荽精油也會出現這種狀況。但一般如薰衣草、玫瑰等花草類精油就不會有這種狀況。」
(Q):如果我想使用柑橘，歐芹子類的精油，那我有什麼需要注意的地方嗎
(A):李淳廉博士:「這類果皮精油雖然有很好的柔膚效果，但建議與基底油搭配做一定的稀釋並且與其他精油一起搭配，都可以降低他本身的光敏性，另外更重要的是最好不要在白天使用，或是使用後經過清洗後再出門，都可以避免柑橘精油造成的曬黑現象。」
其實不光只是感光植物會對皮膚造成傷害，「敏感性肌膚」也是一個頭痛的問題，常常因為換季、過度清潔或空氣髒汙，造成皮膚紅、癢、發腫，臉部青春痘狂冒，伸手去抓，往往會抓破皮而引發細菌感染，不抓卻又奇癢難耐，難道真的沒有辦法了嗎?讓我們來聽聽專家怎麼說!
敏感肌膚Q&A
(Q):什麼樣的膚質會招惹上敏感呢?
(A):李淳廉博士:「敏感代表皮膚功能受損或失衡，導致發紅、灼熱、緊繃、刺痛、癢感等症狀，這種敏感症狀不限於乾性皮膚，混合性或油性皮膚也會敏感，專家指出，任何接觸皮膚的東西，如過強的清潔用品、化妝品、保養品成分都會讓皮膚陷入敏感的困境。」
(Q):我有敏感性肌膚，用一般市售清潔產品清潔後，臉部常會乾燥，紅腫，這種是否能只用清水清潔呢?
(A):李淳廉博士:「切勿過度清潔，清潔用品以不含香料、皂鹼為上選，過度清潔會一併洗去深層的皮脂，讓皮膚失去自然調節修復的能力。那僅用清水清洗就足夠了嗎?其實不然，清水只能清洗表面的灰塵，而不能清潔附著於毛孔內的髒污、油垢。所以在皮膚清潔上，應選用針對油性及敏感肌的清潔用品，正確的使用洗面乳，沐浴乳，可以使肌膚變得更好。」
(Q):我有敏感性肌膚，洗完臉後常常出現乾燥、脫皮的現象，請問在皮膚的護理上我該怎麼做呢?
(A): 李淳廉博士:「敏感肌保水能力差，比起一般人更容易乾燥，所以更需要呵護，但保養品中的化學物質，也常讓敏感肌陷入窘境，香精、酒精、乳化劑等等成分一定要避免。另外，不用貪心要抗老美白，瓶瓶罐罐擦太多，接觸香料、乳化劑、防腐劑等化學物質的量增加，對敏感肌反而是負擔，先把保濕做好，才是皮膚保養的根本。」
