課程名稱：1-5 人體十二系統中西醫生理學-神經系統
指導老師：李淳廉博士
學員：梁O怡
Q：以你自己為個案，請寫下你平常最煩惱的事情，一件生理性，一件心理性
生理方面
我的頸椎有富貴包和左邊盆骨有點不對位，
所以整天也覺得肩頸很疲累脹痛；腰間常常覺得疼痛，不能久站或久坐……看過很多醫師和治療師也是治標不治本，只能夠暫時舒緩疼痛，但卻沒有知道根本。
上完課以後每天給自己一點點新的刺激
最近去看一位脊醫，他替我把骨頭復位，而且教我一些日常的伸展運動，我持續地每天跟着做，竟然疼痛大減，很有改善！
心理性方面
我的女兒常常沉迷電子用品，令我十分煩躁，卻又不知怎樣去改善，充滿無力感，導致親子關係日漸變差……時常莫名其妙的頭痛和暴躁。
上完課以後每天給自己一點點新的刺激
自從上課之後，學懂了身心症和養腦神經的方法，現在常常嗅聞精油、深呼吸，和盡量令大腦休息，以減少壓力，整個人都變得輕鬆了。當人變得輕鬆了，思考的方法也更彈性，會用不同的方法把女兒拉出虛擬世界，而又不損大家的關係，這真是令我有意外收穫，真要謝謝老師！
李淳廉博士反饋
基本上，任何一個醫師，都很難在幾次的診療中就解決你的身體問題，因為這些問題的成因都是來自生活的習慣，與身心問題，即便再厲害的醫師，他為了讓你覺得有效，他可能用極端的方式治療，但也是改善了現在，卻無法杜絕你的復發，因為大多時候你需要的是「思維」的改變，才能在你日常的習慣及飲食作息的改變，起到一個真正的反轉。這也是為什麼有得人總是肩膀酸痛，一陣子去打了PRP之後又來了，一輩子都在跟五十間糾結就是這個原因。
上了老師的中醫芳療就是要釐清大家的觀念，懂得疾病的發生原因，你從根底裡改變自己的飲食起居，改變自己的養生習慣，才是真正的治本。
我想你女兒已經走入青少年時期的心理了，小孩成長過程中會發展出獨立的思想，這個時候他們接受到外界的訊息很多，父母很難用單一的理念去說服他，如果父母態度強硬很容易關閉母女間的互動管道。這樣反而不利，或許可以試試先相信他，然後用一種跟他討論的方式，讓她有機會表達自己的想法，先讓彼此先打開和平溝通的通道。你才有機會用更好的休閒方式來影響他。青春期的小孩是最難的一件事，但也是往後親子關係的關鍵期。媽媽有時不妨示弱，讓女兒有機會來換位思考，來體諒媽媽，這點我覺得很重要，現在的媽媽都太強大了替子女做太多了，最後只會讓子女想躲。
延伸閱讀
