Q: 清瀉肝火的六大穴位?分別舉例適用的症狀與時機?
六個可以清肝瀉熱理氣養血的穴位如下:
- 行間穴:用來改善目赤與頭痛，也因為是滎穴，可用於處理發炎發熱的急性症狀。
- 太衝穴:可清肝火、消怒氣、降血壓，如果突然血壓上升，上氣不接下氣，或是突然暴怒，可以馬上下壓太衝穴，症狀可立即緩解。
- 中封穴:保養精血的要穴，可疏肝健脾、理氣消疝，可用於胸部脹滿、肝炎黃疸，泌尿系統的問題與腰足筋骨腫痛扭傷。
- 中都穴:可益肝藏血、行氣止痛，急性疼痛就找中都穴。
- 章門穴:可健脾消脹、和胃利膽，處理肝氣不舒，幫助胃氣下降、膽汁分泌。
- 期門穴:舒肝健脾、和胃降逆，化解氣血瘀滯問題，可與章門穴一起按摩。
以上穴位皆可於睡前搭配柴胡按摩油按摩，揉按穴位或是暖暖石推磨，可起到疏肝理氣、清瀉肝火的作用。
Q: 一位在科學園區的從事高科技產業研發技術人員，男40歲，兩鬢班白，經常頭皮出油，又有掉髮問題，請問你給他的配套精油及精油經絡療法為何?
此男性出現的症狀可能是由於肝氣不通、肝膽火旺導致氣血虛、肝氣瘀滯所導致，若要由肝經脈著手，方法為下:
- 由於其工作壓力極大，易疲勞、煩悶，而出現總總肝經不通與瘀滯的生理與情緒症狀，可從嗅聞精油開始去調節其自律神經系統，穩定心神、疏肝解鬱，可以使用的精油，如玫瑰、佛手柑、迷迭香、薰衣草，這些為入肝經的精油，可鎮靜安神又舒肝利膽。
- 可調%~7%的按摩油或使用入肝經的柴胡按摩油，以溫熱暖暖石循肝經脈循行路徑按摩，可在睡前特別按摩六個幫助清瀉肝火的穴位:行間穴、太衝穴、中鋒穴、中都穴、章門穴、期門穴。
Q: 女性49歲，經常感覺到上背部流汗不止，頭頸部經常烘熱，淺眠，情緒易怒，請問你給他的穴位按摩及精油應用的配套法如何?
這位女性的症狀，不論是生理或是精神情志上的改變，感覺像是更年期症候群的表現，可以著手的經脈和穴位很多，肝經脈由於循行路徑有經過陰器，會影響生殖系統，且女性月經失調可從肝來補，而情緒上的易怒也與肝火過旺、肝血不足有關，因此若要從肝經脈來處理，可用溫熱的暖暖石，加上柴胡按摩油、苦參按摩油或是當歸益母草按摩油，沿著肝經脈循行路徑推磨揉按，特別加強期門穴、章門穴、曲泉穴、太衝穴，也可以按摩下腹部的關元穴、氣海穴。
另外，更年期的情緒問題，可透過嗅聞精油來緩解，調整自律神經與寧心安神，可使用疏肝解鬱、疏風散熱的精油，如玫瑰、佛手柑、迷迭香、安古薰衣草。
李淳廉博士反饋
很好，兩個案例，都有辦證到對的方向，用對方式。
以上內容擷取自【漢方芳療經絡健康管理師證照課】優秀學員吳O潔【人體十二經脈與奇經八脈-肝經脈】作業2-12。
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