本週有學員問到，冬天起床時，手指關節會僵硬、疼痛，要過一段時間才會舒緩，請問要如何改善？Ps.我的工作需要長時期始用鍵盤輸入。
李淳廉博士答覆:
A：如果是冬天氣溫寒冷才出現的情況，一定要做好按摩與保暖，並且經常做手指運動。
如果這個情況已經不是氣溫下降才有的，建議去醫院抽個血看一下，有沒有類風溼性關節炎的潛在因素，一般就算有還是可以按摩的不用擔心，目的就是要減少關節的發炎，以及關節變形。
- 如果有可能是類風濕性關節炎，可以用薑樺木身體通暢按摩油、牛膝草莪朮按摩油
如果是特定指節痛，要看發生在什麼部位？什麼經脈？我們就針對經脈去做整體調理。
以上內容擷取自由中醫芳療權威李淳廉博士親自指導的【淳講堂課後研習與諮詢】，2023/12/7
(正式學員可申請回放看完整內容)
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