(1)清瀉肝火的六大穴位?分別舉例試用的症狀與時機? 以下是六大清肝泄火的穴位：
a) 行間 (LR2) 目赤與頭痛
b) 太沖 (LR3) 除了清肝火還有消怒氣和降血壓的作用
c) 中封 (LR4) 是保養精血的要穴 d) 中都 (LR6) 對急性肝氣易怒造成的疼痛有效
e) & f) 章門 (LR13) 和期門 (LR14) 一起按，疏肝解鬱，調理肝氣，化身體內瘀積的血和氣 每天按這六個穴位能保健去肝火。
老師之前做診斷是說我有肝火，其中一個每天要做的就是疏通章門和期門， 睡前也用精油按腳，從腳尖經過行間、太沖、中封，一直上到膝蓋旁中都的位置，我覺得但我胸口悶有時按揉章門和期門很快的就能舒緩，之前睡大概三小時後就會短暫的醒來在入睡，做了每天的腳部按摩後睡覺時間段拉長了，品質好的睡覺天數也多了。
(2)一位在科學園區的從事高科技產業研發技術人員,男40歲,兩鬢斑白,經常頭皮出油,又有掉髮問題,請問你給他的配套精油及精油經絡療法為何?
肝氣、肝火旺可能會造成兩鬢變白，其他肝火的現象也包括頭皮出油和掉發。這也是爆肝的表現。個案的這個年齡在該鄰域的工作估計壓力大、長期對著高科技產品也可能代表長時間暴露在3C 和藍光影響， 間接印象晚睡品質。這些都是照成肝火旺的原因。
主要用的穴位有行間 (LR2)、太沖 (LR3)、曲泉 (LR8)、章門 (LR13) 和期門 (LR14)。
治療重點是疏通整個的肝經尤其是在腳部的。
因為腳部穴位能反射上頭部的疏通。按揉兩側的章門 (LR13) 和期門 (LR14)， 除了降肝火之外也能幫助疏肝理氣，健脾和胃降逆。
除了按肝經的穴位，肝經虛線也走到頭部，做頭部按摩也對患者頭部產生的問題有效，在晚上確保淩晨1點前進入深度睡眠狀態，最好11點就準備睡覺。
佛手柑疏肝利膽，安固薰衣草和洋甘菊能安神，迷迭香能疝熱，可把精油闊香、嗅吸。也可以稀釋在橄欖油或甜杏仁油中每天睡前按摩。 或用柴胡按摩油，這裡面含有黃芪能補氣和川穹能疝氣。
(3)女性49歲,經常感覺到上背部流汗不止,頭頸部經常烘熱，淺眠，情緒易怒,請問你給他的穴位按摩及精油應用的配套法如何?
心火溫度高於四肢，血不能有效回肝會影響睡眠品質， 肝藏血，當一個人肝氣和肝血不足時血液不能歸於肝照成氣血少了，在這種情況下肝火就可能升起。背部出汗、頭痛等症狀是肝火的一些表現，肝火上升就可能使到身體容易發熱，個案年齡也顯示著些症狀很可能是更年期的症狀，同樣是肝火旺的表現，滋陰養血是重要的。
疏肝調經的穴位有大敦 (LR1)、太沖 (LR3)、曲泉 (LR8)、陰包 (LR9)。行間 (LR2) 能助眠。
其中泡腳能刺激大敦 (LR1)、行間 (LR2)、太沖 (LR3)。按揉兩側的章門 (LR13) 和期門 (LR14) 能幫助降肝火。
第一件要做的事是好好的睡覺，晚上11點就準備睡，在凌晨一點時就要進入深度睡眠，也要有足夠的睡眠時間，這能讓血回肝。在睡覺前泡腳能刺激肝經腳部的穴位，泡完腳可以用按摩油按摩主要的穴位，配合拍打腳內側，從腹股溝到腳踝用空掌上下拍打。睡覺時建議穿襪子，保持腳部溫度讓肝氣能升起來。
用精油按摩和嗅吸能平心，提高睡眠品質，有助血回肝。 迷迭香能疏肝氣， 向上達到頭頂，玫瑰能疏肝解鬱，平心的精油有安固薰衣草、甜橙等，可以把安固薰衣草、洋甘菊和甜橙配方滴1到2滴在枕頭邊。
李淳廉博士反饋 很好，實際在自己身上實踐，最能加深記憶，也最能貫通學習。事實上很多亞健康都可以來實踐看看
以上內容擷取自【漢方芳療經絡健康管理師證照課】優秀學員方O娥【人體十二經脈與奇經八脈 足厥陰肝經】2-12作業。，歡迎大家來到我們的「IIME漢方芳療健康管理師課程」中，我們一起學習。如果有任何不清楚的地方，都可以在淳講堂中一起討論，加深印象鞏固學習。
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