“十一臟皆取決於膽，因為膽的生發功能直接影響一天中陽氣的升起。”一一李淳廉
在本週淳講堂中，李淳廉博士討論到O智和O禎同時寫到了作業3-14，這部分確實有些難度，但大家都寫得不錯。李淳廉博士表示，第三主軸的內容確實對初學者來說較為深奧，特別是一些古文可能讓人感到困難，但重點不在於是否完全讀懂古文，而在於掌握邏輯框架。如果大家持續參加淳講堂的課程，李淳廉博士會在未來的教學中逐步幫助大家複習和補強這些內容。
一旦掌握了中醫的思維邏輯，你會發現中醫並不像西醫那樣壁壘分明，而是能夠貫穿文學、歷史與哲學，非常有趣且有意義。許多同學在學習這套課程後，可能會對歷史、文學或哲學產生興趣，這是因為中醫理論本身就是中國哲學的一部分，與《易經》中的陰陽理論一脈相承。中醫只是將陰陽理論應用於生理與心理層面，因此在學習第三主軸時，大家可以慢慢參悟，不用急於求成。
為什麼膽既是六腑又是奇恆之腑？作業3-14中有一道比較難的題目：「為什麼膽同時屬於六腑，又列為奇恆之腑？」欣智和怡禎的回答都觸及了一些正確的方向，但尚未點到核心。在網路上也能找到許多相關解釋，但我希望同學們能經過自己的思考來回答。
膽的主要功能是儲存膽汁，而膽汁是由肝臟分泌的。肝臟一天24小時都在持續分泌膽汁，但在沒有進食油脂類食物時，膽汁會暫存在膽囊中；當我們進食時，膽汁才會釋放出來，進入十二指腸以幫助消化脂肪和油脂類食物。因此，膽的功能與胃、小腸、大腸等其他六腑有所不同。胃、小腸、大腸主要負責傳化物質，完成消化後呈現「空」的狀態，而膽則兼具「藏」與「傳」的功能——它不僅接收肝臟傳來的膽汁，還能儲存並適時釋放，因此被列為奇恆之腑。
此外，膽與腦髓、骨脈等奇恆之腑也有區別。例如，腦髓主要涉及神經系統，其功能是通過神經元和突觸進行訊息傳遞，而不是像膽一樣參與消化過程。骨骼則與腦髓相通，但也與膽的功能不同。因此，膽作為奇恆之腑，具有獨特的地位。
在《黃帝內經》中，膽被稱為「中正之官」，意指它主決斷，不偏不倚。膽也被視為陰陽交界的象徵，特別是在夜晚少陽經開始運作時，陽氣逐漸萌發。因此，《黃帝內經》提到「十一臟皆取決於膽」，因為膽的生發功能直接影響一天中陽氣的興起。
O智提到「傍晚腎經當令（下午5點至7點）適合運動」，李淳廉博士表示，這裡需要進一步解釋。實際上，這段時間的運動應以散步為主，而非劇烈運動。因為腎主收藏，屬少陰，此時不宜進行過度消耗體力的活動。許多人下班後前往健身房，其實這樣的安排對於一天的荷爾蒙節律來說是顛倒的。最適合運動的時間應該是膀胱經當令的時段（下午3點至5點），這段時間陽氣最旺盛，身體代謝率最高，無論是運動、喝水還是排汗，效果都會更好。此外，這段時間也是筋骨最鬆弛的時候，因此非常適合進行運動。
隨著現代人重新拾回中醫理論，我們發現中醫與第一主軸所提到的神經系統和荷爾蒙系統有許多契合之處。由此可見，中醫理論不僅深具價值，還能與現代科學相互印證。
此次李淳廉博士解答的問題在主軸三【中醫基礎理論-臟象學說(六)】有詳細的講解，歡迎大家來到我們的「IIME漢方芳療健康管理師課程」中，我們一起學習。如果有任何不清楚的地方，都可以在淳講堂中一起討論，加深印象鞏固學習。
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