李淳廉博士繼續解析O智的作業3-5。第三主軸是李淳廉博士非常喜歡講解的部分，因為它涵蓋了中醫基礎理論的核心內容。許多中醫理論的論述根源都可以追溯到這部分課程，特別是在五行生剋制化的概念上。
五行中存在「母與子」的概念，也就是相生與相克的關係。簡單來說，誰生誰就是相生，而隔了一層則是相克。這是我們在3-5課程中的重點核心。五行其實是中醫理論的一個概括，這個框架可以套用在疾病的分析上，也可以應用於身心靈和能量層面的探討。這也是為什麼第三主軸如此有趣的原因——它不僅可以用來理解疾病的相生相克關係，還能幫助我們分析情緒和能量的變化。不過，這套規則不能誤用，亂用或誤解，但學完這部分後，你會更清晰，並容易辨別體質的狀態，並知道遇到問題時應該優先處理什麼。
如果出現「水不涵木」的情況，也就是腎陰虛無法滋養肝木時，中醫常用金匱腎氣丸來補腎陰虛。這類藥物可以在一些中成藥店找到，但我們也可以透過日常飲食進行調理。例如，在夏天多吃水分含量高的水果，如水蜜桃、西瓜和水梨，這些水果都有滋陰補水的效果。到了冬天，若肝火仍然旺盛，則建議選擇平性的食材，例如蘿蔔。蘿蔔雖然帶有根系性質，但並不寒涼，且具有降氣的作用。若以滷製的方式烹調，更能適應木型人的體質需求。
此外，木型人隨著年齡增長，可能會逐漸轉為土型人。這類人群需要終身注意肝膽腸胃的健康。
O智還提到「母病及子」的概念。例如，當腎陰虛導致肝火旺盛時，往往會出現心腎不交的情況。這是因為腎陰虛使得腎水不足，無法抑制心火，導致心火不斷上升。這種情況下，患者可能會出現失眠的問題，例如晚上躺在床上翻來覆去難以入睡。這種失眠不只是心理壓力造成的，背後可能還有腎水不足的物理因素。而腎水不足本身是一種陰虛的表現，具體是腎陰虛還是血虛，則需要進一步辨證。這部分將在第四主軸中深入探討。
總結來說，O智的作業3-5寫得非常用心，他不僅從正反兩方面解釋了五行的關係，還結合了自己的體質特點進行分析。這樣的學習方式不僅能幫助我們理解中醫理論，也能應用於日常生活中的養生實踐。
此次李淳廉博士解答的問題在主軸三【中醫基礎理論-五行學說(三)】有詳細的講解，歡迎大家來到我們的「IIME漢方芳療健康管理師課程」中，我們一起學習。如果有任何不清楚的地方，都可以在淳講堂中一起討論，加深印象鞏固學習。
(正式學員可申請回放看完整內容 )
關於淳講堂
淳講堂是【漢方芳療經絡健康管理師證照課】專屬的課後研習輔導，每週三中午12:30準時開講，上課學員皆可於此時段上來與李博士提問、交流，目前僅對正式學員開放，非正式學員如想試聽，請聯繫LINE/Messenger線上客服，預約試聽參加，試聽以2次為限，歡迎尚未加入的學員一起加入跟著李淳廉博士一起學中醫芳療的行列喔!
報名旁聽: https://share.hsforms.com/1QzISQFDDTueJ-JiNgxTKlArw03h
記得填表後要收信確認才算完成報名喔！
延伸閱讀
想學更多，跟著中醫芳療權威李淳廉博士一起學習有醫理有文化的中醫芳療
