李淳廉博士首先引導學員回顧第四主軸內容,包含十二經脈、十二經筋、十二皮部及絡脈(含浮絡、孫絡)等基礎知識。在實際應用穴位時,中醫常採用「俞募配穴法」。俞穴位於背部膀胱經,對應人體各臟腑;募穴則分布於軀幹正面的陰面。俞募配穴能前後呼應,提升日常調理效果。
李淳廉博士以情緒急躁、煩悶易怒、睡眠不佳、眼睛乾澀及夜間腿抽筋為例,說明這些症狀皆指向肝經問題。背部可以找「肝俞穴」,搭配脾之募穴的「期門」。博士現場指導學員尋找章門、期門位置:當雙臂夾緊腋下時,肘尖對應處為章門穴(位在11肋間),其上方第六肋間為「期門」(博士現場指導學員尋找期門位置)。章門與期門皆屬足厥陰肝經,且章門又為八會穴之「臟會」,適合用於調理肝氣鬱結、脹氣或食慾不振。
李淳廉博士建議,此處按摩可選用柴胡按摩油;或亦可使用含有洋甘菊、薰衣草、薄荷或迷迭香等草類精油自行調配。若以滾珠按壓單一穴點,則首推肝經萬能穴「太衝」。博士提醒,肝氣鬱結時不僅右側脅肋會脹悶,左側亦常同步出現,因左側同樣屬肝經循行範圍;右側脹悶可能牽涉膽腑,左側則可能關聯胃、脾或胰臟,辨證時需全面考量。
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