課程名稱：2-12 人體十二經脈與任督奇經八脈 肝經脈
指導老師：李淳廉博士
學員：莊O智
Q：清瀉肝火的六大穴位？分別舉例試用的症狀與時機？
六個穴位分別為在腳背上到腳踝前的3個穴位—行間穴(改善目赤及頭痛)、太衝穴(清肝火、降怒氣、降血壓)、中封穴(保養精血)；在內踝上的中都穴(緩解急性疼痛)；以及在少腹部的章門穴(緩解腹脹痛)及期門穴(疏肝理氣化瘀積)。
我的養肝時機是在睡前，就像老師說的睡前的功課。我個人比較喜歡大區域的按摩，例如行間穴、太衝穴、中封穴是一組範圍，中都穴和其他經脈的穴位一組，躺下後少腹部按章門穴和期門穴，主要用暖暖石和柴胡按摩油來回按摩。按完章門和期門之後有清和輕的感覺(好難形容)，應該也是放鬆了身體的肌肉，沒那麼緊繃了。
Q：一位在科學園區的從事高科技產業研發技術人員，男40歲，兩鬢斑白，經常頭皮出油，又有掉髮問題，請問你給他的配套精油及精油經絡療法為何？
兩鬢斑白、頭皮出油，有掉髮問題，可能是氣血虛，肝氣淤滯。首先會先了解其生活狀況，若常煙酒，則先減煙戒酒；若是晚睡，則先將睡眠時間往前移到11點前，夜臥血歸於肝，血氣會足一點。
接下來是利用精油，可以嗅聞調節自律神經，不過度亢奮，把肝火維持好，減少肝陽上亢機會；使用的精油有玫瑰、佛手柑、迷迭香或安古薰衣草。
此外，也可以調成按摩油約5~7%按摩穴位，主要穴位有行間、太衝、中封、中都、章門和期門穴。最重要的是要每天按持續按，直到痠脹感不見了。這也是自我診斷肝膽經是否通順的方式之一。
Q：女性49歲，經常感覺到上背部汗流不止，頭頸部經常烘熱、淺眠，情緒易怒，請問你給他的穴位按摩及精油應用的配套法如何？
看到這題，我第一個直覺比較像是更年期，可以從三焦經循行路徑來做穴道按摩，上臂部及肩頸部的穴位都有理氣、清熱解表的功效。
但老師說要從肝經來解，我想降肝火應該也是一個方式。除了上題的6個重要穴位，若這個個案真的是更年期，我想膝關、曲泉、陰包、足五里、陰廉、急脈等穴也可以使用，主要是因為更年期與荷爾蒙相關，而曲泉等穴有通調前陰、清肝健脾、益腎健腰等功效，與女性生殖器官功能也有關係(其實好像也是整條肝經脈了)。
搭配的精油與上題相同，但我會比較推薦用玫瑰，調成5~7%的按摩油作穴道按摩，除了功效之外，玫瑰的味道會讓人舒服，心情好，火氣沒那麼大，也能改善睡眠、情緒的問題。
李淳廉博士反饋
懂得用章門和期門，就是胁肋部的放鬆，尤其柴胡按摩油對於舒肝解鬱效果不可估量，可以經常的按摩。
第二題這位男性實則有陰虛肝膽火旺的問題，核心在肝。你的按摩對策是對的。
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