2025年1月更新

發燒喉嚨不適時,「理解身體訊號」比直接對”症”下藥更重要!| 淳講堂討論內容

李淳廉博士分享如何透過痰、鼻涕與全身狀態判斷感冒類型,並建議根據寒熱性質選擇適合的精油或天然物質(如蜂膠)。

接下來李淳廉博士解析O婷的作業〈肺經脈〉。O婷這幾篇作業寫得非常好,李淳廉博士覺得O婷真的有掌握到課程的核心精神。

 

經常有同學問:「老師,你不是強調不要『對症下藥』、不要『什麼病就用什麼精油』嗎?那為什麼作業又要我們針對『發燒喉嚨痛』寫出對應的穴位與精油呢?」

這裡李淳廉博士要特別說明:重點不在『對號入座』,而在『理解原因』。

 

當你寫「發燒喉嚨痛時可用哪些精油或穴位」,李淳廉博士真正想看的,是你能否解釋「為什麼這些方法適用」。

例如,發燒、喉嚨劇痛通常是身體出現急性發炎反應,屬於呼吸道的急性熱症。這時免疫系統正在全力對抗感染,若能適度輔助,就能讓身體不那麼辛苦。

 

在這種情況下,我們可以使用具有降溫、抗炎、舒緩作用的精油,例如透過漱口或濕敷的方式,幫助減輕局部不適。

請注意:我們不建議直接吞服精油,但像漱口這樣的外用方式,能減少口腔與咽喉的細菌負擔,讓免疫系統更專注於發炎部位。

在中醫芳療中,同樣是咳嗽、流鼻涕,也要區分「寒性感冒」與「熱性感冒」。

 

判斷依據包括:

  • 痰的顏色與濃稠度(稀白為寒,黃稠為熱)
  • 鼻涕的性質
  • 喉嚨是否有灼熱感或劇痛
  • 全身狀態(如寒咳常伴倦怠乏力,熱症則有如刀割般的喉痛)
  • 若屬熱性感冒,就適合使用清熱解毒、涼潤降火的精油;若是寒性感冒,則需溫散寒邪、助陽化痰。

 

李淳廉博士順帶一提,坊間常見的蜂膠其實也是一種天然的「水溶性植物膠質」,成分類似精油,可安全內服。它具有抗菌、修護黏膜的作用,是輔助呼吸道保健的優良選擇。

總結來說,學習芳療不是背誦「配方對應表」,而是理解身體訊號背後的機轉,並以整體調理的思維選擇適合的介入方式——這才是中醫芳療的精髓所在。

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此次李淳廉博士解答的問題在主軸二【人體十二經脈與奇經八脈-肺經脈】有詳細的講解,歡迎大家來到我們的「IIME漢方芳療健康管理師課程」中,我們一起學習。如果有任何不清楚的地方,都可以在淳講堂中一起討論,加深印象鞏固學習。

(正式學員可申請回放看完整內容 )

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淳講堂是【漢方芳療經絡健康管理師證照課】專屬的課後研習輔導,每週三中午12:30準時開講,上課學員皆可於此時段上來與李博士提問、交流,目前僅對正式學員開放,非正式學員如想試聽,請聯繫LINE/Messenger線上客服,預約試聽參加,試聽以2次為限,歡迎尚未加入的學員一起加入跟著李淳廉博士一起學中醫芳療的行列喔!

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作者:李淳廉

南京中醫藥大學中醫內科博士,首創「精油經絡學」,著有「中醫芳療應用全書」等十四本醫療保健及芳療相關著作,IIME國際香草精油經絡學會及康茵生技有限公司創辦人,現任台北市生物技術服務商業同業公會理事長

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