在談月桂精油功效之前，先談談月桂這種植物。月桂這種堅實的常綠樹高達9 公尺以上，實際上原產自南歐地中海沿岸，台灣亦有栽培。月桂的另一個品種Pimenta racemosa，為西印度的飲料Bay Rum增添不少風味。一般所見的月桂樹，有長矛狀的長葉，又厚又亮，小小的花朵呈乳黃色，結的是黑色的漿果。月桂精油的產地主要是摩洛哥及西班牙。
月桂精油檔案
- 科屬：樟科月桂樹屬
- 拉丁學名：Laurus nobilis
- 萃取部位：葉
- 萃取方法：蒸餾
- 取油率：0.5-1.2%
- 精油顏色：透明偏黃
- 氣味：新鮮、強勁、清涼的甜甜香料味，近似尤加利、丁香、松香的混合調，有點像肉桂。
- 主要成分：芳樟醇、桉葉素、桉油醇、丁香酚、香芹烯、牻牛兒醇、芫荽油醇、松油醇、水茴香萜、松油萜
- 速配星座：天蠍、巨蟹
- 速配心情：溫暖平靜
- 生活應用：擴香、按摩、驅蟲、身體護理、頭皮保養、皮膚護理
- 適合場所：起居室、餐廳
- 最佳搭檔：雪松、芫荽、尤加利、薑、杜松莓、薰衣草、檸檬、馬鬱蘭、甜橙、玫瑰、迷迭香、百里香、依蘭。
月桂精油的中醫屬性
- 五行屬性：土
- 陰陽屬性：陽
- 歸經：脾經、肝經
- 四氣：溫
- 五味：辛溫
- 性味：辛
月桂精油功效
埃及人用月桂用得極多，它也倍受羅馬人的青睞，羅馬人視之為智慧、護衛與和平的象徵。人們也常將月桂樹與醫療之神阿波羅聯想在一起。月桂的拉丁字源Laudis意為「讚美」，所以在奧林匹克競賽中獲勝的人，都會受贈一頂月桂編成的頭環，而「桂冠詩人」的意象，也正是由這個典故衍生出來的。
有個故事相傳，若將一片月桂葉置於枕下，你就能夢到好預兆。比較實際一點的用法，是把它加在湯或醬汁裏，長久以來人們都這麼做的原因，在於月桂能增加唾液分泌以幫助消化。在希臘，人們仍在教堂的樓層上遍灑月桂葉，這大概是要借重它的抗菌特質。月桂樹的木材很耐用，所以人們拿它來做手杖。它的英名俗名除了叫Bay 以外，有時也被稱為Laurel 。
月桂精油功效涵蓋範圍包含：止痛、抗神經痛、抗菌、抗痙攣、開胃、收斂、促進膽汁分泌、利尿、通經、退燒、利肝、殺蟲、助產、激勵、祛脹氣、利胃、促進發汗、補身等。
月桂精油功效之心靈療效
- 月桂精油有輕微的麻醉效果，可使心靈溫暖平靜。
- 月桂精油可以消除緊張、放鬆情緒。
月桂精油功效之身體療效
- 月桂精油對消化系統有顯著的助益，可以幫助你打開胃口、袪退脹氣、安撫胃痛，而且養肝補腎，促進尿液流動。
- 月桂精油可以促進淋巴循環。
- 不管是風濕痛、一般性疼痛或是扭傷，月桂精油均有減輕症狀的效果。
- 在感覺寒冷的情況下，特別適合以月桂精油為處方。同時，藉由它發汗的作用，月桂精油也能降低體溫。
- 月桂精油用在傳染性疾病上的功效卓著，可能還有助於治療支氣管炎。
- 研究發現，月桂精油對於冠狀病毒是具有最佳抑制作用的一支精油。
- 月桂精油能調理月經不順，調節經血量過少問題，並可在生產時加速產程。
- 月桂精油也能幫助耳朵感染的病情好轉，進而減輕暈眩的感覺，恢復平衡。
月桂精油功效之皮膚療效
- 月桂精油是頭髮及頭皮的良好補品，有抑制皮脂分泌過盛、清除頭皮屑及促進毛髮生長(刺激毛囊)的作用。
- 月桂精油據說也能打散淤血，安撫發炎，以及縮小結疤的範圍。
月桂精油配方與常見用法
- 月桂精油以基底油稀釋，用於按摩或泡澡，可紓解筋骨痠痛、身心疲憊不堪、四肢疼痛、風濕關節炎。
- 月桂精油6-10滴，使用負離子擴香儀擴香，可消除緊張、放鬆情緒，還有淨化居住環境的效果。
- 月桂精油1滴+迷迭香精油3滴+雪松精油2滴，用於擴香，可以振奮情緒。
- 月桂精油2滴+薄荷精油2滴+百里香2滴，用於擴香，可紓緩支氣管炎，鼻炎，等呼吸道疾病。
- 月桂精油1滴+歐薄荷精油1滴+德國洋甘菊1滴，用於馬克杯薰蒸法，可紓緩支氣管炎，鼻炎，等呼吸道疾病。
- 月桂精油1滴+薰衣草精油3滴+歐薄荷2滴，用於嗅聞或擴香，可舒緩頭痛。
- 月桂精油搭配快樂鼠尾草精油、德國洋甘菊精油，以基底油稀釋，用於頭皮按摩，可促進毛髮生長。
- 月桂精油搭配雪松精油、絲柏精油，以基底油稀釋，用於頭皮按摩，對頭皮屑有效。
- 月桂精油搭配玫瑰精油、杜松莓精油，以基底油稀釋調和使用，對風濕痛、一般性疼痛或是扭傷，有減輕症狀的效果。
- 月桂精油搭配馬鬱蘭精油、杜松莓精油，以基底油稀釋調和，用於局部按摩，有去瘀及舒緩筋骨疼痛的效果。
- 月桂精油搭配快樂鼠尾草精油、天竺葵精油，以基底油稀釋調和，用於下腹部按摩，可做為女性子宮、生理保養用油。
- 月桂精油搭配杜松莓精油、薰衣草精油，以基底油稀釋調和，可用於淋巴排毒按摩。
- 月桂精油1滴+茶樹精油2滴+薰衣草精油2滴+蘆薈凝膠20cc，可塗抹於長痘痘的地方。
月桂精油禁忌與使用注意事項
- 月桂精油容易引起皮膚過敏，使用時應注意濃度，並避免直接接觸黏膜組織。
- 孕婦及幼童慎用。
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