在談益母草精油功效之前，先談談益母草這種植物。益母草(拉丁學名：Leonurus artemisia)原稱「茺蔚」，為唇形科益母草屬一年生或二年生草本植物，通常在夏季莖葉茂盛，花未開或初開時採割，廣泛分布於東亞、東南亞、非洲，以及美洲各地。益母草的根、莖、花、葉、果實、種子，皆可切段，曬乾，入藥，生用或熬膏用。此草因善治婦科諸病，故得名益母草，又有坤草、野麻、九重樓、野天麻等名稱。
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益母草精油檔案
- 科屬：唇型科益母草屬
- 拉丁學名：Leonurus Artemisia、Leonurus japonicus Houtt、Leonurus sibiricus、Leonurus heterophyllus Sweet
- 萃取部位：整株
- 萃取方法：蒸餾
- 精油顏色：透明偏微黃
- 氣味：微甜的溫辛香，氣息溫潤、濃郁、暖情。
- 推薦產地：中國雲南
- 最佳搭檔：當歸精油、快樂鼠尾草精油
益母草精油的中醫屬性
- 五行屬性：木
- 陰陽屬性：陰
- 歸經：肝經、心包經、膀胱經
- 四氣：微寒
- 五味：苦
- 性味：辛
益母草精油功效
益母草性苦、涼，入心包經、肝經，主要用於血滯經閉、痛經、經行不暢、產後瘀滯腹痛，惡露不盡等。益母草口服，擅長於心包經與肝經之養血行血，能改善血液循環，常用於婦女補血調經，對應月經血塊、痛經、經閉，擅長去除血瘀與濕氣，可以調經解毒、消除淤血，治女性所有胎盤方面的濕毒，以及去除惡露不盡。為婦科經產要藥，可單用，亦可當歸、川芎、赤芍等，以加強活血調經之功效。益母草與紅棗泡酒，可以溫經補血，適用於產後補身。
益母草有利尿消腫的功效，又因其具有活血化瘀作用，對水瘀互阻的水腫尤為適宜，可單用，亦可與白茅根、澤蘭等同用，近代研究用治腎炎有效。
益母草有清熱解毒消腫之功，外用亦可用於跌打損傷、瘡癰腫毒、皮膚癢疹等，飲用益母草茶能有效降火氣並且有通便的作用，近代研究益母草用治心血管疾病如冠心病等有效。
益母草磨粉有美白嫩膚的作用，加少量蜂蜜調勻可保濕，加入優酪乳可讓皮膚回春，可以敷臉及當洗面乳用。
益母草精油蒸餾萃取自整株益母草，性辛，除了可以用於活血調經，利水消腫，還具有溫暖子宮的效果。
益母草精油功效之心靈療效
- 益母草精油具有靜心、安神的作用。
- 益母草精油具有暖身、暖心的效果。
益母草精油功效之身體療效
- 益母草精油具有活血調經的效果。
- 益母草精油具有利尿、消腫、清熱、解毒的特性。
益母草精油功效之皮膚療效
- 益母草精油用於皮膚保養，有美白、祛斑的效果。
- 益母草精油可以防皺。
益母草精油配方與常見用法
- 益母草精油1-2滴，用於嗅聞有暖身、暖心的效果。
- 益母草精油6-10滴，使用負離子擴香儀擴香，有靜心、安神的作用。
- 益母草精油，以基底油稀釋至3%濃度，用於皮膚保養，有美白、祛斑、防皺的效果。
- 益母草精油，以基底油稀釋至5%濃度，用於患部按摩，有清熱解毒消腫之功效。
- 益母草精油搭配川芎精油、當歸精油、快樂鼠尾草精油，與基底油稀釋後按摩下腹部，有溫暖子宮與調經的效果。
- 在產後或月經第5-7天，搭配紅花精油、莪朮精油，與基底油稀釋後按摩下腹部，可活血去瘀。
益母草精油注意事項與使用禁忌
- 孕婦慎用。
- 益母草精油雖具調經作用，一般口服湯藥中的益母草必須避開月經期間，按摩則無此忌，反而還有促進循環的效果。
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