李淳廉博士首先回答O云同學的提問。O云提到友人因口腔癌開刀十多年,導致腮骨肌肉變硬、嘴巴張合受限。前年就醫時,醫師建議該部位需依靠按摩復健。今年十月初,發現右側脖子至胃經循行路徑上,過去開刀處的筋膜再度變得僵硬。該同學今日使用辛夷按摩油按摩18分鐘後,感覺筋膜稍有放鬆,因此請教是否能搭配薑樺木按摩油一同使用。李淳廉博士表示完全可以,沒有問題。尤其薑樺木用於肌肉層,對於緊繃肌肉的拉伸與放鬆效果更好 。
李淳廉博士進一步解析,手術後作用於肌肉與筋膜的恢復,主要需依靠復健。許多患者在術後會出現肌肉與筋膜的沾黏及緊繃現象。如果該部位較難進行主動運動,必須透過被動性的按摩與持續拉提,讓組織逐漸鬆弛,使沾黏部分得以完全修復。李博士強調,按摩的效果絕不僅限於表皮層,而是能深入筋膜與肌肉層。
在營養補充方面,李淳廉博士提醒,飲食中蛋白質一定要補足,才有助於細胞的重建。若飲食中精緻碳水化合物(如米飯、麵食)攝取過多,反而會競爭並影響蛋白質的吸收率。因此,若主食吃得較多,蛋白質的攝取量就必須相對提高,才能確保組織修復所需的原料充足。
針對術後局部運動的困難,李淳廉博士說明,像腮幫子這類難以靠鼓氣等動作鍛鍊的部位,持續按摩是最實際有效的復健方式。許多術後筋膜的僵硬與沾黏,確實必須依賴長期且溫和的按摩來逐步改善。
(正式學員可申請回放看完整內容 )
關於淳講堂
淳講堂是【漢方芳療經絡健康管理師證照課】專屬的課後研習輔導,每週三中午12:30準時開講,上課學員皆可於此時段上來與李博士提問、交流,目前僅對正式學員開放,非正式學員如想試聽,請聯繫LINE/Messenger線上客服,預約試聽參加,試聽以2次為限,歡迎尚未加入的學員一起加入跟著李淳廉博士一起學中醫芳療的行列喔!
報名旁聽: https://share.hsforms.com/1QzISQFDDTueJ-JiNgxTKlArw03h
記得填表後要收信確認才算完成報名喔!
延伸閱讀
想學更多,跟著中醫芳療權威李淳廉博士一起學習有醫理有文化的中醫芳療


