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骨折的判斷與護理－李淳廉博士談運動與精油保養的重要性

本優秀作業分享解析骨折的兩種類型（開放性與閉鎖性），並分享就醫前的正確護理措施，避免二次傷害與感染風險。

Table of Contents

一、人體骨頭的功能為何？請詳述

骨為干，張筋化髓，於以立身，骨骼的第一個功能是支撐筋肌和臟腑，成為人體的支架於以立身，所以骨骼系統功能詳述如下：

1.支持功能：為身體提供一個牢固而堅硬的支架，以保持身體直立和對抗地心引力所引致的向下拉力。
-這個骨架不但支持著人體的軟組織(保護身體器官)，還賦予人體一定的外型。

2.活動：為肌肉提供附著點，直接承受肌肉收縮時所產生的力量，並運用槓桿原理產生動作，保持運動上流暢度。

3.保護器官：保護體內重要器官，頭顱骨保護腦、肋骨保護心臟、肺、椎骨保護脊隨、子宮等。

4.儲存：儲存礦物質，如磷和鈣，骨頭里的黃骨髓也有儲藏脂肪的功能。

5.生產：在骨骼內的紅骨髓有造血功能，能製造紅血球、白血球和血小板。

二、何謂骨質疏鬆？會有哪些症狀？如何用精油經絡學的方式給予骨質疏鬆的預防及治療

女性在停經之後，因為荷爾蒙減少，骨質流失的速度會加快，沒有運動習慣，經常久坐更容易會有骨質疏鬆症狀。

如果骨流失過多，使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙，會呈現中空疏鬆的現象，會使得骨骼變脆弱，以上就是所謂骨質疏鬆症。

骨質疏鬆症初期是不太會有甚麼明顯症狀，但有些是輕微早期症狀就要留意，例如下背疼痛、頸椎疼痛、椎間盤突出、長骨刺、身高變矮、彎腰駝背等。
骨質疏鬆症最大危險就是骨折，患者往往等到骨質流失並造成骨裂骨折時，才會驚覺罹病，常常發生在髖關節(蹲下去有困難)、腕骨(神經痛)、腳後跟疼痛及脊椎等地方。

長期有規律的運動，可以促進骨骼新陳代謝，尤其40歲以上因為雌激素遞減，因此運動更為重要，正所謂更年期運動保骨質預防骨質疏鬆，運動也可以讓骨骼變粗和堅固，就不容易發生骨折現象，而透過精油可以使運動更愉悅，薰香或塗抹方式，愉快的運動才能每天堅持持續進行。

如果因為骨質疏鬆造成外力損傷，可以用精油塗抹效果比藥膏更快，可以用止痛類精油，例如樺木精油、冬青精油(可以消腫解熱)。

在中醫裡，腎主骨生髓，而腎屬水，腎火靠心火的引導，才能上達滋養我們腦部，可以用銀杏按摩油，銀杏入腎經。

精油經絡應用：平時保養可以用銀杏按摩油，按摩下腹部穴道，然後用暖暖石輔助，按摩順序是恥骨聯合往上的關元穴、氣海穴、神闕穴，由下往上柔按溫15分鐘。正所謂揉下腹固元氣，鞏固陰氣，養精蓄銳，腎水充元，預防勝於治療。

三、如何判斷患者已經骨折了？就醫前應採取什麼樣的護理措施

骨折可以分為兩種：簡單性骨折又稱閉鎖性骨折，骨頭斷掉但沒有凸出皮膚表面，受傷的地方會出現局部性疼痛感、壓了會痛還會出現瘀青，患者會疼痛，感覺無力，外觀明顯紅腫。

另一種是複雜性骨折又稱開放性骨折，斷骨凸出皮膚，有開放性傷口，還會出現不自然的肢體彎曲跟明顯腫脹，還會血流不止。

而中醫對骨折還有另一個是關節脫位又稱脫臼，最常見就是腳踝扭傷，自己最常發生就是腳踝扭傷，當下受傷部位一陣灼熱感，再來整個腳踝腫起來還伴隨瘀青現象，完全無法再施力，那時候只能求救民俗療法，當下正發炎也不能喬位，只能敷上藥草待消炎才能後續再推拿，如果沒有醫治完全就會變成舊傷，每到天氣變化就會痠痛，或是腳施力點不對又會再次受傷，所以受傷當下都會建議趕快先冰敷減緩疼痛。

發生骨折在就醫前，受傷的部位盡量減少動作，一定要用擔架固定，等固定之後再搬移，可以局部冰敷疼痛處，舒緩痛感，而且要特別留意患者有沒有高燒不退症狀，怕傷口造成感染而引發敗血症。

簡單性骨折就醫前也可以用止痛類精油，冬青效果就很好可以消腫解熱，但是開放性骨折舊千萬不疼塗抹精油，用手接觸皮膚可能會造成二次傷害，如果用滴入的方式是可以接受的。