李淳廉博士說明，淳康第二支產品就是「極淨 95 魚光引鈣」。為什麼叫極淨 95？因為它是最乾淨的 Omega-3。Omega-3 是我們身體的必需脂肪酸，必需脂肪酸有兩支：一個是 Omega-3，一個是 Omega-6。
李淳廉博士解析，Omega-6 普遍存在於植物油當中，而且含量很高，大豆沙拉油、葵花籽油裡面就很多。Omega-6 太多進到身體，反而會造成 Omega-3 的不足，所以才會聽到有人去補充 Omega-3，沒有聽到有人再去補充 Omega-6。
進一步說明，Omega-6 在人體是刺激發炎反應的，李淳廉博士進一步解析，其實就生理機制來說omega-6本身無害，當你要手術或外敵入侵時，發炎反應幫助細胞加速修復傷口，這叫急性發炎。
如果 Omega-6 過高會過度反應，變成慢性發炎，身體一直處於悶燒情況。用中醫通俗的話講，就是這個人虛火很大，晚上熬夜沒睡好，早上起來口臭，這就是慢性發炎 (虛火)，會刺激身體的交感神經和皮質醇分泌，也就是心肝火旺。這時候吃再多的山藥、茯苓、陳皮都去不了，因為發生在細胞層面了，靠外來的食物很難補，要補就直接補高效的 Omega-3，它才能真正降發炎。所以純淨的 Omega-3 非常重要。
李淳廉博士指出，這支極淨 95 的 Omega-3 有到 95%，COA 裡面做出來有更高，但依據 SGS 寫 95%。這支產品 EPA 特別高，EPA 跟 DHA 是 60:20，也就是 3:1。EPA 很高，目的對焦血管斑塊，讓慢性發炎跟血管斑塊真的降下來。它有一點類似抗凝血的作用，跟具有防血栓的阿斯匹靈是一樣的作用。
李淳廉博士說明，年紀越來越大，老化的基礎其實都發生在微循環裡面的微動脈。微動脈易萎縮、功能下降，末梢含氧量就會差。很多人到冬天手腳冰冷、發紫，腳踝以下出現紫色青筋，這就是微循環障礙，大概 30 歲以後慢慢出現。年紀越大越明顯，皮下脂肪變少，手上的青筋越來越暴露，這本身就是微循環老化的情況。
進一步說明，「極淨 95 魚光引鈣」主要對焦在微循環，裡面還加了 D3 跟 K2，主要針對微循環、骨密度的增生。傳統營養學叫你吃鈣片、葡萄糖胺，但葡萄糖胺在身體會被分解成最小單位，也是糖分的問題；直接補鈣又會造成血管斑塊，反而造成動脈硬化的風險。
李淳廉博士補充，上週淳講堂講到腎主骨生髓，腎在西醫慢慢由功能醫學擴大解釋，發現腎真的不只是排尿的器官。一天的血量僅次於心臟，腎臟也管理水分、電解質、細胞的電解質。中醫很早講腎主骨生髓，跟基礎細胞發育有關，但是對於腎臟的保健大家是很陌生的，大家一般只聽到要多喝水保護腎臟。
值得注意的是，運動狂流汗時，尿特別黃、變少，這時就是腎臟的危機，會出現電解質失衡。
另外在用精油的人也要特別注意，如果用的是真正的精油是安全的，在空氣中能被分解代謝，不會沉積；最怕的是用了劣質、加了塑化劑 (定香劑) 的精油，如果用在水氧機、擴香儀，打細之後會產生懸浮粒子；另外也會產生煙塵廢棄物會傷到肺跟腎的東西，例如：線香、艾條就要特別注意了。
喜歡使用艾灸的可以選擇無煙式艾條，以避免密閉空氣中煙塵，第一個傷肺，第二個傷到腎。李淳廉博士提醒大家，器官內皮組織都是沒有神經的，不會以疼痛來告訴你，通常疼痛時都很嚴重了，很多慢性疾病生成初期大多是無感的，腎臟也是。
李淳廉博士強調，香氛用天然的還是很重要。為什麼偽劣的會大行其道？因為大家都想節省成本，消費者想要貪便宜，業者想要牟利，就會變出這樣的後果。千萬不要輕忽，真的要用就用好的，找比較信任、誠實可靠的，像是康茵。
李淳廉博士進一步提醒，另外無形當中也會損害腎臟的還有，像是熬夜，或者怕晚上睡不好而睡前喝酒助眠等。
具體而言，喝酒在中醫叫水中之陽，吃下去會口乾、喉乾，那把火會把身體的水吸收掉。讓睡覺的 8 個小時身體都處於陰虛火旺的狀態，腎臟過濾率就不夠了。
此外，睡前吃重口味的鹹酥雞、麻辣燙也有影響。李淳廉博士建議，晚上那一餐盡量吃得清淡、滋陰。
另外關於補水，喝水在一天當中最好能平均分布，到了晚上最怕大口一次大量喝水，會造成頻尿影響睡眠。但為了避免晚上起來上廁所的干擾睡眠，睡前是可以水喝少一點。
李淳廉博士強調，關於腎主骨生髓，不要等閒視之，老化的問題都是一天一點對待出來的。
李淳廉博士最後強調，疾病跟日常飲食、生活習慣脫不了關係。具體來說，今天的你就是過去 120 天吃出來的，我們簡單抓紅血球壽命 120 天，所以保健品最少要吃半年，它會慢慢改變你的生態。開始吃之後會對自己有要求，不會再去亂吃加工食品。你怎麼對待你自己，幾年之後就會看到成果。
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