肺主悲？中醫芳療在肺經脈的情志應用 | 淳講堂討論內容

本週淳講堂檢討O霞同學 「2-1肺經脈」作業 , 現場已經有許多同學上過這部分課程，而這份作業主要探討的是人體的十二經脈與奇經八脈，特別是十二正經中的第一條——肺經脈。

過去，如果你在網絡上查找關於肺經脈的資料，大多數會提到它用於治療感冒、發燒、咳嗽、痰多，以及肺部感染或過敏等問題。這些應用主要是基於理學層面的疾病治療。然而，碧霞的作業中不僅涵蓋了這些常見的應用，還詳細列出了針對感冒初期、咳嗽、發燒等症狀可以使用的精油，並將她在第一主軸學到的精油知識應用到了第二主軸的學習中。O霞同學 的作業內容琳瑯滿目，非常豐富。這些內容沒有對錯之分，實際上，透過經脈進行治療的效果是可以實證的，並且效果相當不錯。

不過，李淳廉博士也表示，既然我們正在學習中醫芳療，希望同學們能夠融會貫通，將知識應用到更深層次的地方。例如，在中醫理論中，五臟（肝、心、脾、肺、腎）對應不同的情志，而肺主「悲」。當一個人感到悲傷時，氣就會消散。因此，精油作為一種強大的工具，可以通過嗅覺誘導來幫助調節情志，並透過穴位來發揮作用。這一點，對於今天參加淳講堂的同學，或是之後回看錄影的同學來說，都是值得深入思考的方向，因為這將成為未來我們研究的重點。

具體來說，肺的情志應用可以從肺氣的特性入手。肺氣主降，具有肅降的作用，並且與大腸相表裡。當肺氣下降時，會直接影響大腸的功能。因此，早晨5點到7點這段時間，建議大家不要急著吃早餐，而是先喝一杯溫水。這杯溫水進入腸胃後，能夠幫助身體的廢氣下沉，促進排便。這種方法既簡單又有效，完全不需要依賴紅棗、枸杞或其他中藥材，只需要一杯溫熱的白開水即可。尤其是對於有便秘問題的人來說，這個時間段是利用大自然規律的最佳時機。順應經脈的運行，早晨的排便會更加順暢。相反，如果選擇中午或晚上，即使坐在馬桶上也未必能達到理想效果。

此外，剛才提到的「肺主悲」這一特性，也可以結合精油來進一步思考。肺氣肅降的特性能夠幫助我們調節情緒問題，但這部分需要自己深入探索，因為目前網絡上的資料大多聚焦於藥物和中藥材的研究，很少涉及精油在神經系統路徑上的應用。中醫芳療走在了這一領域的前沿，能夠帶來許多意想不到的發現。這也是為什麼我們要專注於研究如何運用精油來調節七情六欲（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚），而不僅僅局限於治療憂鬱症的原因。