已經上到第四主軸的同學並不多，但李淳廉博士也想要用「淳講堂」的時間來跟大家分享O吟 「4-12 人體九大體質」的作業。第四主軸主要是學習辨證，可以學習到如何從外觀上判斷一個人的身體狀況以及如何提供全方位的措施和補強。O吟的作業裡面有寫到氣虛體質、血瘀體質以及血虛體質。
李淳廉博士的補充及指正 ：
- 氣虛體質 ：女生比較常見，會經常有氣無力、疲勞乏力、沒有動力、很累、早上起不來、沒有動力等。氣虛不適合一開始就做很重力的運動，比較適合做一些慢的輕的帶動氣虛的運動，例如瑜珈、皮拉提斯、八段錦慢慢漸進，但不能不動。如果氣虛的人會流虛汗，建議可以在喝茶的時候加一些黃耆，比如黃耆枸杞茶、黃耆紅棗茶等。黃耆的多醣體對提升免疫力非常好，可以大補陽氣。氣虛體質的人並不是全部都是物理性造成的，有時也會是因為心裡因素所造成的。
- 血虛體質 ：血虛的人看起來不虛弱，有時候看起來會急躁。所以血虛的人經常心跳會很快，晚上一定睡不好或者淺眠。因為當血比較少的時候，全身會呈現一種熱像，人也會比較乾、瘦。
- 血瘀 ：血瘀的人不會乾燥。血瘀是指血流不過去，通常是寒像的人「寒凝則血瘀」。通常體質寒的人跟腫瘤會有直接的關係，因為體質寒的人血就會凝結（瘀），最後變成腫瘤、結塊。另外是情緒有氣結、憋氣，或者不善表達自己的情緒，壓抑而造成的。近期有發現乳癌患者都有經歷過不愉快的感情經歷，因為壓抑，不善表達而瘀堵。所以造成血瘀的原因是體寒跟氣結。多思多慮就容易有瘀的情況。
- 皮膚瘀青，眼睛血絲並不是血瘀，是一種微血管出血的情況。皮膚瘀青是跟血液裡面的凝血因子以及維他命K有關，就是跟肝臟合成代謝有關係。眼睛有血絲除了是晚上沒有睡好，跟肝血虛也有關。最後李淳廉博士希望大家可以學習到更多的養生知識以及懂得為自己的健康做選擇，而不是在真正發生事情的時候手足無措，聽天由命。在人生的最後一刻為自己做選擇，享有自主的人道善終，而不是在最後的一步讓疾病折磨，走得毫無尊嚴。人不怕死、也不怕痛，但最怕是不明不白地就跟這個世界說再見。
以上為中醫芳療權威李淳廉博士於【淳講堂在線答詢課程】講述內容，2024/12/25。
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