在課程開始前，李淳廉博士先回答O芳的提問，O芳在上週看完課程筆記後感到非常激動。她提到李淳廉博士講的心臟問題影響下肢血液循環，讓她懷疑李淳廉博士說的是否就是她的情況。年初時，她找李淳廉博士做了一次經脈檢測，發現自己下肢水腫非常嚴重，且冰冷感特別明顯。這種冷已經超過了天氣寒冷所帶來的腳冷，更像是水濕下沉的那種冷。如果再加上外在環境的影響，她會感到非常不舒服，尤其是在冬天。而這種人通常在夏天也會感到腳冷。
李淳廉博士表示，如果你也有這樣的狀況，很大的概率與心臟有關。這一點目前醫學上並沒有明確指出，也缺乏足夠的臨床數據來證明，但所有心臟有問題的人自身往往會先感覺到異常，因為身體是你在使用的，所以會先察覺到循環系統出了問題。例如，這類人在長途飛行時會特別明顯地感受到不適。別人可能可以坐三、四十分鐘都沒問題，但你卻會覺得難受，坐一個小時就受不了，不是腳麻就是腳腫，必須起來走動一下才會稍微緩解。這些症狀大多與心臟問題有關，也可能導致下肢血栓靜脈炎。嚴重的情況下，可能會突然感到小腿的劇烈抽痛，大多都是下肢血栓靜脈炎，有的會以靜脈曲張的形式出現，都是需要手術介入的．而靜脈曲張也很大的因素與心臟健康密切相關。
這也是為什麼即使癌症令人恐懼，但心臟病的死亡率仍然居高不下。很多人可能會疑惑，為什麼很少聽說心臟病患者離世的消息，反而聽到更多癌症患者掙扎於求生的故事？這是因為心臟病患者走得很快，幾乎無預警。最近，我身邊的一位朋友就經歷了這樣的情況。她的丈夫在4月底至5月初某一天早晨起床後照常運動、騎腳踏車，結果突然昏倒路邊，經路人報警送往醫院搶救。當時昏迷指數僅剩3分，距離到院死亡已經非常接近。經過一個月的搶救，昏迷指數回升到7分，但實際上已經進入植物人狀態，只能靠呼吸器維持生命。最後家屬決定拔管，結束了他的痛苦。
這位患者的案例讓李淳廉博士印象深刻，因為他在去年4月曾來找李淳廉博士進行過一次VIP經脈檢測。當時李博士在他的報告中發現了一些危險信號，但為了避免造成心理壓力，李博士選擇保守回應。他當時生活作息良好，注重養生，經常運動旅遊，勞逸結合得非常好，年僅56歲，應該是處於人生最平穩的中年階段。然而，他卻在今年突然因心臟病發作而離世。回顧他的經脈檢測數據，當時已顯示出幾個危險信號，例如肺功能異常、血管老化、呼吸換氣不足以及肝臟代謝功能受損等。儘管他後來去醫院檢查一切正常，但數據顯示潛在風險依然存在。
這提醒我們，身體的健康狀況可以在日常生活中提前預警，幫助我們留意某些問題。根據醫學研究，如果一個人能活到80歲且沒有罹患癌症，那麼他是靠健康的生活模式維持的幸運。到了80歲以後，健康主要取決於遺傳基因。但即便如此，仍有一種疾病讓人特別糾結，那就是癌症。無論是四十多歲、五十多歲還是六十多歲，隨著年齡增長，細胞複製出錯的概率越高，癌症的發生率也就越高。研究指出，每個人每天大約有五次細胞出錯的機會，但為什麼我們不會表現出癌症呢？這是因為我們的免疫系統像一支強大的軍隊，每天巡邏清除異常細胞。
然而，免疫力何時會出現空窗期或怠工呢？答案是壓力期。因此，癌症的發生與壓力直接相關，同時也與飲食習慣密切相關。不久前，一位腫瘤科醫師拍攝了一段視頻，直言不諱地表示：「你身上的癌症90%是省錢省出來的！」例如，吃隔夜菜、隨便對待自己的身體、隨便吃，不吃，少吃讓細胞硬扛疲勞等行為，都可能埋下隱患。雖然這些行為帶來短暫的快樂，卻可能對細胞造成長期的傷害。
一旦被診斷出癌症，就如同體內嵌入了一個倒數計時器。即使初期治療成功，也可能在未來某個疏忽的瞬間突然惡化。許多人都有親友經歷過癌症治癒後又復發的情況，而復發往往更加嚴重的情況。癌症可怕的地方在於，它不會立即奪走生命，而是慢慢消磨患者。這個過程不僅涉及醫學，還牽涉到社會學、法律、宗教、哲學及心理學等領域，對患者及其家屬來說都是極大的煎熬。
對於即將面臨死亡的患者，如何做出決定成為一個重要議題。李淳廉博士強調「接納」的重要性，正是因為當我們接受自己的缺陷、疾病甚至末期癌症時，一旦你接納了，副交感神經會被激發，抑制交感神經的作用，從而減少焦慮和對抗情緒。這種放鬆的狀態有助於提升免疫力，讓身心得到更好的調節。相反，如果始終處於戰鬥或逃避的狀態，痛苦指數只會大幅攀升。
李淳廉博士表示，無論是患者還是家屬，都需要提前思考死亡這一話題。唯有如此，才能真正珍惜生命的每一天，享受現有的生活與感官的美好體驗。親人的離世往往帶來巨大的悲痛，尤其是那些走得突然、來不及告別的案例。這時候，陪伴者需要多花時間撫慰生者，讓他們逐漸走出陰霾。對於癌症患者而言，現在的安寧療護和宗教關懷已經能夠幫助他們更平順地走向人生的下一階段。正如一位英國疼痛科醫師所言，癌症末期的疼痛是「登峰造極的無意義」。這也是為什麼在必要時，採取保守和支持性療法，以及身心靈和宗教的介入，都能幫助患者安定靈魂，放下執念，坦然迎接生命的新旅程。
更多養生新知都在每週三「淳講堂」課後研習中學員的提問與交流歡，迎大家來到我們的「IIME漢方芳療健康管理師課程」中，我們一起學習。如果有任何不清楚的地方，都可以在淳講堂中一起討論，加深印象鞏固學習。
(正式學員可申請回放看完整內容 )
關於淳講堂
淳講堂是【漢方芳療經絡健康管理師證照課】專屬的課後研習輔導，每週三中午12:30準時開講，上課學員皆可於此時段上來與李博士提問、交流，目前僅對正式學員開放，非正式學員如想試聽，請聯繫LINE/Messenger線上客服，預約試聽參加，試聽以2次為限，歡迎尚未加入的學員一起加入跟著李淳廉博士一起學中醫芳療的行列喔!
報名旁聽: https://share.hsforms.com/1QzISQFDDTueJ-JiNgxTKlArw03h
記得填表後要收信確認才算完成報名喔！
延伸閱讀
想學更多，跟著中醫芳療權威李淳廉博士一起學習有醫理有文化的中醫芳療
