Q: 請說明心與腎的關係，生活中有哪些情況體現心腎不交，試舉個人或周遭個案説明？
心居胸中屬陽，五行屬火，其性主動；腎在腹中屬陰，五行屬水，其性屬靜。
以陰陽、水火的升降理論來說，心火需下降至腎，與腎陽共同溫煦腎陰，使腎水不寒；腎水需上濟於心，於心陰共同涵養心陽，使心火不亢，構成水火既濟，心腎相交動態平衡的關係。
心藏神，人的神志活動，由心所主宰；腎藏精，精可以收攝志，使精神內守。若腎無心之火則水寒，心無腎之水則火旺，形成心腎不交的狀況會體現於外。
以自己為例，若白天已經很累，到晚上應該會倒頭就睡著了，但每當有事情困擾時，同樣白天已經很累的情況，到晚上卻思慮很多，腦子一直轉不停，造成失眠，此即腎水無法上濟於心，以安其神，而造成的心火過旺。另一例，冬天手腳冰冷，是女生最為困擾的，心火與腎陽無法溫煦腎陰，所以造成下肢積聚寒濕之氣，此時會穿上襪子或泡腳，讓心火往下與腎陽一起溫暖腎陰，下肢暖和起來晚上就能睡個好覺了。
李淳廉博士反饋
很好，陰虛體質最麻煩的就是上熱下寒，這種情況容易陰虛有瘀也是慢性疲勞，腫瘤體質的根源
以上內容擷取自【漢方芳療經絡健康管理師證照課】優秀學員康O惠【中醫基礎理論-臟象學說(四)】作業3-12。
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