李淳廉博士您好，女性，40初頭，有間歇性輕微腹瀉，快兩個月了，每一兩天就要跑廁所2-5次，看過西醫，說是腸胃炎，吃了抗生素有稍微停止，但不到一個星期又開始。也吃過中藥和益生菌，但還是不能斷根。胃口體重如常，也不常外食。老師可以給些意見嗎？謝謝！
李淳廉博士答覆：
關於你描述得這些症狀還蠻典型的：
- 她發生這種間歇性的腹瀉已經兩個月了，表示它就是時好時壞，不管你有沒有去吃抗生素，不管你有沒有去服用益生菌或是中藥，它還是斷斷續續地就會發生，可見它跟腸胃感染是沒有關系的，因此，我們首先可以屏除掉的就是腸胃炎。
- 第二個可以屏除的就是，它跟我們常內的酵素，或是消化方面的問題關係也不大，因為在吃了中藥和益生菌之後也還是會斷斷續續，還是會再發生，因此可以判定它跟這種急性引發的一些問題都沒有太大的關係。
- 這種會斷斷續續發生的腹瀉跟情緒是比較有關的，跟我們的神經系統(自律神經)有關。應該是有很長的一段時間，是處於一種高壓狀態，而且那種高壓狀態她自己可能不自覺，而是直接反應在她腸胃的一些動作，像是拉肚子，有的人還會有便秘的情況，因為在拉肚子的隔天，可能會因為堆體不足有便秘的情況發生。
所以像這類自律神經失調所造成的腸燥症，往往不是便祕就是腹瀉，兩者交替發生。
如果您是這種情況，建議您可以按摩油的方式，按摩時可以使用暖腹神氣按摩油:
- 按摩肚臍上方胃脘的部位
- 按摩肚臍周圍，胃脘到小腸的部位
按摩以上部位，除了可以幫助吸收，揉按的同時也可以幫助調整胃部的自律神經失調。
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跟李淳廉博士學 有醫理有文化的 中醫芳療(漢方芳療健康管理師國際證照課程)
