作業2-9中特別探討了「心經」與「心包經」在臨床使用上的差異，並聚焦在兩個常用且實用的穴位：內關穴（心包經）與神門穴（心經）。
O吟同學在作業2-9中分享了一個非常棒的實證經驗：某次凌晨因胃部不適、惡心想吐，她立刻按揉雙手的內關穴，左右交替按摩約三分鐘，竟在未服用任何胃藥的情況下明顯緩解症狀。這讓她第一次深刻感受到穴位按摩的即時療效。
這正呼應了課堂中反覆強調的觀點：內關穴雖屬心包經，卻能有效調理胃氣上逆所引發的不適。其實，內關不僅是心包經的重要穴位，也是多條絡脈交會之處，因此作用範圍廣泛。
那麼，什麼是「心包」？在中醫概念裡，心包不僅指心臟外圍的心包膜，更泛指橫膈膜以上的「上焦區域」，涵蓋了心與肺。換句話說，心包經所調理的，是整個胸腔內心肺相關的機能。
值得注意的是，許多看似「心臟問題」的症狀，其實源於胃食道逆流或慢性胃炎。例如夜間心悸、胸口悶痛、甚至放射至左肩或右肩的脹痛感，若無明顯器質性病變，多半是胃氣上逆刺激胸腔神經所致。這時按壓內關穴，往往能快速舒緩。
此外，李淳廉博士也為我們釐清了一個常見混淆點：「心臟問題」與「神經性心悸」的區別。
中醫所謂「心主血脈」，指的是與血液循環相關的功能，對應西醫的心臟泵血作用。因此，如心肌梗塞、冠狀動脈硬化、心絞痛，心肌梗塞，腦溢血等，才屬於真正的心臟疾病。
但若出現的是「心跳過快、心慌、頻繁心悸」，尤其是沒有結構性異常時，多半與自律神經系統失調有關——特別是交感神經過度興奮，常見於壓力大、焦慮、或陰虛體質者。
陰虛體質的人，因「津虧血少」，身體為了補償氧氣供應，會讓心跳加快。這類情況在偏瘦、容易緊張的女性中尤其常見。
因此，神經性的心悸、緊張、怯場、臉紅、心跳加速、甚至伴隨呼吸急促，都屬於「心包經」的調理範圍，適合使用內關穴；而夜間難以入眠、思慮過度、心神不寧等狀態，則可選用心經的「神門穴」來安神定志。
簡單來說：
白天因情緒、壓力、胃氣上逆引起的胸悶心悸 → 按內關（心包經）
夜晚入睡困難、心煩意亂 → 按神門（心經）
最後李淳廉博士順帶提醒：若想搭配芳療加強效果，可考慮使用具有疏肝理氣、安神作用的漢方按摩油，例如苦參按摩油。目前柴胡按摩油暫時缺貨，若有需要，可以採用訂購VIP按摩油+備註的方式，由李淳廉博士提供配方進行調配
此次李淳廉博士解答的問題在主軸二【人體十二經脈任督奇經八脈-心包經脈】有詳細的講解，歡迎大家來到我們的「IIME漢方芳療健康管理師課程」中，我們一起學習。如果有任何不清楚的地方，都可以在淳講堂中一起討論，加深印象鞏固學習。
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