頭皮出油卻乾癢？頭皮乾癢背後的科學 | 淳講堂討論內容

以下內容摘自淳講堂課後研習2025/3/12 紀錄。淳講堂的討論主要從中醫芳療的角度，針對學員提出的問题給予簡要解答。若欲深入了解背後的中西醫理論基礎與系統性知識，歡迎報名「漢方芳療經絡健康管理師」證照課程，將有更完整的說明與實務應用教學。

本週在淳講堂的討論中，O寶學員提到一個有趣的問題：他之前聽老師說「皮膚乾癢是因為血液循環不暢通」，但同時也聽過另一種說法，認為「皮膚發炎會導致癢感」。他進一步分享了自己的情況：頭皮非常癢，甚至抓到破皮、滲出組織液，而美髮師告訴他是因為頭皮太乾所致。然而，這讓他感到疑惑——明明頭皮會出油，為什麼會乾？此外，他也想知道這是否與洗頭時使用的熱水溫度有關。

針對這個問題，我們需要先釐清幾個關鍵點。首先，癢的原因可能來自過敏或發炎。如果是過敏反應，通常不會僅限於頭皮，而是全身都會出現症狀；但如果只有頭皮癢，那多半是頭皮本身的問題，或是接觸性皮膚炎的表現，例如使用了不當的洗髮精、染劑或燙髮劑，導致皮膚受到刺激而發炎。此外，如果抓破皮後滲出組織液，這其實是濕疹的典型表現。需要注意的是，濕疹並不是單純因為乾燥，而是因為皮膚已經處於發炎狀態，身體為了保護受損區域，反而會分泌更多油脂。因此，頭皮出油的情況反而說明頭皮正在試圖自我修復。

那麼，為什麼會癢呢？這通常是因為皮膚已經處於發炎狀態。可能的原因包括脂漏性皮膚炎、皮屑芽孢菌感染，或其他黴菌引起的問題。這些情況會讓抓癢後形成濕疹，進一步加劇癢感，形成惡性循環。要解決這個問題，建議避免使用含有化學成分的產品，並減少對頭皮的刺激。塗抹類固醇藥膏可以暫時緩解症狀，但真正的重點在於改善皮膚的健康狀態，而非單純依賴藥物。