1.皮膚具有哪些生理功能
1-保護作用
皮膚最外層為角質層，角質層可以抗禦外來的風、空汙等有害物質的傷害，並且防止體內水分的流失。
2-調溫調節
皮膚有調節溫度的作用，當天氣熱時毛孔會張開散熱，天氣冷時毛會豎起，減少身體溫度的流失。
3-知覺反應
知覺反應位於真皮層，當皮膚有所拍打、撫摸、壓力、拿東西感受重量，都可以透過知覺反應來讓我們避免及判斷外來的事物是否危險。
4-呼吸作用
皮膚的呼吸能幫助其散熱及排汗，他和肺一樣有吸收氧氣排出二氧化碳的功能。
5-免疫反應
皮膚有角質層保護，當被蚊蟲叮咬時產生紅、腫、癢，就是免疫功能啟動的防衛反應。
6-吸收作用
皮膚可以透過溫度、濕度、親膚性高的油脂及PH質，讓保養品透過角質層進入去作用。
7-合成作用
曬太陽可以讓皮膚接收紫外線進而將維生素D前驅物轉化成維生素D，讓身體的鈣跟磷可以更好的作用及吸收。
8-分泌作用
皮膚的皮脂腺會分泌油脂保護皮膚，讓皮膚就算沒有擦拭保養品還是會有一層皮脂膜保護，防止皮膚的水分流失。
2.皮膚是什麼器官?
皮膚是人體最大的呼吸器官，他佔據身體最大的面積，具有以上8點重要的生理功能
當出現皮膚癢時，是皮膚的哪一項功能的反應，該怎麼護理？
當皮膚癢時是免疫功能的反應，我們可以按以下步驟進行護理：
1-先阻絕癢
2-局部冰敷
3-遠離過敏源（海鮮堅果及含質的麵類不要碰）
4-少吃小麥製品
5-貼身衣物最好棉質，不要緊身，不要刺激皮膚。
6-多喝水，多運動，早點睡覺不要讓身體太燥。
3.檢視並拍照自己的皮膚狀態, 每天寫下你的護理程序
本身屬於混合性肌膚，T字部位容易出油，臉頰很乾。
夜間保養程序：化妝水>精華液>保濕霜
日間保養程序：化妝水>精華液>保濕乳液>防曬
每2天敷保濕凍膜。大約每三到五天敷清除毛孔及角質功能的泥膜（約有10分鐘），清潔完泥膜換敷保濕面膜。只要有敷泥膜後都可以感受到粉刺少很多，但只要偷懶拖到五天以上沒有使用泥膜，就可以明顯看到粉刺整個開心的在像我揮手。
圖片以下巴的毛孔來看，保濕做好毛孔看起來會比較小，臉也會比較有光澤感。
李淳廉博士反饋
寫得很好，也確實落實的很好，
泥狀敷面產品，是收斂的，記得用在T字部位，不要用在臉頰喔。
以上內容擷取自【漢方芳療經絡健康管理師證照課】優秀學員曾O涵【人體十二系統中西醫生理學-皮膚系統】1-2作業。
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