1. 精油經絡學在免疫系統上的協助，有哪些什麼部分?
免疫系統是人體抵禦病菌的保衛系統。它的主要功能是辨別有害和無害的物質，並對所有身體以外的物質作出反應，防止有害物質如細菌和病毒入侵及破壞身體的組織；同時間亦馬上辨認及記錄此物質，並於再次接觸時產生免疫反應。
當人保持生活習慣良好，睡得好、吃得均衡健康，懂得調適壓力，適量運動，免疫系統就能發揮最佳功能。
但根據統計，社會上有七成以上現代人處於亞健康的狀態，這些人通常健康檢查是沒有任何疾病，但卻常感到身心不適，例如情緒不穩（焦慮、疲倦、易怒）生理失調、頭痛頭暈、失眠、容易感冒、口乾舌燥等症狀，當我們長期處於亞健康狀態，免疫系統功能容易失調。
二、我的應用方式
透過精油應用在日常生活，能有效為我們處理亞健康狀態症狀：
身體層面
- 透過吸聞精油（薰衣草、花梨木、甜橙、佛手柑）調節邊緣神經系統，平衡正副交感神經，改善睡眠質素及日間容易疲倦的狀況；
- 透過芳療按摩經絡，舒緩頭痛、消化不良、便秘等症狀，身體消化吸收營養能力改善、排便好，免疫力自然提升。
- 當身體發病，例如感冒，亦能透過精油緩解感染症狀；例如用薄荷尤加利精油舒緩鼻塞、用抗菌精油（茶樹、丁香、玫瑰天竺葵）調成按摩油按摩身體；用薰衣草精油塗於關節位置降溫，減輕發燒時的不適，讓我們可以充分休息，使身體更快打敗病菌加速復原。
情緒層面
- 每天選取自己喜歡的香氣做十分鐘呼吸練習、靜心冥想，釋放壓力，舒緩緊張焦慮情緒，從而提升免疫力。
- 用玫瑰按摩油，按摩肝經，改善肝鬱，舒緩壓抑鬱悶情緒，睡得好，免疫系統修復加強，抵抗力自然改善。
- 把芳療與生活結合，聆聽身心需要，開心用油，覺知轉變，保持心境愉悅自由，健康常伴我們。
李淳廉博士反饋
很好，情緒帶來的問題都是亞健康，不讓負面情緒累積，這也是精油處理的最佳時機。
以上內容擷取自【漢方芳療經絡健康管理師證照課】優秀學員韋O琪【人體十二系統中西醫生理學-免疫系統】1-5作業。
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