在2年11個月的學習中，當她放下「背不起經絡穴位」的焦慮，選擇「先走再說」，知識竟在日復一日的觀察與實踐中，不知不覺長進了生活裡。她體悟：「中醫不是拿來背的，而是用來過日子的」——節氣變化、情緒起伏、身體訊號，這些曾被忽略的細微線索，如今成為溫和介入的契機。真正的收穫不在成績單上，而在某個清晨自然為家人準備的溫薑茶、某次夜班後選擇的深呼吸。慢，是為了讓知識沉澱為直覺；時間，是中醫芳療最好的老師。這段旅程不為快速達陣，而是陪你在不知不覺間，重新學會與自己的身體對話。
時間，是中醫芳療最好的老師
「回頭看這兩年多的學習歷程，像是一段陪著自己慢慢走、慢慢改變的旅程。」
——康美惠／資深護理師、IIME漢方芳療經絡健康管理師證照課畢業生
2023年1月，康美惠開始跟隨李淳廉博士學習中醫芳療。
2025年12月，她以總成績第一名通過考核，取得證照。
這段長達2年11個月的旅程，沒有速成捷徑，卻讓她收穫了比「技能」更珍貴的東西：一種看待身體與生命的溫柔視角。
2025年12月，她以總成績第一名通過考核，取得證照。
這段長達2年11個月的旅程，沒有速成捷徑，卻讓她收穫了比「技能」更珍貴的東西：一種看待身體與生命的溫柔視角。
當「背不起來」成為轉折點
學習初期，美惠和其他學員一樣，陷入經絡穴位的記憶困境：「想背卻背不起來，越背越緊張。」身為護理師，她習慣精準記憶醫學知識，卻在中醫的浩瀚體系前感到挫折。
轉機來自李淳廉博士的一句提醒：「不要死背。」
她試著放下焦慮，告訴自己「先走再說」——不懂的地方先實踐，之後再回頭找答案。奇妙的是，當她不再與知識對抗，反而在日復一日的觀察與應用中，不知不覺將理論內化成直覺。
她試著放下焦慮，告訴自己「先走再說」——不懂的地方先實踐，之後再回頭找答案。奇妙的是，當她不再與知識對抗，反而在日復一日的觀察與應用中，不知不覺將理論內化成直覺。
「中醫的一些名詞，像『痰濕瘀阻』，一開始唸起來很拗口，」她分享，「但我開始思考：能不能換成更生活化的方式，讓家人真正聽得懂？」這個轉念，讓她從「背誦者」轉為「轉譯者」，知識也從紙上文字，走進了日常對話。
慢，是為了讓知識「長」進生命裡
這門課程的設計，本就不追求速成。
124小時主課程由學員自主安排進度，五大主軸（中醫基礎、經絡系統、精油理論、臨床應用、個案實作）需逐步銜接；每週三固定的「淳講堂」，兩年來已連續舉辦超過百場，從未間斷。美惠與多數學員一樣，幾乎場場全勤，「即使臨時有事，也會申請回放複習」。
124小時主課程由學員自主安排進度，五大主軸（中醫基礎、經絡系統、精油理論、臨床應用、個案實作）需逐步銜接；每週三固定的「淳講堂」，兩年來已連續舉辦超過百場，從未間斷。美惠與多數學員一樣，幾乎場場全勤，「即使臨時有事，也會申請回放複習」。
「慢」的背後，是對中醫本質的尊重：
它不是一套可被快速複製的技術，而是一套需要時間浸潤的思維方式。
當你理解「節氣變化影響身體節奏」、「情緒起伏牽動臟腑功能」，這些認知不會在一夜之間改變生活，卻會在某個清晨，讓你自然地為家人準備一杯溫薑茶；在某次夜班後，讓你選擇用深呼吸代替硬撐——改變，發生在不知不覺間。
當你理解「節氣變化影響身體節奏」、「情緒起伏牽動臟腑功能」，這些認知不會在一夜之間改變生活，卻會在某個清晨，讓你自然地為家人準備一杯溫薑茶；在某次夜班後，讓你選擇用深呼吸代替硬撐——改變，發生在不知不覺間。
美惠體悟最深的一句話是：
「中醫不是拿來背的，而是用來過日子的。」
她將「大道至簡」作為座右銘，提醒自己：養生不需複雜儀式，有時只是回到簡單、回到覺察、回到和自己好好相處。
小調整，大改變：收穫不在成績單上
學習的過程中，美惠把所學慢慢應用在家人與病人身上。
「有時只是很小的調整，卻帶來很大的改變。當看到他們狀況改善，那種開心真的不是成績可以換來的。」
這些「小調整」是什麼？她沒有列出具體配方或手法——因為真正的收穫，不在「做了什麼」，而在「看見了什麼」：
看見肩頸僵硬背後的情緒壓力，
看見食慾波動與節氣轉換的關聯，
看見身體在症狀出現前發出的細微訊號……
看見肩頸僵硬背後的情緒壓力，
看見食慾波動與節氣轉換的關聯，
看見身體在症狀出現前發出的細微訊號……
「大自然是一個大宇宙，而人是小宇宙，」她說，「當我們願意停下來，觀察自己、順著自然走，很多問題其實可以在還沒變嚴重之前，就先被照顧到。」
這場旅程，本就不為「快速達陣」
國際香草精油經絡學會堅持為每位畢業生舉辦專屬授證典禮。理事長李淳廉博士在致詞中坦言：「正因為是線上課程，每個人的學習節奏不同，我們選擇了最珍貴也最困難的做法——尊重每個人的步調。」
中醫芳療的價值，不在於「學完就能立刻解決問題」，而在於：
🔹 給你一套可推演的邏輯，讓你面對新狀況時能自己思考
🔹 培養你對身體訊號的敏銳度，在問題萌芽前溫和介入
🔹 陪伴你把知識轉化為生活直覺，而非依賴他人給的「標準答案」
🔹 給你一套可推演的邏輯，讓你面對新狀況時能自己思考
🔹 培養你對身體訊號的敏銳度，在問題萌芽前溫和介入
🔹 陪伴你把知識轉化為生活直覺，而非依賴他人給的「標準答案」
美惠在授證典禮尾聲說：
「中醫真的很浩瀚，而我現在所學的，只是剛起步。但我會帶著這份感恩，繼續學、繼續用，也繼續在生活中實踐。」
這或許正是中醫芳療最動人的本質：
它不承諾速效，卻給你一輩子受用的觀察力與溫柔；
它不追求完美掌握，卻在日復一日的浸潤中，
讓你與自己的身體，重新建立對話。
它不承諾速效，卻給你一輩子受用的觀察力與溫柔；
它不追求完美掌握，卻在日復一日的浸潤中，
讓你與自己的身體，重新建立對話。
關於漢方芳療經絡健康管理師證照課
本課程由中醫芳療權威李淳廉博士親授，以「中醫為本、西醫為用」為核心，融合陰陽五行、臟腑經絡理論與精油科學實證。課程設計重視思維建構與生活實踐，適合願以時間換取深度、追求預防醫學思維的學習者。每週三「淳講堂」提供持續深化的實踐場域，陪伴學員將知識內化為直覺。
延伸閱讀
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