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1.十二經脈檢測:解讀身體能量圖譜的科學方法
李淳廉博士本週分享了一位同學雅卿的VIP經脈檢測案例,目的是讓大家了解經絡在人體中的表現與重要性。儘管經絡理論屬於中醫的一部分,但其應用目前多集中在針灸科或民間推拿領域,真正深入探討經絡價值的地方卻非常少。李淳廉博士特別強調,這堂「漢方芳療經絡健康管理師證照課」是少數能夠系統化解讀經絡能量的課程。
雅卿是一名護理人員,自2023年至今已進行了四次經脈檢測,因此博士能從她的前後數據中觀察到有趣的現象。雅卿的生活作息並未明顯改變,她沒有輪班壓力,工作相對穩定,但經絡檢測結果顯示她的經絡能量波動較大,通常介於10-20之間,有時甚至低至0-10。這種能量分布表明她的上半身心火旺盛,而下半身相火寒涼,可能暗示腎虛的跡象。然而,博士提醒,單憑這些數據不能直接下定論,因為經絡不平衡也可能與心理因素有關。
博士進一步解釋,中醫認為「身心一體」,情緒壓抑會影響經絡能量,進而干擾臟腑功能。若經絡阻塞長期未改善,可能會形成瘀阻,對應西醫中的癌前病變(如結節、硬塊等)。以雅卿為例,她雖然沒有明顯的生理疾病,但腹部肥胖伴隨脂肪肝的情況值得關注。脂肪肝看似無害,但若持續十年以上,可能引發肝纖維化甚至肝硬化,最終導致肝癌風險增加。
此外,博士提到現代人常見的肝氣鬱結問題,這是一種因長期壓抑怒氣而形成的隱形傷害。肝主疏泄,當情緒無法釋放時,便會影響身體循環,造成各種亞健康問題。因此,經絡檢測不僅是評估身體狀況的工具,也能幫助我們找到核心問題的根源,並採取適當的調整措施。
2. 從阿德勒心理學看亞洲原生家庭的束縛與解套方法
李淳廉博士博士分享阿德勒心理學的核心思想,特別推薦《被討厭的勇氣》一書。現代心理學提倡「認知行為療法」,改變對事物的看法即可解決問題。博士以孝道為例,說明亞洲文化中「服從父母」的觀念如何壓抑個人成長。阿德勒心理學主張區分「你的問題」與「我的問題」,鼓勵人們擺脫原生家庭的束縛,建立自我價值。博士指出,許多人因害怕未知而選擇安於現狀,甚至忍受痛苦。學習阿德勒心理學能幫助我們重新思考行為模式,找到屬於自己的解套方式,並提升認知水平。
本週學員提問
3. 腳底貼藥膏能引熱下行,進而改善睡眠嗎?
怡禎問到,將藥膏貼在腳底是否能「引熱下行」以促進睡眠。李淳廉博士指出,引火下行確實有助於入睡,但藥膏的效果取決於其溫度和濃度。由於法規限制,現代外用藥膏的藥力已大幅減弱,難以達到過去辣椒膏或一條根的效果。因此,李博士建議改用更樸素的方法——泡腳,並可加入薑精油或肉桂精油來提升效果。薑精油較溫和,適合多數人;肉桂精油則需注意用量,避免刺激皮膚。此外,也可直接使用切片生薑泡腳,同樣有效幫助身體引熱下行,改善睡眠。
4. 感冒康復後,為什麼還會持續咳嗽?按摩和喝溫水有助緩解
怡禎問到關於感冒後持續咳嗽的原因以及改善方式,李淳廉博士解釋這是因為支氣管內仍有殘留物刺激平滑肌收縮所致。建議使用辛夷按摩油輕柔按摩咽喉至胸口膻中穴的位置,幫助放鬆平滑肌,減少咳嗽反射。同時應多喝溫水,避免冷飲刺激氣管。若忽視此階段,可能演變成中老年人的氣喘問題。博士提醒,此時應依靠自身免疫力康復,避免過度依賴鎮咳藥或祛痰劑。
本週作業解析
5. 骨骼不僅僅是人體的支架:從中醫「腎主骨生髓」解析骨頭的重要性
李淳廉博士補充關於1-11骨骼系統的重要性,提醒同學不要低估骨頭的功能。骨頭不僅是支撐身體的支架,內部還有豐富的血液循環和神經分布,具有強大的再生能力。骨折後的自行愈合正是骨頭新陳代謝的表現。中醫認為「腎主骨生髓」,腎氣充足的人骨架挺拔,展現自信與骨氣。年輕時補鈣無法儲存到老年,因為鈣質會優先供應重要器官。隨著年齡增長,骨頭健康問題變得突出,養護骨頭是保持生活質量的關鍵。
6. 肺氣下降至大腸的路徑對於腸道健康至關重要
李淳廉博士解析沛奚的2-2作業,討論大腸經脈與肺經脈的相表裡關係。肺氣下降至大腸的路徑對腸道代謝至關重要,沛奚寫到了大腸的下合穴[上巨虛],雖是胃經與大腸經的交界點,但本次重點在於「肺與大腸相表裡」的連接線,這也是現代醫學常講的[腦腸軸]有關。我們到第四主軸將進一步講解合穴、絡穴與募穴的重要性,這些概念對於選穴搭配非常實用。博士提醒同學深入理解經脈背後的生理機制,而非僅停留在表面路徑。
7. 掌握天樞穴、足三里穴、豐隆穴與上巨虛穴的核心功能
李淳廉博士解析2-3胃經脈中的幾個重要穴位。天樞穴位於腹部,主要調節腸道氣機,搭配益生菌效果更佳;足三里穴是「氣血雙補」的強壯穴,類似於人參或黃芪,但不適用於減肥;豐隆穴專注排痰,特別針對濕氣重或惡性肥胖者;上巨虛穴則用於改善大腸功能問題,如腹脹、腹瀉或便秘。博士建議掌握每個穴位的核心功能,靈活應用於實際場景。
8. 從「有病就有藥」到掌握疾病根源:中西生理學是學好中醫的關鍵
李淳廉博士表揚月娥的作業,指出她在中西醫生理學的理解上有了顯著進步,能用自己的語言清晰表達所學內容。博士回顧月娥初學時常陷入「你有病我有藥」的思維模式,但進入第二主軸後,她逐漸掌握中醫理論的精髓。博士強調,中醫理論雖然缺乏現代解剖基礎,但對人體循環的描述極為準確。例如,乳癌與肝氣鬱結的關聯在中醫經絡理論中得到充分解釋。博士鼓勵其他同學參考月娥的學習方式,逐步提升自己的理解能力。
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因本週有旁聽的同學這邊也快速說明一下,課程一共有兩個部分,一個是正課的部分,是預錄好的,同學可以自行安排上課時間,筆記可以記在講義上,另外一個則是每周三中午12:30進行的【淳講堂課後研習】,主要是提供上課學員一個可每週以跟老師面對面提問互動的管道,在學期間皆可免費參加,老師會在這個時間進行作業檢討以及分享最新的科普知識,同學如果在課程中或是生活中有遇到什麼問題也都可以事先將您的問題發給我們, 老師將一併答覆。
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目前有多位同學都在補交作業中, 也提醒同學作業可以慢慢寫慢慢交, 不用急著一口氣全部交上來! 這樣再繳了以再繳交一篇作業後, 先得到李淳廉博士的反饋, 這樣在寫後面的作業時,可以更好的找到方向。
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學員在進入主軸三與通過考試後皆有贈送經脈檢測, 鼓勵同學可以多加利用, 海外學員如果實在無法親臨, 也可以多利用遠距視訊脈診的方式進行。
完成階段性課程: Lillian(主軸一完成)、O萱(主軸一完成)、O茵(主軸一完成)、O怡(主軸一完成)、O芯(主軸二)、O婕(主軸一完成)、O吟(主軸四完成)、O涵(主軸一完成)、O智(主軸三完成)、O芬(主軸一完成)、O惠(主軸五完成)、O禎(主軸三完成)
正在努力交作業的同學
主軸一: 主軸一: O雯、O連、O菁、O銓、O昕、O修、O芳、O鈴、O琦、O咪、O均、O琪、O鉉、O如、O如、O君、O淳、O瑄、O銘、 O筠、O芝
主軸二: O潔、O珍、O舜、O均、O雯、O稜
主軸三:O潔、O禎、O茵
關於淳講堂
淳講堂是【漢方芳療經絡健康管理師證照課】專屬的課後研習輔導,每週三中午12:30準時開講,上課學員皆可於此時段上來與李博士提問、交流,目前僅對正式學員開放,非正式學員如想試聽,請聯繫LINE/Messenger線上客服,預約試聽參加,試聽以2次為限,歡迎尚未加入的學員一起加入跟著李淳廉博士一起學中醫芳療的行列喔!
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主要傳遞中西醫治療理念,對於現在的過度醫療有感,也對於很多以西醫為主流的思維散佈,讓很多西醫無能為力的,例如高齡不孕的問題,常常變成現在晚婚晚育的女性心中的痛。此外,目前很多因對癌症恐懼,帶來的健康食品的商機,我個人是不認同的,想瞭解歡迎來上課。
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