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李淳廉博士首先回應美國O鈴同學的提問,並特別提醒學員:「提問時務必先註明年齡與性別,因為不同年齡層的病理機轉差異極大。」李博士強調,耳鳴本身是「症狀」而非疾病,此訊號多非耳朵局部問題,而是身體其他系統失衡的投射。中醫理論雖說「腎開竅於耳」,但從現代神經內分泌角度解讀,耳鳴主要與「代謝循環」及「微循環障礙」相關。李博士以胰島素beta細胞的「人生配額」類比中醫的「腎精」,指出長期高糖飲食與作息紊亂會加速配額耗損,因此耳鳴問題不應僅聚焦「補腎」,而是與代謝、慢性發炎及微循環相關。
為了讓大家建立系統性的中醫思維,李淳廉博士幫大家複習耳朵周圍走行的經脈(膽經、三焦經、胃經、小腸經),這些經脈皆與「腸道代謝」密切相關,印證中醫「脾胃為後天之本」的核心觀點。博士指出,現代醫學的「腸腦軸」概念與中醫脾胃理論高度契合,腸道產生的神經傳導物質會傳遞至全身,憂鬱、肥胖、過敏等問題核心皆在腸道生態。針對痰濕體質的代謝障礙,調理原則應為「疏泄」而非「填補」,首要策略是拉長空腹時間讓胰島素有修復間隙。李博士總結,腸胃調理後不僅睡眠改善,耳鳴問題也會同步好轉,這也是我們學習中醫芳療必須具備的「整體觀」與「治未病」思維。
本週提問
李淳廉博士表示,上週 O 婷探討肝腎與神經內分泌的關聯的作業,內容精彩但因時間關係未能詳述,本週特別延伸說明。李淳廉博士指出,中醫理論「大道至簡」,如「腎為先天之本、腎藏精、腎主骨生髓、腎主納氣」等概念,是古人依據當時認知總結的規律,雖正確但需與現代科學儀器驗證相結合,方能與時俱進。
李淳廉博士分享了一個經脈檢測案例,該會員最困擾的是頭髮未老先白。李博士指出,很多人會直接聯想「腎其華在髮」而一味補腎,但這並非根本解法。白頭髮的問題核心應從「肝」去找,因為肝是掌管情緒的器官,長期處於皮質醇過度亢奮的備戰模式,肝火便降不下來,進而消耗腎水。因此,與其盲目補腎,不如先降肝火、調節壓力反應。李博士強調,人體是整體系統,非塊狀分割,許多學員在服用龍眼花益生菌調理腸胃與日夜作息後,意外發現頭皮屑減少、甚至長出黑髮,正是因為身體代謝改善、濕熱環節疏通後,連頭皮健康也隨之提升。
李淳廉博士提醒,很多人習慣塊狀思考,來自於西醫的分類,這部分中醫反而給了我們整體觀,就現代的功能醫學來說反而提供了中醫很多很好的科學驗證,所以很多代謝性問題追溯源頭,會發現核心往往在腸道。腸道作為人體指揮發送中心,其菌群生態會隨作息、飲食消長,若一味進補反而會加重阻塞,應以大禹治水的「疏導」思維處理。針對胰島素抵抗,最佳解法是透過拉長進食間隔讓胰島beta細胞休息。李淳廉博士特別勉勵同學:「認知到位,行為才會改變;行為改變,健康結果才會不同。」耳鳴、白髮、過敏等問題表面症狀各異,但核心皆與腸道代謝、腸腦軸、HPA軸壓力反應密切相關。這也是我們強調系統性學習中醫芳療的意義所在——唯有真正理解代謝對身體的影響,掌握日夜節律與疏導代謝,才能從源頭改善體質,達到非侵入性的健康調理。
本週作業
李淳廉博士解析O婷作業4-5,探討中醫重要邏輯「風為百病之長」。李博士說明風邪有三大特色:善行數變、易襲陽位、易與他邪結合,臨床上對應感冒、過敏、頭痛眩暈、自律神經紊亂等議題。李淳廉博士博士也複習了實用的「帶風字穴位」(如風池、風門、秉風、翳風、風府、風市),強調這些穴位在居家保健中非常實用,其作用機制與免疫照護、神經系統調節及慢性發炎管理密切相關。此外,針對「濕邪」黏濁重滯、易鬱久化火的特性,李淳廉博士以現代語境解釋即是慢性發炎與腸漏,胰島素代謝問題密切相關,調理原則應「先瀉後補」,先疏通瀉濁讓氣機恢復升降,切忌一味進補加重阻塞。
李淳廉博士進一步指出,代謝問題的核心在於胰島素與皮質醇的節律管理,可利用夜間至早晨空腹時段讓胰島素降至最低,啟動燃脂模式。在探討過敏與腸腦軸的關聯時,李博士解釋當腸道出現「腸漏」時,消化後的大分子滲入血液會引發免疫過度反應,此時唯有先修補腸漏、恢復腸道健全,才能精準找出真正過敏原,而非長期依賴僅能暫時麻痺免疫反應的抗組織胺藥物。李淳廉博士提醒,治本之法在於修補腸漏、調節代謝、掌握節律,學員可透過親身記錄飲食與症狀反應找出個人過敏源。這正是中醫芳療結合現代科學的實證精神,引導大家從生活細節中實踐「治未病」的預防醫療觀念,將古典智慧與近代科學完美融合。
1. 提醒O玓、O婷、O賓等同學留意課程到期時間,提前安排好學習規劃,在期限內完成課程,作業如果來不及可以後補。
2. 課程一共有兩個部分,一個是正課的部分,是預錄好的,一共有5個主軸,每個主軸有3-4個月的上課時間,在這個時間內同學可以自行安排上課時間,筆記可以記在講義上,原則上建議每週完成一個單元,就可以順利在期限內完成課程。
另外一個則是每周三中午12:30進行的【淳講堂課後研習】,主要是提供上課學員一個可每週以跟老師面對面提問互動的管道,在學期間皆可免費參加,老師會在這個時間進行作業檢討以及分享最新的科普知識,同學如果在課程中或是生活中有遇到什麼問題也都可以事先將您的問題發給我們, 老師將一併答覆。
3. 當學員進入課程主軸三時,有贈送10次經脈檢測給大家,可以選擇親臨門市進行經脈檢測,也可以選擇用遠距脈診的方式與李淳廉博士面對面諮詢,海外的學員如果無法親臨,歡迎多多利用遠距視訊的方式,也考慮到有些學員週間要工作,未來每個月將開放一個周末的時段給想要預約視訊脈診的朋友,目前開放日期:7/4 (六)、8/1 (六),如果有想預約的,也歡迎提前跟我們說。
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主要傳遞中西醫治療理念,對於現在的過度醫療有感,也對於很多以西醫為主流的思維散佈,讓很多西醫無能為力的,例如高齡不孕的問題,常常變成現在晚婚晚育的女性心中的痛。此外,目前很多因對癌症恐懼,帶來的健康食品的商機,我個人是不認同的,想瞭解歡迎來上課。
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