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ToggleQ: 清瀉肝火的六大穴位?分別舉列試用的症狀與時機?
清瀉肝火的六大穴位為:
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行間穴:改善目赤及頭痛
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太衝穴:清肝火、消怒氣
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中封穴:保養精血之要穴
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中都穴:可治急性疼痛
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章門穴:可治腹脹不適
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期門穴:可疏肝理氣化瘀積
揉按穴位時可搭配玫瑰、安古薰衣草、佛手柑、迷迭香、地中海朝露等舒肝解鬱精油。
Q: 一位在科學園區的從事高科技產業研發技術人員男40歲,兩鬢斑白,經常頭皮出油,又有掉髮問題,請問你給他的配套精油及精油經絡療法為何?
個案有肝火旺及肝經不通情形,以下建議:
每日23點前入睡,調理膽經和肝經,睡覺時可在枕頭上滴1〜2滴的B被動安眠精油幫助入睡。
睡前可泡腳(水溫40℃,泡20分鐘),泡腳後再使用柴胡按摩油按壓行間穴、太衝穴、中封穴、曲泉穴及期門穴來平肝熄風、疏肝解鬱。
Q: 女性49歲,經常感覺到上背部流汗不止,頭頸部經常烘熱、淺眠、情緒易怒,請問你給他的穴位按摩及經由應用配套為何?
個案可能處在更年期,有腎虛及肝火旺情形,建議:
針對情緒的精油上可選擇玫瑰、洋甘菊、薰衣草作嗅聞可安定心神。
睡覺時可在枕頭上滴1〜2滴的B被動安眠精油幫助入睡。
穴位按摩上可選腎經脈上的然谷穴、太溪穴、大鐘穴、水泉穴、照海穴、復溜穴、交信穴及肝經脈的作太衝穴、中封穴及期門穴,任脈上的氣海穴、神闕穴。
平時使用暖暖石再搭配柴胡按摩油按摩穴位,或者泡腳方式(40度水溫,泡20分鐘)。
李淳廉博士反饋
很好,案例說明正確,簡潔有力,用法處方可圈可點
以上內容擷取自【漢方芳療經絡健康管理師證照課】優秀學員黃O卿【人體十二經脈與奇經八脈 足厥陰肝經】2-12作業
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