2025年1月更新

清瀉肝火的穴位應用,以兩個肝火旺的案例為例

紹肝經疏通對改善亞健康的重要性,解析行間穴、曲泉穴等穴位的作用,並結合佛手柑、迷迭香精油的應用,提供實用的按摩與擴香建議,幫助現代人恢復身心平衡。

Q: 清瀉肝火的六大穴位?分別舉列試用的症狀與時機?

清瀉肝火的六大穴位為:

  • 行間穴:改善目赤及頭痛

  • 太衝穴:清肝火、消怒氣

  • 中封穴:保養精血之要穴

  • 中都穴:可治急性疼痛

  • 章門穴:可治腹脹不適

  • 期門穴:可疏肝理氣化瘀積

揉按穴位時可搭配玫瑰、安古薰衣草、佛手柑、迷迭香、地中海朝露等舒肝解鬱精油。

Q: 一位在科學園區的從事高科技產業研發技術人員男40歲,兩鬢斑白,經常頭皮出油,又有掉髮問題,請問你給他的配套精油及精油經絡療法為何?

個案有肝火旺及肝經不通情形,以下建議:

每日23點前入睡,調理膽經和肝經,睡覺時可在枕頭上滴1〜2滴的B被動安眠精油幫助入睡。

睡前可泡腳(水溫40℃,泡20分鐘),泡腳後再使用柴胡按摩油按壓行間穴、太衝穴、中封穴、曲泉穴及期門穴來平肝熄風、疏肝解鬱。

Q: 女性49歲,經常感覺到上背部流汗不止,頭頸部經常烘熱、淺眠、情緒易怒,請問你給他的穴位按摩及經由應用配套為何?

個案可能處在更年期,有腎虛及肝火旺情形,建議:

針對情緒的精油上可選擇玫瑰、洋甘菊、薰衣草作嗅聞可安定心神。

睡覺時可在枕頭上滴1〜2滴的B被動安眠精油幫助入睡。

穴位按摩上可選腎經脈上的然谷穴、太溪穴、大鐘穴、水泉穴、照海穴、復溜穴、交信穴及肝經脈的作太衝穴、中封穴及期門穴,任脈上的氣海穴、神闕穴。

平時使用暖暖石再搭配柴胡按摩油按摩穴位,或者泡腳方式(40度水溫,泡20分鐘)。

李淳廉博士反饋
很好,案例說明正確,簡潔有力,用法處方可圈可點

ad12 清瀉肝火的穴位應用,以兩個肝火旺的案例為例

 

以上內容擷取自【漢方芳療經絡健康管理師證照課】優秀學員黃O卿【人體十二經脈與奇經八脈 足厥陰肝經】2-12作業

 

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作者:李淳廉

南京中醫藥大學中醫內科博士,首創「精油經絡學」,著有「中醫芳療應用全書」等十四本醫療保健及芳療相關著作,IIME國際香草精油經絡學會及康茵生技有限公司創辦人,現任台北市生物技術服務商業同業公會理事長

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