在作業2-10同學寫到了三焦經，正好也呼應了前段課程中郁潔同學的問題。李淳廉博士表示，三焦經確實非常特別
它不僅在晚上九點至十一點當令，而且沿著經絡分布了許多帶有「髎」字的穴位。
「髎」字從「骨」從「翏」，指的是骨與骨之間、或骨與筋之間的縫隙。只要看到穴位名稱中帶有「髎」字，通常都位於關節或骨骼接合處，具有通經絡、止痹痛的作用，同時能刺激神經內分泌反應，對促進膠原蛋白生成也有幫助。
舉例來說：
- 瞳子髎：位於眼外角，有助於明目；
- 肩髎：適用於五十肩或肩部僵硬者，可搭配暖暖包熱敷；
- 顴髎（又稱全髎）：位於顴骨下方，是改善臉部鬆弛、提升輪廓的關鍵穴位。與其花時間做臉部瑜伽或頻繁敷面膜，不如每天按壓顴髎穴，效果更直接且經濟。
現代研究也發現，這些「髎」穴所在的位置，確實富含神經末梢與內分泌調控點，能有效影響局部組織代謝與修復。尤其值得注意的是，人體攝取的膠原蛋白會優先供應骨骼系統，其次才會分配到皮膚。因此，若想由內而外維持肌膚彈性與緊緻，除了外用保養，更需注重整體荷爾蒙平衡與肌肉訓練，而非只聚焦於臉部表層。
總結來說，三焦經不僅與迷走神經功能密切相關，其沿線眾多的「髎」穴更是調節身體結構與內分泌的重要開關。下次看到「髎」字，別再跳過或覺得難念——它們其實是古人留給我們的寶藏穴位！
此次李淳廉博士解答的問題在主軸二【人體十二經脈與奇經八脈-三焦經脈】有詳細的講解，歡迎大家來到我們的「IIME漢方芳療健康管理師課程」中，我們一起學習。如果有任何不清楚的地方，都可以在淳講堂中一起討論，加深印象鞏固學習。
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