2025年1月更新

胃經脈的秘密大公開!李淳廉博士解析它的功能與自療潛力

李淳廉博士分享天樞穴、足三里穴與上巨虛穴的按摩應用,幫助解決便祕、腹脹等腸胃問題。

Q1胃經脈與大腸經脈在哪裡交界?與膀胱經脈在哪裡交界?與脾經脈在哪裡交界?

  1. 胃經脈與大腸經脈在哪裡交界:迎香穴
  2. 與膀胱經脈在哪裡交界:睛明穴
  3. 與脾經脈在哪裡交界:隱白穴

Q2胃經脈的主治?適用的精油哪些,你都怎麼用?(適舉三個胃經脈的穴位與按摩應用)

  1. 胃經脈走的路線最長,走在陰面(腹側),而走在頭面部多跟神經系統有關,腹部主要是腸胃消化跟荷爾蒙相關,下肢主要是調脾胃化痰濕。
  2. 胃經脈主治有關血方面的疾病,經脈所到之處就是疾病所致。
  3. 胃經脈不通的常見症狀意指可以透過胃經脈來做治療,例如:喉嚨痛、胃痛、怕熱、消化不良(脹氣)、倦怠、膝關節痠痛、便祕、唇乾舌燥、身體消瘦等。另外胃經脈也掌管情緒問題,胃經脈能量阻塞就會造成情緒上問題,過度擔心,抗拒所做的事情;對匱乏的恐懼,以上這些症狀都特別內耗。

自己關於胃經脈的穴位按摩與應用

1.承泣穴:
在瞳孔直下,眼球與框下緣之間。
因為工作關係自己每天都必須盯著電腦或手機,長時間使用3C眼睛就特別容易乾,有時候還會有視力模糊的問題,因為靠近眼睛周圍所以也沒有特別使用精油,直接用食指指腹揉承泣穴1-3分鐘,幫助眼睛潤滑,除了可以促進眼部的血液循環,還可以預防黑眼圈。
2.頰車穴:
在面部L行轉角處,下頷角前上方約一橫指咬肌中,按壓時有凹陷的地方。
之前有過拔牙的經驗,拔完牙醫生會開止痛藥給我們必要時服用,通常我是沒有吃藥,會用茶樹精油按壓臉部牙痛處稍微消炎,如果痛起來也會用薄荷精油直接點在頰車穴上,會明顯舒緩許多。
3.天樞穴:
在肚臍中旁2寸的位置,這個穴位蠻好找的,也是日常保養的穴位。
天樞穴是治療便秘最佳穴位,平常會用按壓揉腹的方式按摩,搭配樂活精油或是生薑精油,可以幫助排便消水腫還可以瘦小腹,主要可以調理腸胃不適。

Q3天樞、足三里穴、豐隆穴、上巨虛穴的主治與異同與應用症狀與時機?

  • 天樞穴:主治便祕、腹脹、腹瀉,又是大腸的募穴,是治療便秘要穴,也是重要減肥穴,有排水瘦小腹功能,腸胃問題造成脾濕小腹凸出也可以按摩此穴。
  • 足三里穴:稱之最重要的穴位,多氣多血的穴,主要可以治療胃經脈從頭到腳的疾病,眼結膜炎、嘔吐、心悸、腹痛、腰痛,四肢腫到腳氣等。
  • 豐隆穴:治療痰濕的穴位,有和胃氣、化痰濕、清神志功效。主要治療支氣管氣喘、慢性氣管炎、高血壓、高血脂、腦中風等。
  • 上巨虛穴:主要治療便祕問題,也可以治療拉肚子,關節萎縮等問題。

有腸胃問題可以找天樞穴、足三里穴跟上巨虛穴,而豐隆穴主要是痰濕問題。
有便秘的問題可以找天樞穴跟上巨虛穴。
想減肥可以找天樞穴跟豐隆穴。

我自己比較常按天樞穴保養腸胃,穴位不但好找又可以當減肥穴排水瘦小腹,如果感冒有咳痰就會按豐隆穴除痰濕。

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李淳廉博士反饋

寫得很好,胃經脈是一個自己可以自療的經脈,都可以拿來實驗喔。
最難得的是你有發現他跟神系統的關係,其實他也跟前額葉,迷走神經有關,今天淳講堂補充胃經脈隱藏的價值

以上內容擷取自【漢方芳療經絡健康管理師證照課】優秀學員黃O吟【人體十二經脈與奇經八脈-胃經脈】2-3作業。

 

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作者:李淳廉

南京中醫藥大學中醫內科博士,首創「精油經絡學」,著有「中醫芳療應用全書」等十四本醫療保健及芳療相關著作,IIME國際香草精油經絡學會及康茵生技有限公司創辦人,現任台北市生物技術服務商業同業公會理事長

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