精油使用最大風險—精油過敏該怎麼處理？

本週分享一把純精油當按摩油用的過敏案例。

• 出現這種情況時，建議先用甜杏仁油、凡士林，不要過度依賴類固醇藥物。

如果想知道自己對哪些精油過敏？可以做敏感測試？

• 將精油滴在化妝棉，貼手腕內側，貼24小時。
• 如果會過敏，這款精油表示只能稀釋至2%以下的低濃度或避開)

(老師現場示範精油敏感測試)

• 提醒，臉部再使用純露濕敷前，一定要先抹臉部按摩油，增加保濕度及隔離。

一般人用來促進新陳代謝，去除濕氣，會用經絡按摩搭配刮痧拔罐儀，都是可以的，只是有用儀器的最好都可以在用基底油稀釋一倍，因為目前的濃度是給手按的，如果搭配儀器，建議用調好的按摩油，盡量不要自行DIY，並且濃度上可以再低一點都是可以的 。

以上為中醫芳療權威李淳廉博士於【淳講堂在線答詢課程】講述內容，2024/4/3。